岩手でゆるっと【ゆる体操】

500円ポッキリで ★ゆる体操★ が体験できます。

3月は、県内3会場で行いますよ。

都合の良い時間に、都合の良い会場へ

お気軽におでかけください♪

2012年3月の【ゆる体操体験講座】

盛岡会場

奥羽キリスト教センター 　1階　和室

（盛岡市大沢川原3丁目2－37）

6日（火）、13日（火）、27日（火）

　　10：30～11：30

10日（土）

　　11：00～12：00

花巻会場

なはんプラザ　 3階　プレイスタジオ

（花巻市大通り1丁目2－21）

9日（金）、21日（水）

　　11：00～12：00

北上会場

さくらホール 　２階　和室さくら

（北上市さくら通り2丁目1－1）

4日（日）

　10：30～11：40

参加費　　500円（当日会場でお受けします）

持ち物　　バスタオルやヨガマット

　　　　　　水分補給の飲み物

服装　　　運動しやすい服装

お問い合わせ

このブログ、または、webmaster@mc1103.net

• 
• 
• ツイート

先日の講座に取材でいらした若い女性が、

「ゆる体操久しぶりです～」と話しかけてきました。



彼女は大学時代に、
教授にすすめられて『ゆる体操』をしていたんだそうです。


7～8年位前でしょうか。


フジテレビのとくダネという番組で
ゆる体操が紹介されました。

私もライブで見ていましたよ。


その番組を彼女の大学の教授が録画をし、

講義の中で、

「今日は、これを見るぞ～」と言って学生に見せたそうです。

講義の中でですよ（笑）



そして、その教授は、高岡先生の本も学生に勧めていたそうです。


ですので、講義の中で、ゆる体操をしていたんですって。


彼女が大学で学んでいたのは書道です。

書道は、肩甲骨がこるらしいんですよ。

なるほど、それなら、ゆる体操がぴったりですね♪



彼女は「ゆる体操、懐かしいです。今度教授に会ったら話します」と
笑顔でおっしゃってました。


嬉しい情報をいただきました。
お元気さまです☆

• 
• 
• ツイート

今日は、健康づくり教室にお招きいただき、

矢巾町公民館でゆる体操を紹介してきました。

募集してすぐに定員20名の申し込みがあったとの

ご連絡をいただいていましたので、

うきうきしながら会場に向かいました。

みなさん、ゆる体操ははじめて。

ノリがよくて、「気持ちよく～」とつぶやきながら

あんな体操、こんな体操と体験してもらいました。

終了後のアンケートでは、

「またやってほしい」

「満足度１２０％」　など、

これまた嬉しい感想をいただいたそうです。

反応も教えてもらえると嬉しくて、

顔もゆるんじゃいます。

ご担当の高橋さん、お世話になりました。

ありがとうございます！

• 
• 
• ツイート

今年の冬は、冷え込みが厳しいだけではなく、

長くこの寒さが続くようですよ。

こんな時こそ、「ゆる体操」で気持ちよくゆるみましょう。

さて、2月に盛岡市内で行うゆる体操講座のご案内です。

★2012年2月★

火曜日　　７日、２１日、２８日

　　　　　　　10：30～11：30

土曜日　　４日、１８日

　　　　　　　11：00～12：00

◆曜日で時間が違いますのでご注意下さい。

会場　　　奥羽キリスト教センター　1階和室

　　　　　　善隣館と同じ建物

　　　　　　（盛岡市大沢川原3丁目2－37）

参加費　　500円

事前申し込みは不要です。

お問い合わせ

佐々木ひとみ

webmaster@mc1103.net

(PCのメールですのでお返事に時間差がでます。

　ご了承くださいませ。)

• 
• 
• ツイート

今日も盛岡は冷え込みましたが、

多くの方に参加していただきました。嬉しいです（＾＾）

小さな和室の会場ですが、

寝ゆるをすると、ちょっと窮屈な状態でした。

というのも、太極拳をされている方が、

毎回、どなたかを誘って参加して下さっているんです。

太極拳の指導者に「もっと、ゆるんで」と言われたのがきっかけで、

ゆる体操の本と出会い、私の講座に来てくれるようになりました。

この方は、ゆる体操をする前とした後の体の違いを

敏感に察してくれるんです。意識が高いですよね。

大会に出たときには

「以前は、緊張してたけど、今回は、

　あまり緊張せず、結構うまくできました」という

報告をくださった人です。

なので、お仲間を誘って来てくれているんですよ。

空手に活かす人。

水泳に活かす人。

テニスに活かす人　etc

そのうち、

「ゆる体操って、イカスね」なんて、

死語が復活するかもね～。

• 
• 
• ツイート