ゆっくりとおくつろぎいただける女性専用サロン音譜

         

リフレクソロジーの効果あし

足をもむことで血液の流れを良くし、自然治癒力を高めるとともに、反射区とよばれる各器官を刺激し、各器官の働きが活性化・調節されます。

(お力加減はお客様に合わせて施術させていただいております。)





  • 18 Aug
    • 「 ブルーベリー」

      こんにちは(^^)♪ 友人の家が 「 野菜の直売所 」だったことを、すっかり忘れていました。笑小宮さん家の直売所で買った「 ブルーベリー 」♪血の巡りをよくする眼精疲労・かすみ目・ドライアイなどのさまざまな目の症状にパソコン、携帯をよく使う方便秘・下痢・老化が気になる方半分はジャムに半分は生のまま水切りしたヨーグルトは、クリームチーズの味がして美味しいです中毒になりそうです直売所なら、旬の食材がすぐ見つかります👌✨

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  • 14 Aug
    • 「 スイカの種 」

      おはようございます乾燥させて炒った「 スイカの種 」を食べてみました乾燥させて炒ったスイカの種の外皮は、とっても硬いです。ただ割ってしまうと、もともと小さいスイカの種 中身が小さくなって、食べるところが無くなる〜。と思い、がんばったけど、硬すぎです「 スイカの種 」血中脂質を下げる。アルコール・脂質・糖質の摂りすぎの方に炒りたては、ピーナッツのような味で、美味しいです

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  • 10 Aug
    • 若石リフレクソロジー

      こんばんは(^^)♪   今日、お店に来てくださったお客様        2,3年前に、2つ隣の駅 「溝の口」で、足もみの講座を   3回受けたそうです。   1年位は自分で足もみを続けてきて調子が良かったけど、   ここ1年、足もみができなくなり、体調も良くない。   足をもんでくれるお店を探して、ここのお店に来てくれました♪     いろいろ話をしていると、   手の使い方が同じ お白湯500ccも同じ 足踏み板の話   お客様が受けていた 「足もみ講座」 は、若石リフレクソロジー?   お客様は、わからないまま受けられていたみたいですが、   話が通じやすいので、間違いないと思いますが。       きっと、大先輩がやられてる講座かと思います   「 はじめまして。 よろしくお願いします 」         うちのお店に来たのは、「 足をもんでくれるお店 」 ということで   来られたみたいで、またまた、たまたま、 「 若石リフレクソロジ   ー 」 だった。   という 「 若石に偶然の縁があるお客様 」のお話でした。   お客様の感想 「 肩が軽い 」   と言われて、帰られました       若石リフレクソロジーとは?   神父「若石」氏が、自分の足をもんで、持病の膝のリウマチを克服   したことから始まり、今では、世界50の国や地域に普及し、世界   保健機関(WHO)からも称賛をいただいている健康法です。                              

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  • 09 Aug
    • 「 すいか 」

      こんにちは(^^)♪   暑い日は、やっぱり 「 すいか  」 が食べたくなりますね     ( 左に首をかしげると 正しい向きの写真です )   からだの熱を冷ます働きにすぐれている (冷え性の方はとりすぎに注意だそうです)   むくみ ・ 利尿作用 ・ 気力幻体 ・ 情緒不安定 ・ 動悸   のどの渇き ( 汗をたくさんかいた時 ・ 激しい運動の後 ・ なかなかのどの渇きがおさまらない時)     スイカの種も食べれるようなので干してみました ( あまり美味しそうには見えないですけど・・・笑)   白い部分は、お漬物に。   どんな感じになるか楽しみです

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  • 05 Aug
    • 「 かぼちゃの種 」

      こんにちは(^^)♪   先日食べた、かぼちゃの種を干してから炒って食べてみました     食べるのを楽しみに、ウキウキと皮むきを始めましたが、以外に苦戦   もう少し、楽に向けると思ってました。   ウキウキも薄れ、ため息をつきながらの皮むきとなりました   炒りたては、止まらぬ美味しさです   取り過ぎは、バランスをくずすので、   「 毎日、少しずつとるように 」   と、自分に言い聞かせました。  笑~     「 かぼちゃの種 」 ( 漢方 南瓜子 ナンカシ )   胃腸の調子を整える ・ むくみ ・ 母乳の出をよくする 貧血 ・ 便秘 ・ 寄生虫の退治 ・ 成長ホルモンの分泌  

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  • 04 Aug
    • 「 豆苗 」

      こんいちは(^^)♪   「 脾 」 「 胃 」を補うとよい季節です   バランスを崩すと 消化不良 食欲不振 もたれ 軟便 下痢   お客様でも 便の調子がよくない方が続いています   リフレクソロジーでは 消化器官の反射区をよくもみます   「 豆苗 」     1回食べてから育てている最中です   毎日 あっという間に伸びていきます   1回で 2度美味しい オススメです   胃腸の働きを高め 消化吸収を促す ・ 解毒作用 吹き出物 化膿性の湿疹など ・ むくみ ・ 疲労倦怠感   今日の夜の食卓に    

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  • 02 Aug
    • 「 旬の食材 オクラ 」 と 「 やまいも 」

      こんにちは(^^)♪   「 旬の食材 オクラ 」 と 「 やまいも 」               組み合わせることで 消化器官を活発にして スタミナをup   してくれるそうです       「 オクラ 」   胃腸の働きを整える 疲労回復 肌を健やかに保つ   イライラ ストレス     「 やまいも 」   ( 「 山薬 ( さんやく ) 」 という名前で漢方の生薬にも使われている )   胃腸を整える のどの乾燥や咳 疲労回復 滋養強壮 老化防止 元気が欲しい方     うどんにかけて 食べました    

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  • 29 Jul
    • 「 かぼちゃ 豆乳 」

      こんにちは(^^)♪   今日は 「 旬のかぼちゃ と 豆乳 」 です     スープ or プリン  どちらに見えますか?  笑   「 かぼちゃ 」 胃腸の働きを整え 胃痛 ・ 下痢 ・ 便秘などを改善 元気が出ないなど 気が不足している時にオススメ   体を温める性質   緑黄色野菜の中では エネルギーが高め   「 豆乳 」 貧血 ・ 低血圧 ・ 肺の機能を高めるので 空咳 ・ 口の渇き 気管支が弱い ・ 鼻詰まり ・ 体を潤す ・ 滋養強壮 ・疲労回復 ・ 体を温め過ぎず 冷やしすぎない   2ヶ月前から 「 豆乳 」 のみ始めてたけど 手放せなくなっていた理由がわかります~   健康診断行くと 何もひっかからないですが    「 血圧 低いね~~~~ 」 って いつも言われます  笑    体質チェックシートやった時 私が補うと良い臓器が   肺と大腸 だったので 自然と手放せなくなっていたんですね~     「 薬食同源 」 食物は人間が持っている自然治癒力を高め  体を養い 薬と同等の働き 「 食効 」 を持っている

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  • 27 Jul
    • 漢方養生学

      はじめました(^^)♪   久しぶりの横写真です     身近なところに 漢方薬局を営む 「 漢方家 」の方がいて   「 漢方養生学 」を学び始めました   難しいです   特に 健康科学   体液量調整のメカニズム 獲得免疫 神経細胞の生命現象   ??????   リフレクソロジーと食養生をリンクできるように 頑張ります

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  • 26 Jul
    • 「うなぎ」

      こんばんは(^^)♪   昨夜は、「 うなぎ 」 をいたたぎました                    「 肝腎要 」(かんじんかなめ)という言葉。   非常に重要という意味。     「 健康 」があっていろいろな事ができている     若石リフレクソロジーに出会って続けてきたのは、何にせよ 「 健康 」が重要だと思っているからです   そして食べ物     体で大切なところ。 「 肝腎要 」   「 肝 」 「 腎 」 が要になります。 重要ということです。   「 うなぎ  」   「 肝 」 「 腎 」の働きを高め、「 気 」 「 血 」を補う 滋養強壮 ・ 心身の疲労回復 ・ めまい ・ 湿度の高い時期の体のだるさ  ・ 関節痛   薬効の高い食材   たまごを + すると、 + 美肌          

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  • 21 Jul
    • 旬の食材 「 しそ 」

      こんばんは(^^)♪   旬の 「 しそ 」 赤じそのジュースを作りました     「 しそ 」   体を温める。 お腹や手足の冷えをとる。 アレルギー症状の緩和。 胃腸の働きを回復。 解毒作用。 気の巡りをよくする。(ストレスがたまった時)   エアコンなどで、体が冷えている方には、「 しそ 」 オススメです   初夏の 「 しそ 」 は、発汗作用もあるそうです   私は、毎日、汗が流れ出るので (笑)、体に冷えを感じた時だけ飲むことにしました  

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  • 18 Jul
    • 旬の食材 えだまめ

      こんにちは(^^)♪   昨日は、旬の 「 えだまめ 」を、枝豆ごはんで、いただきました                大豆と緑黄色野菜のいいとこをとっているそうなので、食べずにはいられないですよね~   夏バテによる疲労回復 ・ 疲れた胃腸を元気に ・ ホルモンバランスを整える ・ むくみ ・ 美肌   アルコールを分解し、肝臓への負担を軽くする。 のお供。 味も、相性バツグンですよね~(飲み過ぎは注意かと思いますが、はずみますよね)   体を温めすぎず・冷やしすぎない 「 平 」   旬の間に、あと、2回は食べたい(アルコール無しで) むくみが、いつもよりいいかも??    

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  • 13 Jul
    • 足と食

      こんばんは(^^)♪ 今日は、「 ライチ 」を食べました  美肌 ・ 美髪 ・ 貧血 ・ 生理不順 ・ 食欲不振 ・ 疲労回復 ・ 口の渇き ・ 胃もたれ ・ 血行促進 体を温める性質 女性には、うれしいがいっぱいの 「 ライチ 」 です  いつも、八百屋?何屋?みたいな写真なので、 たまには、足もみ屋さんらしい記事も・・・笑  (足もみ屋さんなのに、足の写真の少なさにビックリしました~~ 貴重な1枚です)  お店に定期的に通っていただいてるお客様3名様ですが、 体調を整えるためにきていただいています。   3名様ともお忙しい方々 急に足が 「 やわらかく 」 なっていて、 「 なにか、始めたんですか??? 」 と、聞くと 皆さん、糖質を減らす 「 ダイエット 」 を、始められていたんです 夜だけ、お米を食べないで、野菜を多く摂る。 というものみたいです。  足の急な変化から、「 食 」 の大切さを教えてもらいました 「 口から入るもの 」 が、自分の今の体をつくっていて、  同じものの摂りすぎはよくない、 やっぱり、何事も、「 バランス 」 が、大切なんだな~ と   お一人の方は、履きたいズボンがあって、なるべく早めに体重を落としたく、 週に一度  若石リフレクソロジー + 足圧整体ご自宅で  お伝えしたセルフケアをしていただく        ご自身で 夜はお米なし 野菜多め これで、1ヶ月で4キロ減って、無事、ズボンが履けたそうです 見た目も、みるみる変わっていきました。 体調も良いそうで 「 健康に痩せられている 」 と、感想をいただいております。 かなり、一生懸命、セルフケアを頑張られたんだと思います  若石リフレクソロジー効果 血液循環をよくします。 64箇所の臓器や器官の働きを正常にします。 ホルモンバランスを整えます。 施術の後は、多めの温かい水分をとって、老廃物を排出します。              

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  • 09 Jul
    • 旬の食材 とうもろこし

      こんにちは(^^)♪   旬の食材 とうもろこし     むくみ ・ 体のだるさ ・ 食欲不振 ・ 疲労回復 ・ 腸内環境を整える   五性  「平」  温めすぎず 冷やしすぎず   少し 夏バテのような疲れを感じている方 オススメです   今年は 3本目のとうもろこし 「 ホワイト トウモロコシ 」を 食べてみました  

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  • 30 Jun
    • お疲れ様です

      お疲れ様です(^^)♪   最近、セルフケアさぼっていて、足の裏が重い感じと、腕がはっていたので、「 足 」 もみたかったけど、もめなかった   その矢先、久しぶりにノドからの風邪。   今日は、すっかり元気です   足の裏の重さも、腕のハリも無し   家に帰ったら、またやらなそうなので、今日は、お店で 「 若石ローラー 」をかけて、帰りました。  笑    「 第2の心臓 ふくらはぎ 」   痛かった      お疲れ様です     まだ、働いている方や、これから働く方もいますよね?   お疲れ様です

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  • 26 Jun
    • ひまわり集会場

      こんばんは(^^)♪   今日、食べた旬の食材   「 さくらんぼ 」     体お温める作用と、この時期のむくみ、疲労回復によいそうです       昨日は、4月から始めた、月に1回の集会場でのリフレクソロジー講座でした。いつの間にか、3回目となってました。   ブログ内で、勝手に 「ひまわり集会場」と、名前をつけてみました。 笑   すでに講座を受けて、足をもみにくる練習の方と、新しく足もみを学びに来る方と、円を作って、和気あいあいと楽しくおしゃべりおしながら、みなさんご自身の足をもみます     ふくらはぎは、このようなグッズで、    「ほぐしているよ~。」   と、教えてくれたり、     黒色の木綿の糸     4重にしてあるそうです。   これは、足がつるのを軽減する 「 おまじない 」   だそうですよ。 実際に軽くなったので、続けているそうです   いろいろ、教えていただくことが多いい場所です♪

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  • 24 Jun
    • とまと

      おはようございます(^^)♪   今日は、とまと      「 とまと 」 は、からだを冷ます作用がある食材なので、冷え性の私は、「 生食 」でいただくよりは、温めて食べたり、にんにく・唐辛子・コショウなど、からだを温めてくれる食材と組み合わせることで、軽減してくれるそうです   イタリア料理?

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  • 21 Jun
    • ネギからの1枚

                         今日は、ネギからの1枚           みじん切りにしていたネギから、              キセキの1つ                  角度的に下の方が、つなげて見えるかもしれませんが、              キレてないんです♪

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  • 20 Jun
    • 吊るしてみました♪

                                  こんにちは(^^)♪             無造作に置かれていた植物             入れて、吊るしてみました                                    

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  • 17 Jun
    • 明治神宮

      おはようございます(^^)♪   昨日は、なんとなく行きたくなって、友人と、久しぶりに明治神宮によってみました       「夫婦楠」  縁結び・夫婦円満・家内安全     この扉、「 なんてこんなに可愛いだろう? 」 って、よくみたら、   ( 相変わらず、写真が 「 横 」です   )     「  」     「  」     見つける度に、テンションが上がっていきます~   知らなっかたぁ~~笑   他にも、いろいろな所にあって、探すと、もっとあるのかもしれません。 時間もあまりなっかたので、また今度、探してみます   (お伺いしたら、イノシシの目の形だそうです。悪いものを追い払う。という意味があるそうです。) 

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yurara

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神奈川県

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