ゆみのアトピー脱ステライフ

2009年3月より脱ステ脱スタート。3度のゾンビのようなリバウンド、3ヶ月の入院ではマコモ風呂治療(現在はバチルス入浴法)を経験し、カウンセリングでは心と体は密接な関係があることを知り、ゾンビアトピーから復活しました。


テーマ:

最近、このブログなかなか更新できずにいますが、何してんの~?って感じですよね。

色々な人に会いに行ったり、家にいる時は自分のブログではなくて、お手伝いで他の方のブログを触っていたり・・・

そして、とうとうこんなことをはじめました。

1DAY♥一緒にアメブロカスタマイズ

アメブロカスタマイズは、このブログを何とか自分でカスタマイズしようと思ったのがきっかけでした。

お金を出せばいくらでも素晴らしいブログデザインをしてくれるけど、そんなところにお金をかけていられないし、でもテンプレートじゃいや。

じゃあ、自分でやれるようになろう!ってことで、無料のツールを使ってカスタマイズするようになりました。

そして、日頃からお世話になり、仲良くしていただいている
アニマルコミュニケーター♥ricoちゃん
のブログカスタマイズをしたことで、全くプロではないカスタマイズもお役に立てることもあるということが分かり、2,3ブログカスタマイズをやらせていただいていました。

今まで私が調べてやってきたものは提供できますので、名古屋近郊の方で興味がある方がいましたら、いつでもご連絡ください。

もちろん、アトピーちゃんとは現在進行形でお付き合い中ですので、そちらもあわせて情報は共有していきたいと思っています。

よろしくお願いします。

AD
いいね!した人

テーマ:

2週連続で台風がきて、その後ぐっと寒くなりましたね。。。

台風といえば、台風が近づくと、アトピーや喘息もちの方から、だるいなどの体調が・・・という声をチラホラ聞きますが、この2週間どうでたか?

たまたま、台風明けの朝のニュースでも、『気象病』というワードが出ていたので、ちょこっと調べてみました。


低気圧がくると体調不良が起こるのか。

気圧があるってことは、全身が大気から常に押されているという状態となっているということ。
気圧が低下すると大気からの圧力が低下(大気から全身を抑えつけている力が弱まる)し、体は膨張します。

この膨張によって血管やリンパの流れが生む圧力(勢い)も低下するので、平時より血液不良を起こし体調不良ということだそうです。

低気圧=血流やリンパの循環不良
だったわけです。

天気がいいと、なんか気持ちよくてやる気出るのに対し、曇り空とか天気悪いと、やる気出ないとか、眠い・・・ってのは、ただ天気の良し悪しじゃなくて気圧が関係していた。

なるほどですよね。

そういえばね、ちょうど台風明けの月曜日、鍼灸院でマッサージを受けた時に、今日はすごくむくんでたって言われたんです。
低気圧の仕業だったかもしれないですね。

これが分かったら、低気圧による体調不良の対処法って何となく分かりますよね。
血流を上げればいいわけだから、軽い運動やストレッチ、ゆっくりお風呂につかるなどしたらいいかもしれませんね。

低気圧の時だけに関わらず、毎日ストレッチくらいはしようかと、最近は息子と寝る前の日課にしていますよ~
AD
いいね!した人

テーマ:

ほんとご無沙汰してしまっています・・・
ちゃんと生きていますよ。

最近は、自分のアウトプットをしていなかったので、ちょっと書いてみようと思います。

自分の今の状況を変えたくて変えたくて・・・
でも、それは自分がちゃんと決めないから、その状況は続くこと。
自分の世界は自分でどーにでも創れるし、それを創れないのは決めないから。

本当にどうにもならないくらいの状況になって、やっと「決める」ということをしないといけないんだと。
分かってはいるけど、なかなかできなかった自分に、状況がそうさせた。

それは、周りの仲間と悩みを話し、分かち合うことで気づいた、気づかされたこと。
自分のことが一番分からない。
ほんと分からない。

いま、書いてて思ったぞ。
これ、アトピー出たのと同じじゃないの?

アトピー出て、なんで?どうして?私だけ?
何とかしたい。何とかしたい。神様~!

そう思っている時は、その状況は続いた。

そして、アトピー出たことで、出会いがあり、分かちあい、自分らしく生きていないことを気づかされた。

アトピーじゃない、アトピー治ると自分で自由に決められる。
アトピー出てるのは、自分でアトピーでいることを決めているかも・・・?
AD
いいね!した人

[PR]気になるキーワード