三重県亀山市*ナチュラル・アロマサロンゆるり*裏ブログ

三重県亀山市にあるアロマサロンゆるりのオーナーセラピストのプライベート感たっぷりの裏ブログです。セラピストの裏の顔をを余すところなくお伝えします。


テーマ:
アロマのレシピメモです。


私、足がむくむんですよねぇ。
運動不足もあると思います。

足首のあたりもすっきりしないし
膝の裏もなんかたまってる感じ。。。

田舎人は歩きませんよねぇ。
車移動ばっかり。

ということで、作ってみました!
むくみと血行を良くするアロマ・マッサージオイル☆
全ての材料をまぜまぜするだけで出来上がりです。


***むくみ対策アロマ***

・スィートアーモンドオイル・・・15ml
(お好きな植物油でOK)

・レモングラス 5滴
・ジュニパー  5滴
・サイプレス  3滴
・フェンネル   3滴
・ゼラニウム  3滴
・ヘリクリサム 3滴

********

私はいつも精油の空き瓶を使って作っています。
なので、だいたい10mlか15mlビンで作ります。
リサイクルにもなって便利ですよ。

香りはレモングラスの香りが強いですね。
すてきな香りです。

これで毎日足のマッサージ。
足裏から太ももまでやっています。

足のむくみはもちろんですが
だるさ、疲れにもいいですね。
リンパの詰まりや
血流も良くなりスッキリしますよ☆


精油すべて揃ってなくても
持っているもので作ってみてください。

濃度高めなので良質の精油で。
ヤングリヴィングなら安心しておすすめします。


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