石原　雄太　フィジカル＆ボクシングトレーナー日記

　正しい座り方・立ち方・歩きをマスターして美脚・美尻を目指します。

運動によるダイエット指導、メニュー作成から栄養指導も行います

　細部にまでこだわったパートナーストレッチ。全身の筋肉を活性化することで体が締まりやすい体質になります

　本格的なボクササイズ指導です。二の腕やお腹周りに大変効果が高いです。

フットワークを使うことで下半身の引き締めにも

　

　ウエイトトレーニングにより筋力ＵＰ・体の引き締め

☆ワタナベボクシングジム

http://www.watanabegym.com/blog/ 　

　ワタナベジムでの指導の様子がこちらにも載っています

　プロボクサーのミット打ちトレーニングです

　担当の選手（田口良一選手）の試合セコンドの様子です

　ＷＢＡ世界Ｓ・フェザー級チャンピオン内山高志選手とトレーナー陣。

２０１０年度チーム内山の一員（コンディショニング）としてエディタウンゼント賞受賞

☆地域密着型体操教室など

　実家での健康体操教室。埼玉県白岡町篠津にて行っております　

　板橋スタジオシェイクファンにて美容・老化防止のためのアンチエイジングレッスン。都営三田線蓮根駅から歩いて５分の場所にあります

　幸手総合病院での転倒予防講習会での講演会の様子

☆掲載雑誌など

　　　　ＥＬＬＥジャポン

　　東京スポーツ新聞

　・ミッドブレス四ツ谷　http://www.midbreath.com/ 　　０３－３３５６－７５１５

　・ミッドブレス初台　http://www.midbreath.com/ 　　　０３－３３７５－３９１７

　・体玄塾（東中野）　http://taigenjuku.web.fc2.com/ 　　０３－３３６２－２２５７

　　http://www.taigenjuku.com/blog/ 　体玄塾ブログ

　・トップアスリートクリエーター

　　　　　　　　　　　　　http://members3.jcom.home.ne.jp/top.a.c/sub5.html

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