マッサージ勉強会1

テーマ:

今日からっっにひひビックリマーク


せっかくマッサージブログ書いてるんだから…


マッサージについて色々書きたいと思いますっ


マッサージっといっても


ロミロミ(ハワイのね)

タイ式マッサージ

足ツボマッサージ

オイルマッサージ

リンパマッサージ……


っとめっちゃたくさんぁりますがっあせる



ゆりだって実際わからなかったし…にひひ


そこを詳しく紹介しようと思いますっクローバー



今日は第一回っということで


マッサーあし



0


誰?この人?

まずは歴史キノコ


①古代エジプトから既に行われていた健康法であるという説


アメリカで始まったという説


が有力とされており


実際は説はいろいろあります!!


中国パンダでも、5,000年前から

足ツボマッサージが行われていたようですヨっドキドキ




現在の本格的な台湾スタイルの足ツボマッサージは、



1970年代にスイスからやってきた宣教師王冠1


呉若石(ジョセフ・オイグスター)氏が


台湾で広めたリフレクソロジー(反射学


もとになっているといわれていますメモ



反射学っていうのが…



主に足の裏や甲にある反射区と呼ばれるからだの各臓器に
対応する部分をいねいに刺激することで
身体全体の機能のバランスを調整し、
自己治癒力を高める代替補完療法のひとつですチューリップ黄




足ツボマッサージは、これに


ツボ指圧中医学の考えを取り入れ、


現在も独自の発展を続けていますぶーぶー



ちなみに「足ツボマッサージ」とよくいわれていますが、



足の裏にはツボは一つしかないそうです



なので


ヒマワリ足裏マッサージヒマワリ



が正確な名称とのことです。



イギリス式は気持ちよいラブラブ!


台湾式は痛いガーン


というイメージが強いようです。


昔は


台湾の足ツボマッサージはあせる



という風潮があり



心地よさは二の次でした。


現在は……


いかに心地よく適度な痛みで快適に効果をあげるか


ということを重視するお店も多くなってきていますあじさい



料金の目安ブーケ2



30分 3,150円 


足裏、甲、ふくらはぎ、膝裏まで全体的にほぐします


60分 6,300円 


30分コース+特に気になる場所を重点的にほぐします



っとまぁこんな感じではありますが



ゆりの店はもっと安いけどねぇ( *´艸`)ププ


っというわけですが

みなさんわかっていただけだでしょうかってんとうむし



これからもっともっとっ!!


マッサージのことかいていくので

参考までに覗いちゃってくださいナラブラブ



なんか初めてみましたっチューリップ黄



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北海道といえばっ??

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bi




じゃじゃーーーーんっ!!!!キラキラ



札幌ビール園にいきましたっヽ(*´∀`*)ノ



っというのも


東京からおじおばが来ていてUFO




ねぇーー北海道といえば…


ジンギスカンヒツジでしょっ???


ゆりドコおいしいはてなマーク




ッということでパンダ




ちょっと前にゆりファミリーっと


おじおばとでいきましたっクローバー



ジンギスカンって服くっさぁーーーく
なるのだけど


味に間違いはないっラブラブ!


ラムって
くせあるんだけど、
北海道人はたべれるっしょぉ はてなマーク


3



っていうか鉄板も
北海道型じゃんっ(・ω・`)


こだわってるねぇ……。。。



観光客向けかっさくらんぼ


っということで



今日はくだらない日記でスイマセンでしたっ…ガーン



明日からマッサージの日記かきますのでっヒマワリ


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どう自分が動くかっ?

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こんにちわっ(*´Д`)


ゆりですっ音譜


そうそう、前回の日記のとおり…


ビリー入隊4日目ビックリマーク



・基礎プログラム

・応用プログラム


っとスッテップアップすることが

できましたっ(○・∀-)ノ



応用はとにかく脂肪燃焼がメインなので…


ハードさに磨きがかかってるっ!!!


もぉ15分でダラダラ


ちなみに体重といえば…

マイナス1キロでしたっにひひ


ちょっと結果でてきたっ恋の矢


筋肉痛もありましたが、

徐々に慣れてきて



今じゃ筋肉ついてきましたっ(・ω・`)


筋肉痛とは…


筋肉が作られるからおこるものっ。


強い筋肉だったら当日

弱い筋肉だったら翌日以降に


っというように年齢は関係ないのですが、


筋肉を普段つかっているか、いないかで


差があるようです(*´・ω・)(・ω・`*)


で筋肉痛がおきるから筋肉がつくっと

いうわけでもなくパー


ボディービルダーの人とかは、

筋肉痛にならないトレーニングをしてるそうで。。ヒヨコ



あとちゃんとおわったらストレッチ

ぬるーいお風呂にはいることが

筋肉痛にならない方法だとかっクラッカー



なるほどっ!!!


筋肉って奥深いですねえΣ(☉ω☉ノ)ノ



やってる人はわかるけど…

ビリーって


最後まで諦めるなっ!!

君なら出来るっ!!ラブラブ!



の言葉になんど元気をもらったことかっ汗



あと全然関係ないけど…




デート・ウィズ・ドリュー ってしってますかっ??



de

熱狂的なドリュー・バリモアのファンが、カネコネもないのに


小さい頃からのであるドリュー・バリモアとのデートを実現するために


コネを求めたりインターネットにサイトを掲載したりと一生懸命奮闘し


ついにドリューとのデートにっラブラブ


異色といえば異色きわまりないドキュメンタリーカメラ


っという話ヾ(o゚ω゚o)ノ゙ ヾ(o゚ω゚o)ノ゙


まぁ結局会えることになるんだけどさぁ~


ドリューバリモアですよっ!!



ドリュー



チャーリーズエンジェルとかのっ!!!



ちゃりえん



なんかそれを見てて…(・ω・`)



リスクだってある


でも夢って叶うんだっクローバー



そう思いましたよぉパンダ



夢って叶わないからって諦めるんじゃなくって、



自分がどう動くかで夢に近づけるんだねぇ虹



なんか学んじゃったよぉ☆

ちょっとだけ気持ちが幸せになれましたっヒマワリ

ビリーからめっちゃ話それちゃったけど

ようはあきらめるなってことっにひひ


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