岩手でゆるっと【ゆる体操】

ゆる体操のあれこれを書いていきます




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こんにちは。佐々木ひとみです。


年内の教室は、全て終了。

来年は1月5日(火)がスタートとなります。


さて、

私は、ゆる体操のほかに、
司会業や講師業をしているんです。

今日は、ちょっと宣伝。


新しいHPが完成して約3週間になります。
よかったらご覧下さい。

佐々木ひとみ公式ホームページ
http://sasakihitomi.jp/


無料メール講座を5回に渡って配信しています。

緊張しやすい人にはご参考になると思うので
興味がありましたら、ご登録くださいね。



無料メール講座の詳しい内容はコチラ
http://sasakihitomi.jp/blog/page-346/



フェイスブックページもやってます。
ボチボチ投稿を増やしていきますね^^;
https://www.facebook.com/agarikokufuku/
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久しぶりに、出張講座の様子をご紹介いたします。

今回は、温泉の和室を使った講座です。



参加者は約20名。


看護の勉強をしている大学生が
血圧測定をしてからはじめました。


年齢的には、
70代が多いでしょうか?

これまで頑張って働いてきたみなさんですので、
凝り固まりが多く見られました。









それでも、無理なくできるものを
頑張らずにゆるゆると行ってもらいましたよ。


ゆる体操の後は、
昼食、そして温泉に入って、
バスで送迎されるという1日だったようです。


温泉でのゆる体操は、さらにゆるみますね。


だって、お風呂に入るのはご長寿の秘訣です。

なぜか??


だって、

風呂長寿(不老長寿)ですもの。


お後がよろしいようで^^

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ゆる体操がオープン化され、
資格がなくても指導できるようになったわけですが、


先日、奇妙な…というか、なんといいましょうか
不思議な体験をしてしまいました^^;


そもそも、
ゆる体操に資格があると思っていない人は多いのかもしれません。


オープン化する数日前、仕事がオフになったので、
ダイエット呼吸法のレッスンに参加しました。


軽く自己紹介をしたら、
先生がチョットびっくりされまして…。


渡された資料をみると、


ゆる体操の体操名が数種類^^;


その先生は、本を参考にされていました。


なんとまあ、
資格のあるワタクシが、
資格のない先生にお金を払ってゆる体操を教えてもらうという、
奇妙な現象がおこってしまいました。

その先生のメインは丹田呼吸でしたけど、
ゆる体操の方が多く時間を使っていたような…^^;


その数日後にはオープン化するので、
まあいいか~と、受講したんだけど、
笑うしかないですね。


今後、こういうことが普通におきるのかもしれませんね。







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先月から教室に参加するようになった

50代の女性、Mさん。



2回目は、開口一番に

「楽しみにしていたんです」とのこと。





どうやら、

はじめて参加した日の帰り道は

気持ちがよくて、


「階段を一段飛ばしで上って帰った」

そうです(笑)





指導員の私でさえ、一段飛ばしは

疲れるのでやりません^^






嬉しい報告をしてもらうと

とても励みになります。




ありがとうございます♪




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しばらくは、これまでと同じ、

ほぼ同じ場所で開催していきます。



出張講座を行っていますので、

お問い合わせは、下記アドレスの

★を@(アットマーク)に変えてお送りください。

webmaster★mc1103.net


件名に【ゆる体操の件】と明記していただけると助かります。


盛岡市内2ヶ所


*善隣館 (盛岡市大沢川原)

 毎月3回 火曜日の午前10時30分~11時30分



*NHK文化センター (盛岡市大沢川原)

 毎月第1、第3金曜日 午後1時~2時



雫石1ヶ所

 雫石公民館 (雫石町源大堂)

 毎月3回 水曜日 午前10時30分~11時30分



ゆる体操にご興味のある方がいらっしゃいましたら
お伝えくださいませ。


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