やりたいことを見つけて実現する方法~忙しくて自分に向き合う時間がないあなたのための毎日心整え習慣

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テーマ:


やりたい仕事で魅力を活かす専門コーチ
西尾祐里です。


今日は

「やりたいことを仕事にしたい」

という、

“やりたいことが見つかり、いざ実現へ”と、
副業・起業を考えている&初心者のあなたに向けて。


「想いはあるけれど形にならない」
「どうやったら仕事になるのかわからない」



というご相談をよくいただくので、
今日は、

やりたいことを仕事にしていくうえで
“意識するポイント”について
触れてみようと思います。

仕事を創っていく際、コンセプトメイクや、
周囲の応援や協力を得ていくうえで、
大事なところです。

特に、
“動き出した“というステージにいる方が、
つい見落としがちな「あるある」
に触れます。


と、今日の本題に入る前に。

前回お届けした
これ→『やりたいことについて考える』

まずはここを、軽くおさらい。

↓前回はこのような内容を書きました↓
 

最初に浮かんだ「こんなことやりたい」は
“やりたいことの種”

最初は小さな“やりたいことの種”だとしても
種を種のまんまにせず、
土壌を耕し、土に種を植え、水やりをし育てる

つまり、行動してみて、振り返る‥
そして、またやってみる‥

そのプロセスで
「あぁ、やっぱり私はここが大切なんだ‥」

と、深い実感を伴って
自分の“軸”を自覚していく‥

これは、“やりたいことの種”が発芽した後、
スクスク育てていく際、
大切な栄養・肥料となる。

 


↑これは、
“やりたいことをやる人生にする”
と決めて動き出したら、何度となくあることです。


では、この流れから、
今日の本題に入りますね^^

 


 

 やりたいことを仕事にしていくために
動き出したときに、よくやりがちなこと。



先に結論から言っちゃうと、
 

やりたいことの種に
“肥料”を与えすぎて育たない状態に陥る


です。


肥料=自分が大切にしていること。軸。
価値観や願い、強み、才能

も肥料と言ってもいいと思います。


やりたいことを育て実現していくうえで
ここは栄養・肥料なので大事なのですが、

思いが強いがゆえに、
喩えるならば、

やりたいことの種を植えた畑に、
肥料を与えることばかり‥または、
完璧な肥料にすることばかりに意識が傾き、



「やりたいことを育てて実現する」という
そもそもの目的に沿って、
大局的に見ることができない状態
陥ってしまうというケース‥


これが、
やりたいことを仕事に‥と、
動き出したステージにいる場合‥
副業・起業初期に起こりがちなこと。


言い方を変えると、

やりたいことを実現していこうという時、

 

自分の大切にしていることに
“こだわり過ぎ”て、視野が狭くなる‥

 

といった感じです。



以前、何かの記事で目にしたのですが、

野菜の栽培において、
重要なポイントになるのは肥料であり、
肥料の加減が最も味に影響する

といってもいいくらいなのだそうです。

野菜の味を決めるのは“肥料の量”

“環境に合わせて適切な量、
適切な肥料を与えられるかというのが鍵“

というような内容を目にしたことがあります。


私は農業に携わっていないので、
ここを詳しくは語りませんが、

やりたいことを見つけて、育てて、
才能開花し、仕事として実現していく
というプロセスにおいて‥

ここ↓

“環境に合わせて適切な量、
適切な肥料を与えられるかというのが鍵“


は、なるほど納得で共感するポイント
だったのでメモしたことです^^



“野菜の味”というのが、
「やりたいことを実現した状態」

仕事として提供したお客様にとっても、
自分自身にとっても、価値を感じ、
喜びのエネルギーが循環するような状態

だとして、

ポイントとなるのが“肥料の量“

肥料=自分が大切にしていること、軸
価値観や願い、強み、才能‥などなど。


やりたいことを仕事に‥と、動き出したとき、

「想いはあるけれど形にならない」

という場合、
肥料の質ではなく、
その“量”に原因があるのかもしれません。

自分の思い“ばかり”になっている‥

 

という具合です。


実際、よくあるのが、

------------------------------------
・無自覚に“自分目線”に偏り過ぎて
相手の状態を見ることができていない

・その場で今何が起こっているのかに
気づけていない

・長期的視野で物事を考えることが
できなくなっている
------------------------------------


という状態。



例えば、

自分が大切にしていることを伝えたとき、
どうも相手に伝わった感覚がない場合、

相手に伝わるような表現に変換し、
伝えることが必要になります。


そのためには、

 

自分の大切にしていることも大事ですが、
相手に好奇心を向けることも大事です。

じゃないと、下手すれば
一方的に押し付ける印象だけが残り、
実現に向けて育つものも育ちません^^;


仕事にしていくのであれば、なおさらです。

“自分が”やりたいことで、且つ
“提供する相手”のニーズに応えていくわけですから、

相手に好奇心を向けず、知ろうとしない、
見ようとしない状態では始まらないわけです。

それは、提供する相手が、
個人でも企業でも社会活動だとしても
同じこと。



何もこれは、

自分の大切にしていることを押し殺して、
相手にすべてを合わせるべき
と言っているわけではないですよ?


「自分が大切にしていること」を

大切にするのは良いのです。

やりたいことの種を発芽し、
スクスクと育てていくうえで
大切な肥料です。

意識するポイントはここ↓↓↓


*∴*∴*
“環境に合わせて適切な量、
適切な肥料を与えられるかというのが鍵“

*∴*∴*




やりたいことを見つけて、
実現へのプロセスを歩み始めたとき。


「想いはあるけれど形にならない」
「どうやったら仕事になるのかわからない」


とか、

周囲からの応援・協力を
なかなか得ることができない‥

「わかってもらえない‥」
「うまくいかない‥」


という場合、

主観に偏り過ぎて
全体性‥俯瞰的な見方が、
うっかりスッポリ抜け落ちていることが原因

 

ということ、多いです。



と、エラソーに言っていますが、
私も、思いっきり体験してきています、コレ(苦笑)

「動き始めた時」に
学ぶ必要があるプロセスなのだなぁ‥と、
今では思えますが‥

思い出すと、胃がキリキリ痛みます^^;

(ここを本気で腹落ちするまでの間‥し‥しんどかった‥)



私自身も経験しましたし、
数多くの方が同様に
頭抱えている姿を見てきているからこそ、

「あ、これって私だけじゃないんだ‥」
「やりたいことを実現していくプロセスで通る道なのか‥」

と、実感したこと。

だからこそ、葛藤もよくわかるし、
そのうえで、
フィードバックやアドバイスが
できるようになった部分でもあります。



ここは、「やりたいことを仕事に‥」と、
周囲に働きかけるときも、
0→1にする際、コンセプトづくりのうえでも

めちゃくちゃ大事な部分です!



そして、“やりたい!”という思いが
強ければ強いほど、
最初にぶつかる壁だったりもします。

 

やりたいことを“見つける”
情熱を“確かめる”場合は、
自分の「内側」にある答えを探求

やりたいことを
“仕事にしていく”プロセスでは、
自分の「外側」への意識も重要

「内側」「外側」どちらか片方に偏り過ぎず、

シーソーゲームのように
バランスをとりながら育むことが、
“やりたいことを見つけて仕事にする”鍵

 


「やりたいことを仕事にしたい」
副業・起業を考えている&初心者のあなたへ

ビジネスにしていく方法論を学ぶにしても
まずは前提として
ここを理解しているかどうかは、
その後に大きく違いが現れます。

特に、スタート時に肝心なポイントとして
今日はお届けしました^^


“やりたいこと畑”に、
あなたの魅力を開花して、
実り豊かな一年にしていきましょう^^


~~~

P.S☆彡


浮かんだままに
降りてきたままに

そんな感覚で模様を描く

-art- 表現する

最近は、イラストボード×色鉛筆で描いてます。

 

 

誰もがいのちの表現者
人生創り続けるアーティストきらきらきらきら

 



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テーマ:


あけましておめでとうございます。

やりたい仕事で魅力を活かす専門コーチ
西尾祐里です。

 

 

お正月イラスト^^

毎年、お着物の色は変えています。

 

しいたけ占いで、

2018年魚座のオーラカラーが

緑色と書いてあったので

グリーンにしてみました。

 

 

 

お正月はどのようにお過ごしでしたか?



私は、家族との時間をたっぷり堪能^^

『自分を大切にする』
『大切な人を大切にする』

私にとって、
後悔しない人生を送るための基本。
“ドマンナカ”にあるもの。

家族と過ごす時間、その空間を感じることを
大切にしながら過ごしたお正月。

やさしいエネルギーをチャージしつつ

父・母・妹・姪っ子と何気ない会話から
思いのほか、

「人生観」「やりたいこと」「仕事観」
「夢」「願い」 など、

深い部分を聴けた機会もあったりして‥
より、家族を近く感じる機会がありました。

2018年。
なんだかいい感じのスタートです^^



その、いい感じのエネルギーを乗せて。

2018年最初のブログは、
『“やりたいこと“を考える』というテーマで
書いてみようと思います。


―――

 

私は、コーチングを通して
“やりたいことを見つけて実現する”の
お手伝いをする中で

よくクライアントさんにお伝えしているのが

「やりたいことは“育つ”」 です。



「やりたいこと」って1つ見つかったら
ハイおしまい‥というのは、
もちろんですがそんなことありません。

やりたいことが見つかって、
それを実現していく過程で、

「やりたいことについて考える」‥

ひとつ実現して、

また「やりたいことについて考える」‥


“やりたいことで起業する”や
“今の仕事の中で、やりたいことを実現する”
といった

“やりたいこと”を“仕事”を通して
実現していくのであれば、

なおさら、

「やりたいことについて考える」というのは
何度となくありますし、続くことでしょう。



最初に浮かんだ
「こんなことやりたいな‥」は“種”です。

その“やりたいことの種”は、
土壌を耕し、水やりをし、太陽の光を当て、
時には、栄養を与えないことには育ちません。

種のまんまです。


“やりたいことの種”を育てるには、

実際に行動を起こす
挑戦する
振り返り、軌道修正をする
同じやり方ばかりを繰り返しても

 進まないなら、違うやり方を探す‥
やり方、方法論ばかりに囚われて

 動けなくなったら、一旦立ち止まり向き合う

などといったことは必要です。

そして、都度、
やりたいことについて考えていく中で

それは、どんどん変わってくるし、
どんどん明確になっていきます。


小さなやりたいことも、
行動に移していくことで充実し、


それが、だんだんと
大きなビジョンを描きながら進んだり、

新しい夢ができたり、

昔言っていたことに戻る‥
ということもあります。


だけど、それは、
昔よりも深く腑に落ちる感覚があるもの。

そういうとき、

「あぁ、やっぱり私はここが大切なんだ‥」

と、深い実感を伴って“自分を知る”‥
自分の“軸”を自覚していくことになります。


これは、
“やりたいことの種”が発芽した後、
スクスク育てていくうえで、
大切な栄養、肥料となるのです。



仕事を通してやりたいことを

実現していこうとする場合、

実現へのプロセスとして、

 

あの道を通らなければいけないとか、
あのスキルを身につけるのが面倒、、


といった受け付け難いと感じることに
直面することも多々あります。

やりたいことを実現していくプロセスで
関わる人が変われば、
その分、人間関係で突き付けられることも
あるかもしれません。


また、
無意識に長い間かけて持った心の癖
無自覚に自分にブレーキをかけていたり、
何かのトラウマによって、

「これが本当にやりたいことなのだろうか」

と、迷ったり、悩んだりし、
歩みが止まることもあります。


ブレーキの種類は実に様々ですが、
やっかいなのは、

 

その正体が何なのかが
自分一人ではなかなかわからないことです。

 


私たちコーチは、
そのブレーキを外すお手伝いをする存在でもあります。

手放すものを手放し、
クリアにしていくことが、

本当にやりたいことの輪郭線を色濃くし、
描くだけで終わらせず、
実現への道に通ずる
からです。

 


このあたりは、“育てる”うえで、
より良い土壌づくりのために
手入れを行うようなイメージですね^^


そして、こういった、

やりたいことを見つけて実現していくプロセスで、

面倒だな‥とか、
ハードルの高さを感じている時や、
漠然としたもやが立ち込めたときに、

“やりたいことの種”を枯らさず、
育み続けていく‥
自分にとって支えになるのが
先ほどの“栄養・肥料”‥自分の軸です。



ここで、
「やりたいことがない、わからない‥」
という方に、お伝えしたいのが、

そんなにすぐに「コレだ!」と、
ドンピシャでしっくり来る一生モンのカタチが
ハッキリ見つからなくても、
なんにも問題ないですよ
ってことです。


最初は
小さな“やりたいことの種”だったとしても
育てていけばいいのです。

ここを

「コレじゃない‥」とか
「でもな‥だけどな‥」と

 

やらない理由探しをするというのは、

種をまかずに、
種のまんま袋の中に入れっぱなしにして
放置しているようなものです。

種を種のまんまにせず、
土壌を耕し、土に種を植え、水やりをする‥

つまり、

 

行動してみて、振り返ってみる‥
そして、またやってみる‥


すると、栄養=自分の軸がわかってくるし、
また、育て方が見えてきます。

やりたいことの種が枯れそうになったら
栄養・肥料を与える‥
本来の自分が大切にしていることに立ち戻る‥。


そしてまた、

『やりたいことについて考える』のです。

それは、振り出しに戻っているかのようで
そうではありません。


着実に、やりたいことの種から発芽していて
イイカンジに育てている証です。



『やりたいことは更新していく=“育つ”もの』

そして

『やりたいことをやる人生とは、
自分を育てていく人生だということ』



だからこそ、


『やりたいことについて考える』

とは、

『人生をより豊かにしていくこと』

ということです。



新年を迎えた今。

人生をより豊かにしていくために、

今一度“やりたいこと”について考えてみて、

そこから
「具体的な目標」を設定してみるには
良いタイミングかと思います。



*∴*∴**∴*∴**∴*∴**∴*∴**∴*∴*

 

後悔しない人生を送るために

あなたが、今この瞬間
“やりたいな”“こんな自分になりたいな”
と思い描いたことは何ですか?

 

*∴*∴**∴*∴**∴*∴**∴*∴**∴*∴*

 


そこもぜひ、具体的な目標設定をする際
取り入れてみてくださいね^^



あなたが“人生をクリエイトしていく”こと
やりたいことを見つけて、育てていき
実現していくためのヒントを

今年もブログやメルマガで

お届けしていこうと思います。



今年もよろしくお願いいたします☆彡

西尾祐里

 



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やりたい仕事で魅力を活かす専門コーチ
西尾祐里です。


今年の1月
初もうでで訪れた神宮へ
昨日、お礼参りをしてきました。

1年のお礼と感謝のご報告。

で、今年最後の自撮りwith 神様

 

 



あ、きちんと神様に

「鳥居をくぐったら、記念に写真を撮らせていただきますね」

と、許可取りしました(笑)



さて。
2017年もあと数時間です。

今日は、どんな内容を書こうかな‥と、
あれこれ考えたのですが。


年末年始というタイミングに
このブログを読んでくださっているあなたには、

『何か普段と違うことをお届けしよう』
と思いました。


そこで思いついたのがコチラ↓
 

心を整え行動できる自分であるために
私自身が日々『大切にしている言葉』を紹介

 



私の作業デスクの目の前の壁‥
畳一畳ほどのスペースには、

日々、心がけておくこと、
迷ったときや、しんどくなったときに
自分自身を立て直すためのヒント、、等

心を整え行動できる自分であるために
鍵となる言葉を付箋でペタペタ貼っています。



普段目にする場所に貼っておくことで、
繰り返し見ることになり、
心の持ち方、捉え方へ働きかける‥

徐々に無意識の領域へ浸透させていく
イメージです^^


この“普段目にする場所に貼る”は
おすすめですよ。

わかっていても、いざという場面で
つい今までの思考習慣ですっぽり忘れてる‥
なんてこと多いものです。


目の前に貼っているので
“ハッ!”と気づきやすく、
早く軌道修正に入れますし、

「今の自分、どんな感じ?」と
自分の状態チェックにも役立ちますよ^^



で、今日は、
今、このブログを書いている
パソコンの前にある言葉を

ランダムに12個ご紹介しますね^^


あなたが直感で気になった言葉を
ぜひ大事にしてみてください。

 

心配するな、信頼せよ

 

 

“美しいもの”“善きもの”を感じられる“心”
「見極める力」を根付かせること

 

 

自分にとって「仕事」とは何か

 

 

何かを決めるとき“焦り”や“不安感”のうえに
決断していないかどうかが重要

 

 

心がすり減るひと 一旦距離を置く

 

 

真価が問われるのは
“チャンスで浮き足立たない“
“何も起こらないときにネガティブな決断をしない”

 

 

今この瞬間は、今しかない
今日すべきことの中に未来が含まれている

 

 

知らず知らずのうちに、
自分に「枠」をはめてしまってはいないか

 

 

“うまくやろう”ではなく“たのしもう”
“手を抜く”ではなく“肩の力を抜こう”

 

 

「過信」と「自信」の違い

 

 

頭は詰め込むより、
スペースを残しているほうが、
エネルギーが通り、よく働く

 

 

自分を受け入れたときに
他人をゆるせるようになる

 

 

 

*∴*∴**∴*∴**∴*∴**∴*∴**∴*∴*

 

あなたの人生の物語。
2017年の章から2018年の章へ
ページをめくるこのタイミング。

物語を彩るきっかけになりますように。。

 

*∴*∴**∴*∴**∴*∴**∴*∴**∴*∴*



ではでは。

今から母の手料理を食べるぞー!
楽しみです^^
 

 


今年も関わってくださった方々に
心から感謝します。

ブログを読んでくださり、
ありがとうございました。


来年もよろしくお願いします☆彡

 

 



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