体力作り

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私は体があまり丈夫ではありません。

2ヶ月くらい前から近所の温水プールへ通っています。

今日は1時間半くらい泳いできました。

たぶん1000m位。

でも合わせて歩行と泳ぎだから。

最初の頃は25m泳いだだけでハーハー、ゼーゼーしていた。

よくぞここまで泳げるようになったもんだ。

「自分で自分を誉めたい」と言うにはまだ早いか。


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