西尾祐里です。
“コーチングって何？”シリーズ
（※前回の「⑤-カウンセラーとコーチの違い」はコチラ）
今回は、
【コーチをつけるメリット （１） 】 です＾＾
コーチをつけるメリット （１）
あなたは、どんなことを大切にして生きていますか？あなたが、自分の人生で実現したいことは何ですか？そして、それに向かって行動を起こしていますか？【コーチをつけるメリット】を端的にいうなら、
こうした問いに対して、
胸を張って応えられるようになり、
それを継続することができる自分になれることです。
日常生活の中で、
目の前の仕事や出来事に追われ、
「これから先、どんなふうに生きていくのか」
物事を中長期的な視点で考えることや、
“自分が本当にやりたいこと”に向き合えていないという方、
意外に多いのではないでしょうか？
コーチングには以下のようなメリットがあります。
自分自身に向き合い、
自分にとって大切なテーマについて考える、
『自分のための時間』を
定期的・継続的にもつことができる。
自分にとって大切なテーマについて考える、
『自分のための時間』を
定期的・継続的にもつことができる。
コーチングセッションを設定することで、
定期的・継続的に
自分にとって本当に考えるべきテーマに
目を向けることができます。
そのうえで、
実際にどんな行動を起こすのか、
納得のいく形で、自分自身で決めることができます。
自分で決めた行動を、コーチに報告することにより、
自己肯定感を高め自信につながり、ヤル気になる
また、自分の行動に責任を持つ意識が高まることでしょう。
コーチングの最終的な成果は、
クライアントさん自身の主体性にかかっています。
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次回の“コーチングって何？”シリーズは、
「コーチをつけるメリット （２）」 をお伝えします。
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