2010-01-08 05:30:05
たったの１、されど１。
テーマ：ブログ
ぐでーーーーーーーーーー。
少々イカれた時間の更新失礼します。
最近のＭＮＡは『１０日間集中！涙のポーク卒業ダイエット』
と題しまして、完全自己流のメニューを組んで
ぽっくん的には結構ストイックに（でも一般的にはカナリ甘め）
自宅であーじゃないこーじゃないやってまして
始めて３日目、なんと！！！
１キロ痩せました。
１キロしかって思ったでしょ？
ぽっくんも思ったよ(・∀・)ｗｗｗ
増やすのって簡単だけど減らすのって結構大変なんですね（当たり前）
三日坊主になんないようにしなきゃ。
で、家で何をしてるかっつぅと、
最近ほぼ１００パー自炊なもんで
パン焼いたり勉強したり
Wiiフィットやりまくりの日々。
このイケメソインストラクターに
『結構体柔らかいんですね』って誉められて？
漏れ１人でテレビ画面観て『えへへへ！』って言ってたよ。
ヤバくない？！
ねぇ凄くヤバくない？！
ねぇ誰か大丈夫だよって言って！！
ぽっくんお気に入りのスキーウェアに身を包んだＭＮＡちゃん。
数多くある運動の中でぽっくんが一番得意なのが
フラフープです
お見せできないのが残念ですが、フラフープに関しては
神奈川県でまあまあ上手い方です（←超アバウト）
Wiiフィットを３０分以上して、後は油っぽいもの食べないようにして
お腹すいたらヨーグルトで
お風呂にいっぱい浸かって汗かいて・・・・・・・・・・
こんな感じかな
と、いうわけでありまして
東京オートサロンではガリッガリに痩せ細ったぽっくんを見に（←嘘）
カールソンジャパンブースに来てね
『痩せてるね～』って言ってくれた方には（嘘でも可）
もれなくスマイルをプレゼントします
ふふふ。
頑張っているぽっくんを冷めた目で見守るベイビーたち。
では股ね
↑
1 ■頑張ってね(^_-)
オートサロンでの再会が楽しみにp(^^)q
おいらも頑張ろう＾ﾛ＾;