とどまるようにしてましたが、49キロ超え、、
最近仕事終わってとりあえず
なにかたべる!飲む!の
習慣をすっかり定着させてしまってたら
増えてしまいました、、
身体が重くなってきたし
太ももくっつきそうで嫌なので
ダイエット始めます。
私は昔今より10キロくらい太ってたので
また軽く太るのではないかと
朝は便通良くするためにフルーツグラノーラ
今までのフルグラ味の中でも1番美味しい、、
夜はスーパーで売ってた
ヨーロッパ本場!みたいな
ウインナーが美味しそうだったので食べました
目標はちょっと太っても
いやあああ!!とならないように
46キロくらいで、、
問題は会社での間食ですが、
頑張ろう、辛いのは最初だけ