皆さん、こんにちは
草津市、大津市、栗東市、竜王、長浜で産後ヨガ、ママヨガ、ママとベビーのヨガをお伝えしています
一般社団法人日本ママヨガ協会本部トレーナーで助産師の小林順子です
新年を迎えて
何か始めてみようかなと思っている方
お友達が欲しいなと思っている方
年末年始にかけて重たくなった身体を動かしたいと思っている方
産後の不調に悩んでいる方も
赤ちゃんと一緒に参加できるヨガレッスンに来てみませんか？
南草津駅前フェリエ南草津６F軽運動室でレッスンしていますよ
【日程】
１月１１日(水）フェリエ６F軽運動室
１月１８日(水)フェリエ６F軽運動室
１月２５日(水)フェリエ６F軽運動室
１4日は講師の都合によりお休みをいただきます
【時間】
１部 ９：５０～１０：５０
２部 １１：１０～１２：１０
【参加費】
体験レッスン料金 1000円
次回レッスンより 1500円
体験レッスン日に入会いただくと（登録費3500円）
ライン＠に登録して頂くと登録費は3000円です
～入会特典～
以後1300円でレッスンを受けて頂けます
ヨガマットプレゼント
メンバー会に参加できます
【会場】
フェリエ南草津（JR南草津駅直結）５F
市民交流センター和室または６F軽運動室
会場の都合で開催場所は変更になる場合がありますので確認して参加してくださいね
【対象】
生後1カ月～ヨチヨチ歩きくらいまでの赤ちゃんとママ
帝王切開後の方は3か月以降で先生の許可を頂いてからにしてくださいね
【持ち物】
動きやすい服装（会場で着替えて頂いても大丈夫です）
裸足になれるようにしておいてください
赤ちゃんを寝かせるためのバスタオル
あればヨガマット
ママとベビーちゃんの水分補給の出来るもの
お気に入りのおもちゃ（電子音の出るものはご遠慮ください）
【駐車場】
市営駐車場にとめていただくことができます
４時間無料になりますので、駐車券を市民交流プラザ受付にお持ちください
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お問い合わせはお気軽にどうぞ
名前
お子さんのお名前、月令
連絡先
体験レッスン参加希望日を記載して
送ってくださいね
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３日経っても連絡がない場合は不都合の可能性がありますので、再度ご連絡をお願いします
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