爽やかな五月に

午前中犬と歩いているとやたらジョギングしてる人が多い

そっか今日は日曜日！！

本当は夜明けに走るのが日焼け対策には良いのですが、仕方ない、起きられない。

やっとこ10キロ走れました。これが習慣になると良いのですが

風があり汗が乾くけれど日差しが肌に染み込んで更に黒くなっていく予感