◇◆石打ユングパルナス☆女子部◆◇

♪ユング女子スタッフによるブログです♪

                      


テーマ:

あけましておめでとうございます!!

今年も宜しくお願い致します!!

 

こんにちは、岩のりです(・∀・)

 

皆さま良いお正月を迎えられたでしょうか??

私は年末から密かにダイエットをしていたのですが

お正月だからと言って自分を甘やかしてしまいました・・・

 

そんな岩のり、クリスマスに母がプレゼントしてくれたものがありました。

それは・・・

 

 

縄跳び

 

 

きっとテレビか雑誌で見たんでしょう

「縄跳びを一日一分したら痩せるんだって!!やれっ!!」

母よ、こんなにも娘の事を想っていてくれたんだね・・・

 

と、言うわけでがんばりたいと思います!!

一分とは言わず音楽を聴きながらやってみたり、

テレビを見ながらやってみたいと思います!!

今まで続けていたのも継続しながらがんばります(°∀°)b

 

ちなみに私はダイエットにお金をかけたくないのです。

高い酵素やサプリメント、ダイエット食品など・・・

お茶などは買ったりしますけどね(笑)

ちなみにプアール茶を煮だして食事の時に飲んでます( ´艸`)

 

皆さんもいいダイエット方法があれば是非教えて下さい!!

 

 

 

 

 

 

P,S  まだ縄跳びを袋から出してないのは内緒です

 

 

 

 

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