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HPIアカデミー(運動指導者向け) 、 、 ベーシック 上肢編 、 、 日時:5月21日(日)10:00〜17:00 、 、 内容:マルアライメントに対する評価と修正方法 、 、 上肢編ベーシックは解剖学、機能解剖学、生理学、運動学に基づいた基本的な内容ととなります。基礎から学びたい方にオススメな内容となります。 、 痛みを招く根本的な原因を筋骨格系から紐解いて行きます。 、 、 痛みを招かないためには何をすべきでしょうか?ストレッチ?筋トレ?特殊なツール?特殊なメゾット? 、 、 いずれも、間違いではありませんが、正解ではありません。 、 、 例えば・・・ 、 、 なぜ、ストレッチをするのか? 、 そして、なぜその筋肉に対して行うのか? 、 さらには、どのような方法で行うのか? 、 1つのエクササイズの「なぜ?」を掘り下げます。 、 、 特に、今回のベーシックコースでは、機能解剖学に基づいた筋の活性化です。 、 、 肩が上挙がりやすくなった、首が軽くなった、肩の重さが軽減された・・・ 、 、 これらは、活性化された筋に対して抑制される筋があります。 、 、 マッサージでは長持ちしない感覚は、抑制されるまえに活性化がなされていないことがあります。その筋骨格系の関する関係性を理解することで、痛みの解消から動きやすくなる感覚まで網羅できます。 、 、 基礎を理解できてこそ応用がききます。 、 、 HPIアカデミーでは、多くの実例を参考にしながら少人数で学べる内容となります。 、 、 ご参加希望の方は、メッセンジャー、もしくはメール(下記参照)でお問い合わせください。 、 、 料金:15000円(ご連絡後に振込先をお知らせいたします) 、 、 メール:info@hpi-62.com 、 、

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