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2016-09-25 19:30:00

ベジ料理&ヨガのイベントのレポート♪ ベジハム!!

テーマ: |― 他ワークショップ

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こんにちは、
YunaYoga主宰ヨガセラピストのYunaです

 

皆さんと楽しく過ごすことができました!

「ある事」をやっただけで、
驚くほどみんなグニャっと
前屈と後屈ができるようになった(笑)!
心がセンターにいるだけでなく、、、
体がセンターにいると疲れないという実践講座。
疲れない立ち方。
椅子に座ったまま、周りにバレないヨガ・エクササイズ!

 

あ、私が写真係なので、残念ながら写真はありません・・・

 

 

榎本友恵さんのベジ・クッキング講座もまた
美味しくボリュームたっぷり、
楽しいお時間でした♪

 

 

   

 

 

 
みんなお腹いっぱいになったみたい♪
大豆がシャケに大変身!(ほんとにシャケの味)
ボンレスハムのような魔法の豆のお肉♪

 

見て見て♪

美味しかったです!

 


皆様、ご参加ありがとうございました♡

 



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