• 31 Jan
    • 君島十和子サマ愛飲のナチュラルオメガ3♪

      年末年始に体調を崩した時はさすがに体重が減りましたが、 元気になると食欲も通常に元通り💦 株価も調子いいけど、体重も生誕来の高値を更新して真っ青。   気に入らなかったら返金してくるから気軽に試してみたら? と最近めっきりキレイになったお友達に教えて貰ったサプリを 試てみる事に・・・。 痩せなかったら全額返金ダイエット、ナチュラルオメガ3 こ、これは奇跡の50代君島十和子サマがTVで紹介してたのを見てたわ! 携帯用のケース付きで持ち運びに便利です。 1日3~6粒を水またはぬるま湯で飲みます。 そういう時私は5粒にしてみますw いつ飲んでも良いのですが、私は寝る前に飲んでいます。 お通じが悪い方には翌朝かなりイイ感じになります。 お腹が痛いことも無く、スッキリ快腸(´∀`) 亜麻仁油には、6つの効果があると言われています。 αーリノレン酸によるアレルギー症状を緩和 αーリノレン酸などのオメガ3系必須脂肪酸が コレステロール値と血圧を下げて、生活習慣病を予防・改善 αーリノレン酸が血管をしなやかにして、血液がサラサラになり心臓病の改善 DHA補給にもつながり、記憶力や学習能力向上 皮膚からの水分蒸発を防ぐため、保湿・美肌効果アリ! 肌荒れなどの改善 水溶性食物繊維と不要性食物繊維がどちらもバランスよく含まれているので、 便秘解消にも 体に良いことばかりのオメガ3は、体内で自然に作られることはないので、 なかなか集中して摂取することが難しかったのです。 そこで、開発されたのが、ダイエット用に特化し、 摂取しやすいサプリメント錠剤となったナチュラルオメガ3です。 痩せなかったら全額返金ダイエット、ナチュラルオメガ3  

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  • 29 Nov
    • 1080円は鬼安!でお得に足つぼマッサージ!極美道(ごくびどう)蒲田

      極美道(ごくびどう)蒲田でスッキリしました。極道じゃ無いよ、極美道ねwwここ、マジでおすすめ。お友達が見付けて来たクーポンで、5400円が1080円なの。1時間タップリ、痛気持ちイイ、最高です!むくみが取れるから靴がゆるくなるくらいです。 お茶は選ぶことが出来て、施術の前後に頂けます。【むくみスッキリ美脚ケア★】アロマフットコース40分 ¥5400⇒¥1080足裏からふくらはぎ・膝までを、高級アロマオイルでじ~っくりとイタ気持ちよいマッサージ。むくみやコリ、疲れをスッキリ改善!アロマの香りで癒し効果も◎いつも頑張る自分にご褒美 クーポンはこちら東京都大田区西蒲田7-48-3 大越ビル7F 定休日:日曜日 平日11:00~20:00、土祝10:00~19:00   

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  • 23 Nov
    • 自己流ニンジンジュース(#^_^#)

      おそようございます。楽しみしていた「べっぴんさん」二話連続見損ないました(T_T)以前テレビで見た最強厳しい断食道場でニンジンジュースを出していたので、まねっこして飲み始めました。ミキサーなので棄てるところ無くまんまニンジン。皮まで入れてます(^_-)柿とレモンも入ってます。セロリやリンゴも合いますよ。炭酸で割るのもおすすめ。三日目ですがかなり調子が良いです!お腹周りがペタンコに、やったぁ。今日からヤフーショッピングでポチった青パパイヤのもろみ酢も入れてみました。では皆様良い休日を! 

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  • 05 Nov
  • 31 Oct
    • おやつは我慢しないで”豆乳おからゼロクッキー”

      楽天で人気のビュービーカフェのヘルシークッキー、豆乳おからZEROクッキーハード(固焼きタイプ)を取り寄せてみました。何がゼロかと言うと、お砂糖不使用なの!訳ありお得品なので、大袋にどっさり入っています。ちょっと欠けたりしてるだけで品質には何の問題も無いの。自己使用だから全然気にならないわ~。ど、ど~ん!!重いよw10種類の味がミックスさえてるの、飽きないね!いちご、アーモンド、ココア、レーズン、紅茶、抹茶、パンプキン、マカダミア、黒ごま、プレーンタップリの水分と一緒に食べると胃の中で膨らみます。今まで何度もこの手のクッキーを食べましたが、こんなに満腹感を得られるのはお初!お味も素朴な甘さで、固焼きなので噛むことで脳も満足♪小腹が空いたら4枚位、朝食代わりなら8枚位がイイ感じです。砂糖ゼロでもほんのり甘くで、ちゃんとクッキー食べてるって感じます。もさもさと味気無いモノだと美味しくないから続かないもんね~。さすがダイエットジャンルで1位のクッキーです。さくさくタイプと固焼きタイプの2種があります。お砂糖の代わりにカロリー半分の還元麦芽糖水飴を使っています。(天然甘味料です)大豆にはキレイになる成分タップリ入っています。(食物繊維、レシチン、リノール酸、ミネラル、大豆たんぱく質、サボニン、イソフラボン、大豆ペプチド)更に食物繊維の宝庫、こんにゃくをプラスしました!本日まで!通常1,0㎏が、1,2㎏で2,980円(税別・送料込み)  

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  • 21 Oct
    • ”チラコル”ほうれん草のチカラでダイエットがスウェーデン方式♪

      海外セレブの間で大注目の”チラコイド”ってご存知ですか?チラコルとはほうれん草から抽出された成分で、満腹システムのアプローチします。青汁で有名な大麦若葉や、ケールより、こんなにスゴイとは!”チラコイド”ってご飲めるのは、日本では”チラコル”だけ!1杯たった17キロカロリーなので豆乳に混ぜてもOKです。たった食1杯で物繊維やミネラルがこんなに摂れるのに驚いた!↓満腹になる理由はこちら↓久々に気になる”チラコル”、名前も可愛いwついに我が家にもやって来ました~。手にしただけでミランダ・カー気分w  見た目は味はかなり青汁ですが・・・。ちょっと酸味があり爽やかで、ハッキリ言ってこちらの方が断然オイシイ!さらっとして溶けやすく、持ち運びにも便利♪最近の私の朝食は納豆と豆腐半分と”チラコル”です。これさえあれば、お昼までお腹が空かないです。初回お試しは4980円、定期購入コースなら初回1680円です。  

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  • 29 Sep
    • 再訪!”スパラクーアで癒される♪”

      スパ ラクーア 再訪しました!朝からメトロパスで木場の映画館へ。「君の名は。」2回目鑑賞からの後楽園。メトロの駅だと目の前ですね。木曜日なのにめちゃ混みでした。アカスリは遅い時間しか空いてなくて、代わりに足と手のマッサージをしてもらいました。更に女性専用ルームで仮眠してスッキリ!夜景の時間までいて、ドームホテルのカクテル飲みたいなぁ。    

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  • 28 Sep
    • ホットがオススメ♪スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク 黒糖きな粉ラテ

      スリムアップスリム 乳酸菌+スーパーフードシェイク 黒糖きな粉ラテ 長い名前ですが、こちらかなりお気に入りです。お馴染みのスリムアップスリムの新製品は、ホットでも美味しいの。専用のスプーン付き。擦り切り4杯入れてお湯を入れます。実はシェークして飲むタイプはあっという間に終わってしまうのが不満だったの。温かい飲み物ならユックリ飲めるので、気持ちもお腹も落ち着きますw甘さは控え目で、お腹で膨らんで来る感じがするので、かなりの満足感そして、満腹感(^ε^)♪乳酸菌がプラスされたのも今までと違いますね。スリムアップスリムのシェイクは、食事のかわりに、または美容ドリンクとしてご使用いただけるダイエットサポート食品です。1日1食スリムアップスリムシェイクに置き換えると、計算上40日間で、約3㎏相当のカロリー摂取を減らすことができます。水やお湯に溶かすだけで簡単です。 ・スーパーフード「大豆」に加え、注目の高まる乳酸菌を新たにプラス!・生きてとどく有胞子性乳酸菌を含む全3種の乳酸菌を配合しています。・コラーゲン5000㎎、食物繊維9,700㎎、1/3日分のビタミン11種とミネラル10種等、全50種の成分を配合しています。・1回分(60g)当たり約194kcalなのに、1食を置き換えても1/3日分の栄養素をしっかり摂ることができます。 全国のドラッグストアでもお買い求めいただけます。※一部取り扱いのない店舗もございます。アサヒグループ食品からの紹介で記事を書いています。   

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  • 15 Sep
    • 今日でブログ開始から満12年!漢方薬誠心堂 輝精水(きせいすい)

      12年前の2004年9月15日、恐る恐るwwブログを始めました。12年って干支が一周しちゃいましたよ。あっという間でした~💦でも子どもたちの成長を見ると12年前って長い!自分では変わっていないつもりでも、肌はますます乾燥する、シワやシミがいつの間にか増えてる・・・。全体的に重力に負けつつある( ;∀;)メスは入れたくないけど、スローエイジングはいつも心がけたい。身体に良い事、良いモノは積極的に取り入れたいな。 精水(きせいすい)を飲み始めて3ヵ月、お肌の調子がとても良いです。豚もおだてりゃ木に登る。褒めてもらえると嬉しい単純な私なので、続けて飲む励みになっています。プラセンタが中医学(漢方)の考えに沿って配合されているので、プラセンタが単独で入っているものにはない”相乗効果”が期待出来ます。 プラセンタエキスが12,000mg!(30ml中) 内から湧き上がる肌本来の美肌力輝精水は、1つの成分だけに特化しない中国伝統医学の『君臣佐使~くんしんさし~』の考えに基づき、誕生した美容ドリンクです。 主要成分プラセンタエキスの他に7種類の植物エキスを配合。 健康な体を作るためには十分な栄養と酸素、それを体にいきわたらせる血液が大切。その血液は五臓から生まれ、すみずみまでめぐっているのです。美肌にとっても五臓が健康なバランスで維持されていることが、美しさを最大限に引き出すポイント。  輝精水(きせいすい) は、リピート率が高く、とても人気のあるドリンクだそうです。それは、飲んで翌日に感じる肌のハリが飲み続ける励みになるからでしょう。ゆっくり効き目を感じる漢方ですが、プラセンタとの相乗効果でかなり早い段階で、潤いを実感出来ます。 いつまでも若々しく元気に、キレイなおばさんと呼ばれたいあなたに、精水(きせいすい)をお勧めします。 #漢方薬誠心堂#漢方 #中医学 #漢方美人ラボ漢方美人ラボFacebook   

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  • 09 Sep
    • 観覧注意w”ダイソーの足裏樹液シート”

      早速昨日の夜から足裏樹液シートを使ってみました。初日は爽快シートにしました。テニスで疲れた足に少しでも効果があるといいな。ここからは観覧注意です!今朝剥がした時の状態です。汗で樹液が滲みだします。決して私の足の汚れではありませんww樹液で足裏がベタベタになるので、直ぐに洗い流せるようにお風呂場で剥すのがオススメです。足裏を拭くウエットティッシュが付いているタイプもあります。今日はそちらを使ってみようと思います。効果の程は・・・良く分かりませんwwとりあえず毎日使うと色が薄くなるそうなので、実験君します。   

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  • 08 Sep
    • ダイソーの足裏樹液シート

      昔流行った足裏樹液シートが最近また熱いらしいw検索するとダイソーに色々な種類があるそうなので早速行ってみました。マスクなどのコーナーの近くにありました。6種類あったので温感以外の5種類を買ってみました(^з^)-☆日替わりで使ってみる(≧∀≦)

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  • 04 Sep
    • 黒のチカラで中から燃やす!”黒美妃”

      今までと同じだけ食べているのにじわじわ太ってくる今日この頃。いやいやむしろ食べる量は減ってる・・・。運動だって同じ年代の中ではしてる方!なのに、なんで太るん??教えて林センセ~イ!!答えは分かってるんだけどね。 消費カロリー<摂取カロリーそこで消費カロリーをアップさせるために黒美妃を飲み始めました~。これね、成分がスゴイ!!聞いたことも無い”黒軍団”が揃ってる。黒軍団はこちらの10種類。黒ショウガ、黒酢、黒ニンニク、黒松の実、黒胡麻、黒梅、黒大豆、黒加倫、黒米、黒マカ黒ってなんで良いのでしょう?例えば黒ニンニクは、元々黒いモノではなく、普通のニンニクを発酵熟成、ポリフェノールは10倍になるそうですよ。ペルー産のマカの中でも希少品種の黒マカは、通常のマカに比べて、アルギニンの含有量が多いそうです。マカを飲んで不妊症を克服した知人がいるのでパワーを感じる食材です。 そんな黒軍団の他に、更に5種のスッキリ素材が入ってます。L-カルニチン、サラシア、茶花、黄金しょうが、乳酸菌基礎代謝が1日の代謝量の70%を占めているので、ブーデー対策としてはそこを攻めたいよね。10代後半をピークに代謝が下がる一方( ̄Д ̄;;目指せ!消費カロリー>摂取カロリー今まで通りに食べていても消費カロリーをアップさせれば太らないですよね。毎朝3粒飲んでいます。私の朝の新習慣です。黒美妃で燃える身体になろう!  

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  • 14 Jul
    • 漢方の力ってスゴイ!漢方薬誠心堂のご紹介

      漢方薬誠心堂 様の広報活動をさせていただいています。 昭和62年に千葉県市川市で開局した漢方薬局です。 お客様のお悩みしっかりとを聴き、その方に合った改善方法を提案するという相談スタイルで、 27年ものあいだ、地域のお客様の健康と美容を支えてきました。     西野裕一社長です。 お子さんが長い間アトピー、喘息で入退院を繰り返していたそうです。 西洋式の治療に限界を感じた頃、東洋医学(漢方)に出会ったそうです。   漢方薬誠心堂 は、特に不妊治療に力を入れています。 今や夫婦10組に1組は不妊症で悩んでいると言われ、しかもそれが増える傾向にあります。 近年、飛躍を遂げた西洋医学に加え、漢方薬も大きな成果をあげています。 中国漢方では、身体本来のリズムとチカラを取り戻しながら、母体自体が妊娠できる力、 妊娠を継続させる力の両方を持たせる不妊周期療法があります。 中医学「周期調節法」を取り入れて妊娠される方が、年々増加中! 近年、女性の社会進出や晩婚化に伴い、お子様をご希望される方々のご年齢も 35歳以上の方が増えてきています。 誠心堂グループにご相談頂き、昨年1年間に412名の方が妊娠! 40代の方も85名が妊娠され35歳以上の妊娠数が全体の55%を占める数字となっております。 漢方と言うと、お年寄りのお薬、苦いと言うイメージかも知れませんが、 妊活は、早く始めるほど母体自体が妊娠できる力が引き出されます。 生理不順や冷えに悩んでいる女性のみなさん、漢方のサプリから始めてみませんか? 私の友人も、ずっとお子さんが欲しくて色々通いましたが、 漢方で本当にあっさりと言う位、お二人の子宝に恵まれました。 卵宝源 赤ちゃんがほしいと思っている妊活サポートサプリです。 女性のカラダはとてもデリケート。 仕事のストレスや残業、クーラーなど過酷な環境で冷え性や生理痛、 生理不順などで悩んでいる方がたいへん増えています。 女性には本来赤ちゃんを産んで育てるチカラが備わっているのです。 そのチカラを最大限にひきだすのが卵宝源です。       安神宝 「眠れないけど、薬には頼りたくない」方へ 安神宝とは、琥珀、珍珠母、酸案仁などを、バランスよく配合したサプリメント。 寝付き・寝起きが良くない方や、ストレスを感じている方のことを考え、開発されました。 輝精水(きせいすい) この度こちらのモニターをさせています。 プラセンタが中医学(漢方)の考えに沿って配合されているので、 プラセンタが単独で入っているものにはない”相乗効果”が期待出来ます。 プラセンタエキスが12,000mg!(30ml中) 内から湧き上がる肌本来の美肌力輝精水は、 1つの成分だけに特化しない中国伝統医学の 『君臣佐使~くんしんさし~』の考えに基づき、誕生した美容ドリンクです。 主要成分プラセンタエキスの他に7種類の植物エキスを配合。 健康な体を作るためには十分な栄養と酸素、それを体にいきわたらせる血液が大切。 その血液は五臓から生まれ、すみずみまでめぐっているのです。 美肌にとっても五臓が健康なバランスで維持されていることが、美しさを最大限に引き出すポイント。 原液のままグイッと飲んでも、漢方独特の味ではないので、 とても飲みやすいのですが、私は炭酸水で割って飲んでいます。 今のところ、肌の調子が良いので引き続き飲んで、またレポートいたします。 漢方薬誠心堂 は、東京&千葉に22店舗、海外に1店舗 遠方の方、お引越しなさった方の為に通信販売 もございます。 無料相談も随時行っていますので、お気軽にお立ち寄り下さい。 セミナー案内はこちら ~漢方薬誠心堂のモニターに参加中~ #漢方薬誠心堂 #漢方美人ラボ #卵宝源 #安神宝 #輝精水      

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  • 30 Jun
    • 生酵素「 OM-X 」カプセルで手軽!酵素は生がイイ♪

      梅雨の季節は体調が悪くなりやすいですよね。 暑いのは平気ですが、湿気がキツイです。 熟睡出来ないのが堪えます・・・。 いつも元気だね~って言われる私、「酵素」で乗り切っているのかなw 「酵素」は私たちの体の中に数千種類から数万種類存在していて、 全てが連動して私たちの体を作っています。 例えば、「消化酵素」は食べ物を体が吸収しやすい形にまで分解しています。 「代謝酵素」は、内臓や筋肉の修復、ホルモンや神経の調節、解毒作用など、 生命を維持するための活動に必須の役割を果たしています。 また腸内細菌も酵素を作り、未分解食物の処理や解毒、アミノ酸やビタミンを作り出しています。 市場には多くの酵素飲料や酵素サプリメントがあり、どれが良いのか迷いますよね。 良く見かけるドリンクタイプは清涼飲料水規格なので、 65℃以上の加熱義務があります。 パウダーにする際も一般的には高熱を加えてしまいます。 加熱をした酵素は活性が失われ、さらにはビタミンも壊れてしまうため 体の酵素を高める力が弱まってしまいます。 酵素は加熱していない「生」でないと、摂っても効果が薄い! 生酵素「 OM-X 」は、サプリメント大国アメリカで、 5年連続【ベスト オブ サプリメント アワード】受賞しています! 液体でも粉末でもない、全く新しい酵素 「生酵素サプリメント OM-X」 カプセルなので、味が全くなく飲みやすいです。 1日3~5粒、水またはぬるま湯で飲みます。 生酵素「 OM-X 」の製造は、まず発酵に用いる食材選びから始まります。 食材は地元岡山の原料を中心に西日本の食材を使用し、 100% 国産原料で製造しています。 なかでも、こだわりの食材は直接山に足を運んで採集しています。 旬の季節を選んで発酵に用いるため、食材は季節ごとに段階的に加えます。 3年間はじっくりと発酵させ、その間食材が入る度に乳酸菌は発酵を繰り返します。 残りの 2年間は熟成期間です。 じっくりと寝かせることで、食材の栄養素は最大限に引き出されるのです。 三浦りさ子さんも愛飲中です。 まずはお試しセット980円で実感してください。

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    • スパラクーアが気に入り過ぎた!丸一日遊べる、癒される♪

      今年の総会ツアーは、帰りに出先でジムに寄ったり、スパで癒やされたり、 新しい楽しみ方を発見しました。 ずっとずっと気になっていた東京ドームのスパ ラクーア へ行って来たのでざっとご紹介します。 夜の食事までの間、映画の気分でも無かったし、とにかく身体を休めてリフレッシュしたかったの。 スパ ラクーア はラクーア と言う東京ドームが経営する施設の中にあります。 まずはアクセスからご紹介。 一番近いのはメトロの後楽園駅です。 JR水道橋からも近いです。 都営大江戸線、三田線も利用出来るからホント、アクセスかなりいいですね。 駐車場も完備しています。 (最初の4時間を1,000円、または8時間を2,000円で販売 ) (深夜時間帯利用者は4時間無料サービス) 専用エレベーターで7階へ~。 11時前には皆さん並んでいましたよ。 (水曜日はレディースデーなので更に並んでるとか) 【営業案内 】 11:00~翌朝9:00 ※小学生未満のお子様は安全管理上ご入館いただけません。 ※18歳未満のお客様のご利用は保護者(小学生の方は同性の保護者) 同伴のもと、18:00までといたします。(最終入館受付15:00) ★入館料(18歳以上、入湯税150円含む) ¥2,634(深夜料金は+1,944円 休日割増料金(土、日、祝日、特定日)  +324円 ★ヒーリング バーデ(18歳未満、利用不可) ¥864   入館時に好きな館内着を選びます。 ボレロ付きの赤のワンピースにしました~。 ヒーリング バーデ希望の場合はそちら専用のお着替えも借りられます。 *こちらの写真はHPよりお借りしました。 【スパゾーン 】 手ぶらで来ても大丈夫! ショップにはおパンティも売ってますww 基礎化粧品は無料、ブラシセット(¥100)を購入すれば、最新コスメを使い放題出来ちゃう! ロッカールームとお風呂はこちら。 中は広々キレイでびっくり~。 浴室内のアメニティはポーラでした。 サウナの種類も多く、露天風呂もあります。 ホントに東京?って思っちゃいました。 *こちらの写真はHPよりお借りしました。 少し温まってから、腹ごしらえへ・・・。 【レストラン 】 和食、ベトナム料理、カフェなど揃っています。 休憩室にもカフェがあり、電話で注文すると席まで運んでくれるの、至れり尽くせり~。 私は大好きなベトナム料理、「ロータスムーン」でビール付きセットを頂きました。 昼ビー、最高でした~。 詳細はこちら   【トリートメント&ビューティ 】 温まってご飯も食べて少し休んでから、癒々(ゆゆ) で癒されタイムです。 13時まではお安いです。 5F酸素セラピー(酸素オイルトリートメント&酸素バー)ハッピータイム特別割引 フルコース ¥10,300 → ¥9,300 首から肩から足から、全身ほぐして頂き、爆睡w 右側が凝ってますよ~と言われました 【ヒーリング バーデ 】 専用ウエアに着替えて向かったのは、男女共有スペースのエリア *こちらの写真はHPよりお借りしました。 カップルが多かった~。 18歳未満入場禁止エリアなのも静かで嬉しいです。 一緒にサウナや岩盤浴が出来ます。 私は、観覧車前のこの大きな窓を見ながらまったり。 もう、ここにずっと居られるわ~。 【リラクゼーション 】 モデルルームのように広くてきれいです。 席と席の間も余裕があります。 女性専用エリアが更にキレイでした、インテリアにも凝ってるの。 個々のモニターでお好きなTV映像を楽しめる他、読書・仮眠などにも快適なスペース。 充電も出来るし、フルフラットで良く眠れますw インターホンからは、ドリンクや軽食のデリバリーサービスもあります。 私も究極のソフトクリーム食べちゃった~。 *こちらの写真はHPよりお借りしました。 スパ ラクーア   お得なレディースデー   水曜日にお友達を誘ってまた行こうと思ってます。 今度は朝から夜まで滞在しま~すww 【MLBcafeTOKYO 東京ドームシティ店】コラボかき氷モニター20名募集! ←参加中

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  • 23 Jun
    • 酸素を使ったエステで爆睡しました♪

      スパラクーアの中はエステやマッサージ、ネイルまで揃ってます。早い時間だと色々お得なの。ハッピータイムでフルコースをお願いしました。首、肩、足、全部マッサージしてもらって爆睡してたぁ。オイルで癒やされてリンパも流してもらいました。右側が凝ってましたと言われました💦バーデンコーナーは別料金だけど、行く価値ありです。お天気も回復してきた、観覧車見ながらマッタリ、最高!

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    • そうだ、ラクーア行こう!

      東京ドームホテルでよみうりランドの総会終わり、、夜のご飯まで時間があるからずっと気になってたスパ ラクーアへ。ここの入館券が欲しくて東京ドームの株を買おうかずっと検討中wドームホテルの3階から通路を通って渡ります。ラクーアの2階から専用エレベーターでフロントへ。めちゃ広くて、キレイ!マッサージの予約状況が一目瞭然で分かるの、せっかくだからコリをほぐして貰おうかな~。ではでは、こここらは女の園よw景色最高~!こちらでまったり夕方まで過ごします。

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  • 17 Jun
    • 久々のタニタ監修弁当♪

      9945 プレナスの優待券を利用してタニタ監修弁当を食べました。 イカの塩麹が毎日のメニューで、週変わりメニューがチキンと野菜のトマトソースでした。 味付けは毎回思いますが結構濃いです。 こういうお弁当は味が薄いってことが多いのに違うの。 問題はご飯だ~。 これが圧倒的に少ないのww お弁当持った時、軽っ!って感じたもんね。 味が濃いからご飯欲しくなるのよね~。 そして柔らかめ。 もう少し硬めが好みなんだけどな、残念! 副菜が美味しい! でもね、おやつにマグノリアベーカリーのカップケーキ食べたらね、意味無いのよね( ̄_ ̄ i) 次回はかすみちゃん おススメのから揚げにしよう! その方がきっと満足するww ほっともっと タニタ監修弁当の販売スケジュール

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  • 11 Jun
    • オススメ簡単に糖質制限出来る朝食(#^_^#)

      おはようございます。星野さんとの別れが辛過ぎな土曜日の朝です。去年成功した糖質制限ダイエット、コレね、また糖質食べると戻るよね(´Д`)いわゆるリバウンドってヤツね( ´艸`)って事で夏に向けて、(もう夏?)再開しました。見た目悪いですが、お豆腐、納豆、卵でかなり満腹感有りですよ。お野菜が足りないのでキャベツの千切りがあればカンペキかな?載せるモノはアボカドもオススメです。これからお友達に借りた西原理恵子の本をお供に、映画館までプチ旅行に行って来ます。くれぐれも電車では読まないでって言われたけど、大丈夫かなww 

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  • 29 May
    • OM-X 大平酵素(おおひらこうそ)は旬の食材がギュッと詰まってる♪

      大平酵素(おおひらこうそ)は、65種類の旬の野菜・果物・海藻・茸類を12種類の 乳酸菌やビフィズス菌で3年間発酵熟成さえたエキスです。 酵素を摂ることで、便秘や肩こり、腰痛、肌荒れ、神経痛、 冷え性など色々な症状に効果が得られる可能性があります。 酵素は食物を消化分解するほか、呼吸、運動、思考、 そして自然治癒力までも左右する、とても重要な働きを担っています。 生命活動においては、さまざまな化合物による反応が起こっていて、 それらの反応のほとんどが、じつは、酵素の仲立ちがあって、 はじめて成り立つのです。 酵素がなければ私たちは生きていけない、とさえ言える存在なのです。 1日1袋、サプリメントとして好きな時に食べます。 ヨーグルトと好きなフルーツと大平酵素で、時間が無い朝も完璧です。 大平酵素(おおひらこうそ)には、これだけモノが含まれています。 一度にこれだけの食品を摂るのは無理ですよね。 ”旬”のモノに拘っているのも特徴です。 旬の食材は、一番栄養素がたっぷりですから~。 3年間熟成させた酵素と、乳酸菌と、オリゴ糖が、 三位一体となり、酵素力をアップします。 下の項目に当てはまるところ無いですか? 私は動いてるつもりですが、腸の働きがイマイチです。 野菜も頑張って摂ってるつもりだけどね~。 酵素は「生」でないと、摂っても効果が薄いのです。 ドリンクやパウダーは過熱してあるので、 「生」ペーストがおススメですo(^-^)o

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プロフィール

夕刊マダム

性別:
女性
お住まいの地域:
東京都
自己紹介:
★東京都在住5人家族 ★テニスと映画とハワイが大好きです。 ★アラフォーと言うより、アラフィフ。

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