片岡優香オフィシャルブログ　　　　　　　　『チーズ臭い女と呼ばないで』　　　　　Powered by Ameba

三月に突入致しましたね～～




はーるよ来い




早く美しい桜が見たいものですね～





今日は、健康に良い最近はまっているおやつ！？を紹介致しまするる～～











これ、ほんとに美味しいの





ヤミツキになるんだぁーーーー！！！！！





黒ごま＋蜂蜜＋オリゴ糖





特殊製法で四角い形になっております。





ゴマは、良質な蛋白質、食物繊維、ビタミン、ミネラル、





カルシウムや鉄分を豊富に含む優れた食品です。





それからごまにしか含まれないと言う





ゴマリグナン！！！





なんかキャラクターで居そうな可愛い名前の成分ですね





抗酸化物質が大量に含まれている優秀成分らしい。





抗酸化作用がある食品は体を錆びにくくするんですよ～





セサミンもゴマの中に入ってる体に良い成分と聞きますよね？





んー





ま、ゴマを食べておけばおっけーとゆことよ





ただ、そのまま食べても消化吸収されにくいので、





擂った状態が理想だそうですよ～～





角粒　黒ごま　おすすめです




たんぽぽ堂

http://www.sizenkenkou.co.jp/032.htm

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