食費1日500円以内を目指しつつ力をだら~っと抜きながらやってます。

ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけ。

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2016年09月30日(金)

今年も鮭を・・!

テーマ:テーマなし
日曜は一年ぶりにフルマラソン。

今年はかかとの故障が長引いて
一年の半分はまともに走れなかったなあとか
長め禁酒も出来なかった(しなかった)なあとか
体重もあと2キロ落と(落とさなかった)なあとか

・・まあ、毎年毎年反省です(汗

で、明日から二泊三日で行ってきます。
おし、今年も鮭背負って帰るどーー―――ーー!!

■今日の食出費 無し
10月分(9/25~10/24)食出費累計1,004円1日あたり168円
※今月は13,000円予算(1日あたり433円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算
15,120円÷82(500mlx82本)で単価185円

■今日のお昼

豆入り豆乳シチューでドリア(シチューは冷凍してたやつ)
きのことわかめのお味噌汁、サラダ(くるみ入り)

冷蔵庫整理も順調で野菜室がすっからかん。

~鮭のスペースを空けておきましたw~

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2016年09月29日(木)

今日のごはんと

テーマ:テーマなし
メモメモだけ今日も!

■今日の食出費 無し
10月分(9/25~10/24)食出費累計1,004円1日あたり201円
※今月は13,000円予算(1日あたり433円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算
15,120円÷81(500mlx81本)で単価187円

■今日のお昼

麦入りごはん、大根と大根菜のお味噌汁、くるみ入りサラダ
あじ干物大根おろし

~在庫整理も着々と~

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2016年09月28日(水)

ファイターズ4年ぶりの

テーマ:テーマなし
リーグ優勝おめでとう・゚‘.。:*:・゚‘☆.。*:・゚‘☆.。
シャウエッセン爆安セールお願い・゚‘.。・:・゚:*:・゚‘☆.。*:・

つか特にファンでもないんだけどw
その瞬間はちょっとウルっとしてしまった。
今日のテレビ中継の解説がガンちゃんだったのも良かったなあ。
ガンちゃんの解説、野球素人の私でも熱くて面白い!

■今日の食出費 無し
10月分(9/25~10/24)食出費累計1,004円1日あたり251円
※今月は13,000円予算(1日あたり433円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算
15,120円÷79(500mlx79本)で単価192円

■今日のお昼

大根おろし餅、鯖水煮おろしポン酢、
豆腐と水菜のサラダx2

~大根おろし大活躍~

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2016年09月27日(火)

もうちょっと頑張れそうかと

テーマ:テーマなし
週末はラン旅で留守にするし、
先日買った野菜と冷凍ストックで頑張ろうそうしよう=3

■今日の食出費 無し
10月分(9/25~10/24)食出費累計1,004円1日あたり335円
※今月は13,000円予算(1日あたり433円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算
15,120円÷77(500mlx77本)で単価197円

■今日のお昼

麦入りごはん、とろろ昆布とわかめのお味噌汁
鶏おからバーグおろし紫蘇ぽん酢、鶏皮カリカリ焼き入りサラダ

~プチ禁酒は一日で終了(恥~

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2016年09月26日(月)

一か月で4リットルの

テーマ:テーマなし
ウイスキーの4リットルを初めて買って丁度一か月。
700ml瓶にこのぐらい残してついに空になる。

1週間で700mlを一本ぐらいのペースかなあ。
今のところ前より量が増えてる事もないし、
節約にもなってるのでまた買おうと思ってるけど、
もうちょっと頑張って減らさねばλ....

■今日の食出費 無し
10月分(9/25~10/24)食出費累計1,004円1日あたり502円
※今月は13,000円予算(1日あたり433円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算
15,120円÷76(500mlx76本)で単価199円

■今日のお昼

麦入りごはん、しそ巻き、根菜きのこ豚汁
ゴーヤチャンプルー、サラダ

~今日はプチっと禁酒です~

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