こんにちは (*´ω`*)
今日は、朝から起きる事ができたsakuraです
いやね・・・
娘ちゃんとアンジュさんの2人がかりで起こされたので
どうにかベッドから出る事が出来たという訳ですよw
で~も~
コタツで2度寝しちゃったよwww
どうにか生活リズム改善できないかしらね・・・
あっ
カーテンは、全開にしてますよ~
ww(๑•̀ㅂ•́)و✧ グッw
さてさて~
バターコーヒーw
またの名を・・・
完全無欠コーヒー?(笑)
今日のは、MCTオイルを入れ過ぎたかも・・・(笑)
胃が痛くならないように ゆっくりと飲むようにしま~すw
やっぱり、あまり得意ではないワ・タ・ク・シ
スパイスを入れて気分を上げたいと思いますよwww
シナモンとジンジャーを入れて~
甘みも足しますよ~
少~しだけ ・・・
スタバのジンジャーブレットラテに近づいたかしら~
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そして~
今朝の体重です
ドーン
減ったままでstayで~すw (*´ω`*) ホッ♡
※おばちゃんの体重計 3桁以上は 500g単位しか測定できません(笑)
本日の水分量です
ちょっとだけ、浮腫んでるかも・・・
皆さんは、生理が終わって痩せ期って言われますが・・・
バグったおばちゃ~んwww
怪しいですね・・・
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mec食Diet開始・・・ー16㎏
Max値・・・ー25㎏
しっかりとタンパク質と水分をとれるように頑張りますよww٩(๑•̀ω•́๑)۶
○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+●+○+
では~
今日も素敵な一日になりますように・・・ sakura