森下悠里オフィシャルブログ「本日の森下悠里」Powered by Ameba

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『森下悠里の噂を求めてどこまでも』(毎金13:00~17:20)

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今夜は栄養たっぷり音譜


4種のピーマンが入ったガパオ風ライス✨


三種のセサミたっぷり栄養チキン
 

たらこピーマン
 
おかひじきのスープ



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ガパオライスのこと あえて、ガパオライス風と言ってるのは意味があって


タイ語でガパオ=バジルって意味なのビックリマーク



知らない方も多いみたいで。。だから ガパオが入ってないガパオライスも世の中多いょね



でもガパオライスを作る際に絶対必要なナンプラーとオイスターソースはしっかりと使ってるので今夜のmenuはガパオが入ってないけど、なんとなく見た目のガパオライス風✨


4種のピーマンは赤、黄色、オレンジのカラーピーマンと食卓でおなじみグリーンのピーマンを


お野菜はあえて ピーマンのみ



ナンプラーやオイスターソース 鶏ガラ 醤油 酒 みりんでしっかりと濃いめに味付けしていくので


普段 苦味が気になるピーマンも この味付けで美味しくいただけますラブラブ



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あと、手羽先を スーパーフードの 荏胡麻と 白胡麻 黒胡麻で衣づけして また胡麻油で揚げ焼きに



胡麻胡麻胡麻胡麻尽くしです



たらこピーマンは今日 Twitterで いつも応援してくれてる女の子が お弁当のおかずのおすすめレシピを知りたいとのことでリクエストいただいたのドキドキ



これは調味料いらずの簡単レシピ


必要なのは たらことピーマンだけで


ピーマンは薄く輪切りにするのがポイント


あとはたらこと炒めるだけ



とーっても簡単で 温かくても 冷やしても美味しい一品です✨


お弁当の おかずには勿論ラブラブ


おにぎりの具や


お酒のあてにもなるかも音譜



そして Oisixから届いた美味しい おかひじきを使って
おかひじきのスープ


材料はおかひじきと鶏ガラスープだけ


塩、胡椒もしない 


とーっても簡単でシンプルでヘルシーなmenuです音譜



外食が続くと 塩分過多の食事が続いてるのであせるあせる


家で食べるときくらい シンプルなヘルシーmenuで



塩分摂り過ぎると 浮腫の原因になって 運動しても痩せない身体になるから あせるあせる


本当 食事って 


使ってるの材料から調理法まで、気をつけないとだょねラブラブ



またYuuri's kitchen 


更新するねドキドキドキドキドキドキ 




最近 バターが手に入りづらいので バターを手作りしたよぉ

ついでに よく水切りヨーグルトも作るので

水切りヨーグルトで出た 乳清(ホエー)を使って
リコッタチーズもラブラブラブラブ



どれも 単純 簡単 失敗知らずmenuなので


またupしまーすドキドキドキドキドキドキ

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本日の中継は千葉トヨペット習志野店さんへ行ってきましたドキドキドキドキドキドキ



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本日 お世話になった小松さんと


小松さんオススメのハリアー



小松さんは実際にハリアーのオーナーでもあるため

ハリアーの見た目のラグジュアリー感とかっこ良さ

乗り心地の良さ 安全性など



熱く語っていただしました✨



あと、恒例の質問音譜

オススメのドライブミュージックも聴きました



小松さんのオススメは


ゆず夏色


名曲ですょねラブラブ


小松さんは奥様とお子さんと一緒に歌うそうです✨



みんなで歌うのも楽しいですよね



オススメのドライブミュージック


詳しくは金曜ブラボー。のHPでCheckしてねラブラブラブラブ




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お店の皆様



中継中 応援してくださり とても盛り上げてくださいました✨✨



ありがとうございました音譜音譜




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お店の一階にあのレジェンドカーがビックリマーク



クルマ好きの方


詳しい方は勿論 ご存知ですよね


トヨタ2000GT



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ソーラーカーになってるので世界にたった一台



ここに来ないと見れないので皆さんラブラブ


必見ですよぉドキドキ



とってもかっこいいですラブラブラブラブ




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とても広いお店で広々とした店内は天井も高くて




一階はこんな感じで



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二階にもレトロな名車が展示されてます


まるで博物館みたいビックリマークビックリマーク




あと、お客様が書かれた絵画が飾ってあって


落ち着いた雰囲気とクラッシックな雰囲気で


本当、ミュージアムにいるような気分でした



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そして凄いのが


マッサージコーナーもあるのビックリマーク



マッサージチェアーが並んでいて 個別になってるのでプライベートな癒しの空間✨✨✨



ここで、リフレッシュできますねラブラブ


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お子様が遊べるキッズスペースも充実していて

おもちゃや絵本 お絵かきコーナーもあったよぉ音譜音譜



大人もお子様も ずっと長く居たくなるような

とても素敵なお店ですキラキラ



今日 中継中にもお知らせしたけど千葉トヨペット習志野店さんから中継を聴いてたリスナーさんにプレゼントが



先着10名様に 5/30.31に手洗いワックス洗車の「泡太郎」のサービスをプレゼントしてくださるそうです音譜




先着10名様は お電話で予約した方のみなので、よろしくお願いします✨


047-466-3161



先着10名様なので お早めにラブラブラブラブ


あと、お電話 お間違えのないようにね音譜




来週はネッツトヨタ多摩 昭和の森店さんにお邪魔します✨



来週も聴いてねドキドキドキドキドキドキ


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最近の。。



upしてない画像




まとめてupーーードキドキ





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イワタさん撮影音譜




いろいろ✨


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お友達のお家


まなちゃんと あいなちゃんと✨


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クロムハーツの家具凄かったですビックリマークビックリマーク





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そして、これはAbbey2後の


レクサスカフェ



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表参道


ヴェルムーアで


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悠里の私服、衣装はほとんど ここのですドキドキドキドキドキドキ


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リーズナブルでとっても可愛いお洋服ばかり



キスマークラブラブ


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