食費1日500円以内を目指しつつ力をだら~っと抜きながらやってます。

ゆりみそ式食費計算法→1ヵ月に使った食費(人との外食は含まず)を単純に日割りしてるだけ。

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2016年12月06日(火)

今日の50円祭とごはんと

テーマ:テーマなし
今日はあちこち50円祭。

でも期待していた柿やリンゴは無くてがっくり。
お買物は最小限に済ませましたと(当然じゃ

■今日の50円祭とか

りんご 321円 特売
強炭酸 50円 特売
カニカマ 50円 特売
ネスレブライト 167円
えのき 48円 特売
穀物酢 48円 特売
-----------------計684円
12月分(11/25~12/24)食出費累計8,898円1日あたり742円
※今月は14,000円予算(1日あたり466円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

炭酸はソーダストリームのガスボンベが無くなった時の保険v

ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス3本目中
17,187円÷143(500mlx143本)で単価121円

■今日のポイント収入 ・ゲットマネー 12,060円

■今日のお昼

ごはん、サラダ(レタス、ブロッコリースプラウト、ガーリックチップス)
スープカレー(茄子、オクラ、がごめ昆布、豚挽肉)

スープカレーは見た目アレだけど(汗)美味しかったv
いつものベル食品の「スープカレーの作り方」使用v


~しばし買い物禁止の刑~

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2016年12月05日(月)

今年の一皿

テーマ:テーマなし
流行語大賞や今年の何々などニュースで見ると、
急に年末年始感がぐっと身に迫ってくる。

振り返れば諸々結果を出せずじまいだすλ....

と、毎年ながら己にがっかりしつつ、
今日は「今年の一皿」が発表!とニュースで流れる。

何でも、1年で話題になり世相を反映した“食”を
「今年の一皿」としてぐるなびが毎年発表しているんだそうで、
今年は「パクチー料理」に決まったそうな。

パクチーは以前プランターで育てた事があるけれど

結局使うのは無印の手作りキットのトムヤムクンぐらいで、
全然使いこなせなくて一年でやめたっけ。(汗

そういえば今年はパクチードレッシングもよく見かけた。

レビューを読むとサラダだけじゃなく魚介や肉系にも合うんだって。
茹でたえびや、鶏肉、豆腐とか美味しそうだな。。
好きか嫌いか、どっちか極端かも?と買う勇気が出なかったけど
今度試してみようかな。

■今日の食出費 無し
12月分(11/25~12/24)食出費累計8,214円1日あたり747円
※今月は14,000円予算(1日あたり466円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス3本目中
17,187円÷142(500mlx1421本)で単価122円

■今日のお昼

ごはん、ほうれん草と揚げのお味噌汁、じゃこピーマン
牛肉白滝甘辛煮

~つか明日は50円祭りが来るか~

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2016年12月04日(日)

一人暮らしの私のお鍋の素の定番は

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鍋つゆのCMを見ると色々試したくなるけれど、
一人暮らしに液状のつゆの素は多いしコスパが気になるし、と
私のお鍋の素の定番は一人前ずつ固形で個包装の鍋キューブ。

色んな種類を食べたけど、どれも自分好みで外れが無い。

今日は今年の春にワゴンセールで見つけたとんこつ味噌v


賞味期限も来年4月で全然余裕v


とんこつとバターの風味で味噌もまろやかで、
少しピリッと辛みもあって美味しい。
一個(一人分)29kcalなのに濃厚で満足満足v

でも、一個に対し水180ml、とレシピにあるけれど
水とか計らない・・よね?(汗



私はいつも1個では薄く、2個では濃いので1個半、と中途半端になる。
その残った半分はそっと台所の隅に立てかけて置いたりして。

だからわざわざ1個ずつ包装しなくても、
顆粒のコンソメとか顆粒出汁みたいに粉状で売ってくれないかといつも思う。

あ、でも今気づいてしまった。
私はいつも、鍋に具を入れ煮込んでから最後に鍋キューブを入れている。

もしかして、最初にきっちり水を計って鍋キューブを溶かし、
その後に具を入れたらいいのか(汗

いや、それでもその一人前って誰基準?と思うし
鍋キューブ基準だと私は1.5人前でちょうど良い感じなので、
やっぱり袋で売って欲しいな!!

■今日の食出費 無し
12月分(11/25~12/24)食出費累計8,214円1日あたり822円
※今月は14,000円予算(1日あたり466円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス3本目中
17,187円÷141(500mlx141本)で単価122円

■今日のお昼

お鍋(白菜、豆苗、椎茸、木綿豆腐、鶏もも肉)
ごはん

~今日は鍋キューブ2個で(やっぱり少し濃くてお湯を足し足し~

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2016年12月03日(土)

ニトラーじゃないけれど

テーマ:テーマなし
先日またワイングラスを割ってしまった。

はー、人生でワイングラスを何回割ってきたんだろう。
でも割れないグラスなんて無いし、
かたちあるものは全て壊れるんだよ諸行無常・・・

なんて無駄に重苦しい方向へ振れつつまたニトリに買いに。


2個入りで410円、この値段なら割れてもまだ生きていける。w

特にニトラーじゃないけれど、
このグラスとこのエプロンだけは何度もニトリでリピート中。


でも行ったついでにさっと店内を回ってみるとブッ

シロクマの寝具カバー可愛いw癒されるw
しかし残念、うちのサイズが無くて諦めた。

そしてワイングラスはまたいつか割れるだろう。
今は2個で410円のワイングラスなら「ああ仕方ない」だけど、
いつかリーデルのグラスが割れても「ああ仕方ない」と思えるようオレがんば。

■今日の食出費

ほうれん草 162円
食パン 108円
ワイン @367円x2=734円
----------------------計1,004円
12月分(11/25~12/24)食出費累計8,214円1日あたり913円
※今月は14,000円予算(1日あたり466円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス3本目中
17,187円÷140(500mlx140本)で単価123円

■今日のお昼

サンドイッチ(海老アボカドマヨ、ポテトサラダ)
野菜ベーコントマトスープ

久しぶりにサンドイッチが食べたくなりパンを買ってきた。

前からパンはつい食べ過ぎるので控えてたけど
さらにグルテンフリーを意識し始め、ここ2か月ぐらい食べてなかった。

でも特に我慢せず、別にパンじゃなくてもいいか、という感じで
むしろパンよりパスタ食べたい頻度の方が多かった。

パンは2ヵ月に1回でも平気だけど、パスタは月に2回は食べたくなる。
特にトマトソースのパスタ!(←明日にでも食べたい!w

~でもクリスマスにはバゲットを(予定~

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2016年12月02日(金)

欲深くまた応募

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腰が痛いとメソメソしててもお酒はうまし。

と、毎日の晩酌が欠かせない私に嬉しい当選が♪

ネットで見かけた懸賞で淡麗プラチナダブルの350mlが3缶当選。
ちょうどビアの在庫が無くなったので嬉しいタイミング♪

と、もっと何か当たらないかとwモラタメのモラのプレモルにも応募。
大切な方にプレミアムな贈りものを ザ・プレミアム・モルツ
この年末年始仕様のデザインを見るともう年末?と焦るけど。
プレモル干支デザイン缶、お正月に飲めますように(-人-)

■今日の食出費 無し
12月分(11/25~12/24)食出費累計7,210円1日あたり902円
※今月は14,000円予算(1日あたり466円)
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず

ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス3本目中
17,187円÷139(500mlx139本)で単価124円

■今日のポイント収入 ・ちょびリッチ3,000円

■今日のお昼

野菜ベーコントマトスープ+ご飯でリゾット風
青梗菜と牛切り落としオイスターソース炒め

今日もせっせと腰痛ストレッチ。

~痛みに負けんぞウォ―――=3~

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