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こんにちは☆



阿蘇湧真です。

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一昨日は、幼なじみと6年ぶりに再会し、
語ってきました♪♪


新宿のバー「どん底」はずーっと生きたかった場所。

新宿で一番古い酒場は、
歴史を感じるとっても素敵な場所でした☆




……………………




さてさて、

以前、本田健さんがおっしゃっていましたが、




僕たちには人、
〝豊かさ金庫〟が用意されているようです




暗号を解いて、金庫が開くと、
あっという間に豊かになるといいます。





もし、

「人生がうまくいかない」

「思った結果が出ない」


という場合は、

それは やり方(暗証号)がズレているということです。



そこで同じやり方にしがみつくではなく、
検証して、暗証ズレを少しずつ修正していくことで、必ず金庫が開くときがきます。




ところが、僕たちは
 

金庫に同じ号を何度も入れて
「開かない!開かない!」と嘆いていたり、


開けるを止めて、金庫に向かってブツブツ文句を言っていたりします。笑


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それでは、金庫は永遠に開きませんよね。





どうすれば、金庫暗号が解けるでしょうか?






近道は、

〝金庫を開けた人に聞くこと〟です。




うまくいっている人と緒にいると、
自分何がズレているかが見えてきます。


そして金庫を開けたことある人は、
どうやって暗号を解けばいいか、そ探し方を知っています。






人生はある意味、

金庫謎解きです。





やみくもに気合いで開けようとするよりも、
冷静に、検証して、そ暗号を解読しましょう。




必ず暗証号は存在します!






今日もお読みいただき、ありがとうございました☆


阿蘇湧真



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こんにちは☆


阿蘇湧真です。


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新年度が始まって2週間ですね♪





今日はまず、
なるほど!と思ったこちらのお話からご紹介します。

……………………





僕は以前、あるテニスプレーヤーからこう言われたことがあります




「今から僕が打ちます。打ち方ではなく、ボール軌道だけを見てください」




そして打ち終えたあと、

「では、そ軌道をイメージしながらサーブしてください」。


いわれたとおりにサーブをしたら、そようにボールが飛んでいくです。




「ボールをラケットで打つ」という点でとらえるではなく、

「ボールを打ったあと、どように未来が展開していくか」というストーリーとしてとらえたことで、成功確率が上がったです。




同じように日常でも、「ひたすらがんばる」という考え方はやめて、まずは時間流れから生まれるストーリーをイメージし、そトーリー主人公ような気持ちで行動していきましょう。



【ひとり会議教科書】サンクチュアリ出版より
……………





“点ではなく、線で生きる”




たとえば、歌うとき、“歌詞”という点に意識を向けすぎると、
「あれ。歌い出し何だっけ?」とわからなくなったりしますよね。



キャッチボールも、
投げ方にこだわるとうまく投げられなくなります。



仕事でも、「失敗しないように…」と一点一点に力が入っていると、逆に失敗してしまったりします。






点ではなく、線で生きる。

それは、“うまくいくストーリー”中で生きるということです。





実は誰もが、中で自分ストーリーをつくって生きています。

そしてそストーリー通りに、身体は動いてしまうもです。






「失敗しないように、失敗しないように…」

と意識すればするほど、動きはぎこちなくなり、普段できることもできなくなってしまうもですね。




「がむしゃらに頑張る」ではなく、はじめに頭中で“幸せトーリー”をつくってしまう。


そしてそ中に身を任せる感覚でいくと、身体が自然と動いてくれます。





ということで…


「うまくやろう」と力むではなく、
「うまくいくストーリー」主人公として生きてみよう☆






阿蘇湧真





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阿蘇湧真です♪

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写真は品川にて☆

桜が綺麗でした♪♪癒されますねー☆





‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥


さてさて、

「使う命」と書いて「使命」という言葉になりますね。


いったい自分の命は、
どう使ったらより輝くでしょうか?





仏教を開いたお釈迦さまには、こんなお話があります。




あるとき、
弟子ひとりがお釈迦さまに、こう尋ねました。


「人生でいちばん大切なことは、何でしょうか」



すると、お釈迦さまは次ように答えました。


 

「あそこにいる赤ん坊を見てごらん。

生まれて間もない赤ん坊だ。

村人たちはみんな赤ん坊顔を見て、をなごませている。

みんな微笑みを浮かべている。

それは、あ赤ん坊が可愛いからだ。

赤ん坊は可愛さを通して、みんなに喜びを与えているだ。

そう、あ赤ん坊はみんなに喜びを与えるために生まれてきた



使命は、あ赤ん坊が年老いて死ぬまで続く。

つまり、人間はみんな人に喜びを与えるために生まれてきただ」




・・・・・・・・・・・・・





僕たちはときに、
どんなふうに生きたらいいかと、生きる方向性を見失ったり、迷ったりすることがありますね。




そんなときには、
お話を思い出したいもです。





人は、誰かを喜ばせるために生きているかもしれません。




自分にできる、自分なり形を探せばいい。



そして何より、
優しい言葉、優しい態度、表情。


そこがスタートかもしれませんね☆




阿蘇湧真





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こんにちは☆


阿蘇湧真です。

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暖かい日が続いています☆

春は気持ちがいいですね♪





さてさて、

以前聞いた話ですが、




ある方が、飼っている魚水槽を洗おうとバスタブに水をはり、魚をバスタブに放したそうです。


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すると、広々と泳ぐと思いきや、
魚たちは水槽大きさスペースで身を寄せ合ったといいます。


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自由に泳げるはずが、
これまで生きてきた枠に閉じこもってしまうです…



これは、僕たちにも同じことが言えるかもしれません。





知らず知らず僕たちは、
〝過去〟という水槽中で生きています。



本当は制限ない世界なに、
自分で制限を加えているです。





人間は〝今より悪くなること〟に恐怖を抱きますが、それと同じくらい、今より〝よくなること〟にも恐怖を抱きます







では、どうしたら人生水槽から出られるでしょう?




それは、

水槽外にいる人と会うことです。



たとえばバスタブ魚であれば、
一匹でも、枠外で泳いでいる魚がいれば、他魚も「なんだ、枠外も泳げるじゃん」と、枠から出ていくでしょう。



同じように、
自分とまったく違う生き方をしている人と出会ったり、自分夢をすでに実現している人と出会ったりすることによって「枠外でも生きられる」という実感が湧いてきます。





自分が望む人生は、
自分水槽中でしょうか?


それとも、外でしょうか?







今日もお読みいただき、ありがとうございました☆



阿蘇湧真

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こんにちは☆



阿蘇湧真です♪



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いよいよ今日から新年度がスタートですね!

ここから2017年の流れも加速していきます☆






数秘術で読み解くと、
今月はサイクル「5」(変化)の月。



意識的に「変化」を取り入れて、フットワーク軽く動いてみることが波にのるポイントです☆





いま、社会は古い9年間から、
新しい9年周期への移行期間の中にあります。


特に、今月はそんな移行期間の中でも、
「変化」のとき。



環境や人生のステージ、人間関係が変わる可能性が大です。




それによって感情も揺れ動く月になりますが、
変化に抵抗するのではなく、柔軟に受け入れていく姿勢が大切です。





もちろん、「変化」は怖いものです。



でも、それはある意味、"健全な恐怖"といえます。



不安になったり、怖くなっても、

「これは健全な感情なんだ」
「誰にでもある当たり前の感情なんだ」


と思って怖がっている自分を許しましょう。






また、

今月出会う「人」は、とても大きな意味を持ちます。


古い人間関係にしがみつくのではなく、
新しい人間関係に意識を向けて、動いてみることが今月のポイントです☆





ということで…


今月のテーマは「変化」。

変化に抵抗せず、
環境や人間関係の変化を楽しもう☆






阿蘇湧真

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今日もお読みいただきありがとうございました☆

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こんにちは☆



阿蘇湧真です!


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今日も暖かったですね♪



3月もいよいよ明日で終わり。

明後日から4月に突入です☆






さてさて、

低い地点から、酸素薄い高所に向かって急激に移動すると、
身体が順応できなくなって高山病になりますね。






実は、

にも、高山病があります。




人生ステージが変わろうとするとき、
直前で身が不安定になったり、アクシデントが起こったりすです。



それは、それまで人生ステージと、
新しいステージではエネルギーが異なるからです。




自分人生を振り返ると、大きなチャンスや転機前には、

風邪をひいたり、が落ち込んだり、ピンチやスランプに陥ったりした経験があるではないでしょうか。


(ちなみに、誕生日前後で体調を崩すというも、こメカニズムです。)





高山病症状は人それぞれで、

落ち込みや、情緒不安定になる人もいれば、
体調を崩す人、眠くなる人、ピンチに陥る人など、色々です。




でも、そ時期を乗り越えると、
大きなビックウエーブがきます。





明後日から4月に入りますが、

3月と4月では、エネルギーが結構違います。




でこ時期、身体がビックリして身ともに不安定になっている方もいるかもしれません。



でもそれは、人生ステージが変わる合図。





一時的な、落ち込みやスランプがあっても、

「これじゃダメだ」と自分を責めるではなく、「新しい人生備なんだ」と思ってみましょう☆





ということで…




高山病は、
新しい人生サイン☆





今日もお読みいただきありがとうございました☆

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阿蘇湧真です。


{B675E178-BAD6-490A-A435-408568133533}



いつもお読みいただき、ありがとうございます♪






応援くれる人がいないのでない。

黙っ応援くれいるのだ。」




これ中谷彰宏さんの言葉です。





たとえば僕たち
「助けくれる人がいればうまくいくのに…」と思っしまうことがありますね。




でも本当
すでに助けくれいる人がいるのです。

ただ、
“こっそり”助けくれいるのです。




同じように、

「愛しくれる人がいない」わけでなく、

黙っ愛しくれいるのです。



与えくれる人がいないようで、
そっと、たくさん与えくれいるのです。






ところが僕たち

「あれがない」
「これをしくれない」

と不満や不足を数えがちです。





“不満”見つけるのが簡単です。

一方、“しいただいいること”気付きにくいのです。





それに気づけるようになると、
幸せに人生が加速しいきます。




僕たちがすべきこと
誰かの応援に、全力で応えること。

誠意を持っ、恩返しすることですね。





ということで…


あなたこっそり応援されいる


その応援に応えよう。






今日もお読みいただきありがとうございました☆


参考【あなたの出会いすべ正しい】ダイヤモンド社

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阿蘇湧真です。


{3C9E174E-70A8-4A68-9706-49CCED43D9FF}

↑大好きなタイ料理屋さんにて♪





暖かい日が多くなり、
もう春ですね♪





さてさて、


近年ハーバード大学の研究で年収に関わるあることがわかりました。



子どもの年収左右するのは、
知識や技能の多さではなく、「幼少時代の母親との人間関係」だということです。




幼少期に母親と暖かい関係築けていた人は、そうでない人に比べ、なんと年収が平均1000万円近く高いそうです。






でも、

どうして、母親との関係が将来の年収に影響するのでしょう。




それは、
自分にとっての一番初めの人間関係が母親との関係だからです。

母親との人間関係が良好であると、他の人とも自然とよりよい人間関係つくることができます。これが、仕事の成果に大きく影響するのです。




ちなみに頭の良し悪し(IQ)は、
年収にはあまり影響がないことがわかりました。





つまり、


仕事で成功するには、能力よりも、人間関係なのです。






一般的には、いい大学出たり、頭が良ければ成功できそうなイメージがありますね。

また、多くの人はスキルアップのために新しい知得ようとします。



もちろん、それも大切なことではありますが、
それ以上に自分の人間関係やコミュニケーション見直した方が、長い目で見て、仕事で成功する可能性が何倍にも大きくなります。




子どもに対しても、無理に塾に行かせるよりも、家族との時間しっかり過ごせた方が、将来の豊かさに大きく影響するかもしれませんね☆




ということで…



年収は能力よりも、人間関係☆





今日もお読みいただきありがとうございました☆



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阿蘇湧真です♪


{7D2579F3-31A1-45D2-B474-900E626847BA}


いつもお読みいただき、ありがとうございます。




・・・・・・・・・・・・・・







僕たちは小さい頃からよく、


「人に迷惑をかけないようにしなさい」


と言われます。






でも、インドで子どもは次ように教わるそう。





「お前は人に迷惑をかけているだから、人事も許してあげなさい」







そもそも前提が違いますね。


「迷惑をかけないように…」ではなく、
「すでに迷惑をかけていることを認めなさい」。




当たり前ですが、僕たちは生まれてから今日まで、たくさん人に助けられ、迷惑をかけながら生きているもですね。




今だって、電車に乗れば自分一人分窮屈になります。

何気ない言動が、人を傷つけていたりします。





それを忘れて僕たちは、

気づくと“他人迷惑”ばかり数えているもですね。








自分が受けた迷惑ばかり数えると
被害者になります。


自分がかけてきた迷惑や、それを許されている事実を意識してみましょう。





きっと謙虚さとは、
迷惑をかけないことではなく、
迷惑をかけていることを認めることではないでしょうか。





そして、

自分がそうしていただいたように、
相手をそっと許す。


その意識を大切にしたいですね。





ということで…




自分は許されながら生きている。


ことを自覚して、相手ことも許そう☆







今日もお読みいただきありがとうございました☆




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阿蘇湧真です。


{DAF284E7-2B59-4E8F-9CB3-2C686BBCA88E}



いつもお読みいただき、ありがとうございます☆





 今日の東京はポカポカ☆



日に日に春が近づいてきましたね♪




《イベント延期のお知らせ》

明日18日に青梅で予定しておりましたコラボトークイベントですが、延期となりました。

楽しみにして下さってた方々、申し訳ありません‥。、日にちは改めてお知らせ致します☆







さてさて、

今日は不定期で配信しているメールマガジン「心の新聞紙」より‥



===================






【本当の信頼とは何か?】





作家の本田健さんに学んだ
「信頼」についてのお話です。



たとえばですが、

「あの人は絶対ウソをつかない」

「あの人は絶対浮気しない」


という人がいますが、

これは実は、信頼ではなく「期待」です。



「期待」というのは、
必ず「失望」がセットでやってきます。


なぜなら100%完璧な人なんて、存在しないからです。




必ずどこかで

「裏切られた」

「がっかりした」


という現実を生み出します。





では、「信頼」とはどういうものかというと、



「あの人も間違いを起こすかもしれないけれど、それでも自分を愛してくれている」


「失敗することもあっても、それでもあの人なりのベストを尽くしてくれている」



と感覚的に理解することです。





同じように、

「自分は絶対に失敗しない」

というのは"期待"です。




その期待の先には、"挫折"と"失望"が待っています。





信頼とは、


「失敗したり、うまくいかないことがあっても、自分は成長していける」


「辛いことが起きても、長い目で見れば自分のためになる」



と思えることです。





期待は「失望」や「裏切り」がありますが、

信頼には「失望」や「裏切り」はありません。








では、どうすれば「信頼」できるでしょうか?





多くの人は、

「根拠があれば信頼できる」と思っています。


でも、それも結局、"期待"なんですね。




本当の信頼は、
根拠を必要としません。



なぜなら、

信頼とは"選択"だからです。

「信じたいから信じる」というものだからです。





あなたは大切な人を信頼していますか?

それとも、期待していますか?





どちらを選択するかで、人生は180°変わります☆





「傷つくならば、それは"愛"ではない」 

チャック・スペザーノ(心理学者)





ということで…



期待は失望を生む。

信頼は愛を生む。






☆メールマガジン心の新聞紙より☆



阿蘇湧真



今日もお読みいただきありがとうございました☆



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