色のサロン 7h.color

色は、日常で、無意識に感じてる
なんとなく気になる色には、意味がある。

色を見ながら感じる事で、ここに存在している
あなたに気づく

たくさんの色を放って、色どりあるライフスタイルに♪

晴れカラセラピストとして、2007年より、ゆっくり コツコツ、カウンセリングをさせて頂いてきました。


人の心も様々 人それぞれ 十人十色 まさしくだな~と感じてきました。


だからこそ、大切な1人1人の考え方 尊重し合える世の中になるためには


時に自分確認をし 私はこうゆう人で私はここに存在している。と


自分を知ること、認めること、受け入れていく事が


尊重できる第一歩ではないかと思ってます。rabbit*^ー^*




はーと色やアートは、心の鏡 見る事、描くことで感じ、癒されるツール 


本 TCカラーセラピー講座


新たなカラーセラピーのツール 


カラーセラピーを身近な人に、家庭の救急箱として、広めていきたい。


そんな思いのTCカラーセラピー。




14本のボトル付で、1日で資格が取得できます。  ¥19000-


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☆ リビングカルチャー高松

TCカラーセラピー講座

日程: 第4日曜日 10:00~16:00

高松市丸亀町8-23 丸亀町グリーン東館3F


申込みこちら→087-811-1777





アートパステルアート体験講座

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リビングカルチャー高松




色 あそび 体験講座 (第2水曜日 10:00~12:00)


¥ 1、550- (お申込みは、↑リビングまで)




パステルを削って、指でくるくる描く パステル画


簡単に描けるのが魅了音譜







haruカルチャー


自分の気持ちを描こう~パステルアート~


詳しい内容は、こちらリンク





yurariサロン・・・伏石町 



申込みは、メールへ nari_913@yahoo.co.jp


TCカラーセラピー講座

日程:要相談 2日前 予約 承ってます。




虹 カラーセラピー カウセリング


60分 ¥3500-


色は、自分を応援してくれるツールです。


自分で自分のスートリーを語る事で、心の色にふれ、気づく事で、癒しにつながります。


あなたは何色?




パステル赤パステルアート体験もこちらでしています。お気軽にお問合せください。



 自宅1室にて、させて頂いておりますので、ご予約が必要となります。


 受付時間 : 月~金 10時~19時 


※土・日でも、お受けできる日もありますので、ご連絡下さい。


 場所   高松市伏石町

 連絡先 nari_913@yahoo.co.jp


以前ブログ星は、こちら→yurariココイキDiari 音譜 


テーマ:
色、心、体三位一体

こんばんは。わはは
色のサロン  7h.color(セブンエイチカラー)
Minariです。


ライン用ライン用私の標語ライン用ライン用

こうでなければならい、ではなく
こう在りたい。

背伸びして、するのではなく
ナチュラルに、心地よい。

何かに迷った時、
原点に帰れる、根底のもの。

特別なものじゃない。古来からある
考え方。

迷った時の問題は、様々ですが
人間は、心の生き物
ないがしろにしては、すべて立ち行かない


泣いていいんだよ(心のクリーニング)
(頑張り過ぎていたり、弱いことだと
思ったり、泣いたら崩れて自分の脆さと
向き合うようで、嫌な人もいます。
出してしまえば、楽なこともある。)


怒ってるんだよ、発散も必要。
   &情熱の証
(その感情を認めて、他の事で発散したり。
怒る事の中には、物事を良くする事も
あるよね。)

自分の笑顔が、人の笑顔の連鎖。
(元気がない時に、優しい笑顔を向けられと、優しくなれたりする)笑顔

愛は、沸き上がる程満たされる。
(人からの愛よりも、自分から溢れる方が
断然 満足できる。)はーと

遠くを眺めてみよ~う。
   世界は、広がってる。
(見えてる世界は、案外小さい)地球

心地よい事をすると、自分が喜ぶ。
(誰かにした事も、結局は、自分が気持ち良くなる)

思いを馳せてみよ~。
   夢は、無限大
  (妄想、創造は、自由 それを誰も奪えない)爆笑笑

みんな光に輝かされている。
   人生の主人公
(自分の人生の中では、間違いなく
トップスターであり、主人公チュー
自分に、スポットライトが当たってる
その中で、輝いていこう。)きらきら!!きらきら!!きらきら!!

友達は、選んでいこう。
   だって仲間だもん
(愛を持てるには、自ら好きになる人、
共感できる人だと大切にできる。
友達は、そういう存在) 好

掲げてみよう。私の標語あひる


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テーマ:
色、心、体三位一体

こんばんは。わはは
色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)
Minariです。

今月の
あなたに贈る『love薬膳』
アルテカルチャー  

テーマは、
アンチエイジング

不調があると、日々も楽しくなくなり
体も衰えが早くなったり。
アンチエイジングは、特に
中身からが大事ですねー。

先生の話しを聞きながら、最近の
食生活の乱れを反省。汗汗

今日のメインは、
(五色の鶏飯)  
彩りも綺麗で、あっさりなのに、
スタミナがつきそうラブ

暑さで、ぐったりな時にサイコーはーと

コラーゲンたっぷりの出汁も
すごく美味しかったきゃはっ♪ハート

デザートは、白木耳と梨のコンポートWハート

講座に行くと先生の元気と
体に良い食事。幸せ~照れ

先生が出してる 薬膳茶
パステルカラーもかわいい。音符



色のサロン
7h.color(セブンエイチカラー)
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テーマ:
色、心、体三位一体

こんばんわ。わはは
色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)
Minariです。

【泣く感情は、宝物】

泣くことで癒されると
よく言われてますよね。シャボン玉シャボン玉

先日もTVで、ドクターが言ってましたが

感情の涙は、コルチゾールという
ストレスホルモンを外に出してくれ

泣く時は、交感神経を刺激し、
泣いた後は、副交感神経が働き
リラックスするのだそうです。

感情の涙は、喜怒哀楽全部。はーと
感じる、五感を大切にし、
今ここを生きる。好

花琴線に触れる
辞書には、
心の奥にある物事に、感動、
共鳴しやすい感情を琴の糸に
たとえていった語。とあります。

人は、
自分の心にある思いを、誰かに
理解してもらえたと思えた時。

同じ思いだと思えた時。

又、魂がふるえるという感動した時。

温かく、感情が、入り交じり
共鳴という胸がいっぱいになる。きらきら

琴線にふれる思いは、自分の軸の
部分であり、正直で、純粋な思い。花

私は、琴線に触れる事で、よく泣きます。
感動で泣けると心が豊かに感じます。Wハート

「泣くことのススメ」
泣くことは、ダメな感情じゃない。
感動の心の潤い。
辛い時、悲しい時の浄化。
理解してもらえない時の怒りの癒し花

先日見た
映画「ルドルフとイッパイアッテナ」で
感動の涙の記事をと思ったのですが、

SMAP解散  の衝撃がありまして涙目

ライブに行く事が
私には、琴線に触れる事だったので
とても寂しい。

5人が、個性大切にしながら、
1つのSMAPとしてグループを大切に
してきたから、アイドルとしての
長い歴史を作れてきて

そこに共感し、共鳴し、元気と感動
をもらえるファンが多かったと思います。

時代の流れも人も、永遠ではない
残念ですが、新たな未来に向け
また応援していきたいなと思います。

しかし、ライブは、もう見れないのかなー。
今日は、寂しい感情を
STAYという好きな曲を聞きながら
味わって、しんみり涙を
流したいと思います。ううっ...
(STAY 歌詞)


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テーマ:
色、心、体 三位一体
こんばんはわはは
色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)
Minariです。

気持ちが上がらなかったり、
どんよりしたり、イライラしたり
ミスしたり。ショボーン

心の元気がない状態ですが

それは、心より体の元気がないのかも。

私が勝手に思うのは、
アラフォーから、ますます
体から、心の不調になりやすい。

朝起きた時の体調によって、
1日決まる的な日もある。

心の充実(アクティブなストレス発散)
だけで、体も元気なるのは
20代や30代までかなと。あはは・・・

休む、リラックス、温める
体思いの優しい食事
ケアーの為の軽い運動

他人(家族)などの健康は、気を配るけど
自分には、なかなかできてない
人も多いのではと。

そして、そんな人程
ぜひ!自分に愛をです。
じゃないと循環できないよね。

最近元気ないなーの時は、ぜひ。
体のご機嫌とってみてね。あひる


昨日は、ロータスサロンHPこちら
よもぎ蒸しお風呂をし
(冷たい物飲み過ぎてるので、お腹を温める)
今日は、2週間ぶりにジムへ
でも、し過ぎは、疲れると言い訳して
軽くで終わりました。
(全然締まらない爆笑)


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テーマ:
色、心、体 三位一体

こんばんは。
色のサロン 7h.color(セブンエイチカラー)
Minariです。

只今、寄り添うカウンセラーとして
自分の不安定な部分を強化しています。

「マツリカ経営塾」→HP
早くも3回目 ドキドキ核心へと。

さて、感じたことの、まとめ。

弱い自分に、何重も鎧を着て
戦う事もないのに、
なぜか?
戦ってきたように思います。
(えー誰とも戦ってないですけどね。笑笑)

自分では、それが必要で
弱い部分を守る為だと。
(今までは、必要だったの。)

今の自分を脱皮したい。
人として、より自信を持つ為。

また夢を描く過程で、弱さと
向き合う事で、強みになり

私が求めてる、私が磨かれてるの
だと思います。

先生の愛の刀で、鎧と
余分に背負っている荷物をバッサリ
落としてます。笑笑

そして、今回も、自分の盲点
言葉になってるようで、言葉になって
ないところを
角度を変えて見てもらい、
言葉にしてもらい、その為に
何が必要か?シンキング。

頭の中で、そうか!!
いやこうか?思いが交錯し、
最後は、第3方向へ
(心の中で、戻ってこーい。と叫ぶ私)あはは・・・あはは・・・

何度か、それを、繰り返しながらも
先生と学ぶ時間は、ワクワクしゃう。㊤㊤(●/`∀´)/

ただね。
変化の時は、家に帰って、一息つくと
まだまだ、持っていた不安が
押し寄せたりね。

だから、私には、
何度も向き合う事が必要だと
思うのでした。あひる

弱い自分と向き合い強くすることが
鎧を着るより、守れるのだと
歩みは、亀より遅いけど、
少し成長。爆笑


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