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2016-09-21 23:46:34

【残席2名♪】ヨガとクッキングのイベント★ in 横浜 ★

テーマ: |― 他ワークショップ

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こんにちは、
YunaYoga主宰ヨガセラピストのYunaです

 

【残席2名♪】

 

9月25日のイベントまで、あと4日です♪
「オフィスでも出来る簡単ヨガ&ベジ料理を作ってみんなで食べよう」

ヨガは、マットも不要、普段着のままでOK!
なのに、こんなに気持ちが良くて、しかも、
デスクワークをしながらでもリラックス出来る方法が分かる!
毎日の生活が全てヨガになる。
深~いお話。
オフィスワーカー歴の長いヨガ講師だからこそ分かる、
オフィスがどんな状況であっても、
自分の中心を乱さず、心おだやかに居られる方法。
過度なストレスが病気を作ります。
過度なストレスを継続的に感じなければ、病気にならない可能性もあります。
私が毎日密かに実践しているオフィスヨガをお伝えします♪
ためにならなかった!と思われたら 1000円キャッシュバック致します!

ベジ料理は、ボリュームもあってお腹も満足、見た目も満足!
週に1度は野菜中心のお食事を自分で作って食べることで
体の内側からリセットされます。
お料理が初めての方でも安心!ベジマイスターのトモエ先生が、
丁寧にやさしく指導してくださいます♪
もちろん、お料理上手な方や、いつもはお肉料理が多い方も、
体の中のリセットのために参加されるのも大歓迎です。
自分で炊こうと思ったらとっても面倒な玄米酵素ごはんもいただけます。
モチモチしていて、とっても美味しい!
玄米が苦手な方でも「玄米が何処に使われているの?!」と思ってしまいます。
しかも、
「野菜料理のはずなのに、これお肉なんじゃ?!」
なんて素材も出てきたり、
しかも、味付けがまた、最高に美味しい!

残席は2名です。

ハーブティーもついていますので、週末、ほっと一息つくために・・・
ぜひいらしてくださいね。

ヨガ、クッキングもついて、ヨガのお話&ベジのお話もきけて
3500円はお得ですよ(*´∀`*)

スケジュール
13:30~14:30 椅子を使ったヨガや立ったヨガなど、
            オフィスでも普段着のままでも簡単に出来るヨガ
14:30~14:45 お着替え(必要な方のみ)/ クッキングの準備
14:45~15:30 みんなでクッキング(写真は別のイベントで作ったものです)
15:30~16:30 お食事&ヨガとベジのお話会
16:30~      片付け。17:00には完全撤収となります。

※場所や参加費のお支払い方法などについては、予約後にご案内します。

予約フォームはこちらです。
https://coubic.com/yunayoga/250145

 



最後まで読んでくださって、ありがとうございました



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  プライベート・ヨガスタジオ【Full Bloom】 → 現在、新規受付は休止中です
  

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