芦屋発!姿勢美人レシピ★芦屋姿勢塾

姿勢セラピスト&ブリリアントアクショントレーナーのユミです。

芦屋姿勢塾があなたの健康キレイを応援!
もっときれいになる方法を姿勢のプロがお応えします☆


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姿勢セラピスト
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ブリリアントアクショントレーナー
芦屋姿勢塾のユミです。


子どもの姿勢が気になります

お母さんやおばあちゃんからの

お問い合わせが増えています。


姿勢教室にお越しになると、

正しい姿勢がわかるようになり、

周りの方の姿勢が気になるから。



12歳の息子さんをお連れになりました。




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↑左は普段通り立ってもらった姿勢

↑右は姿勢調整(施術)をした後の姿勢

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↑前屈をすると、
腰の可動範囲が大きくなったことがわかります。

息子くんは、普段から座っていると

しんどかったそうです。

施術後はラクになった
と話してくれました。


姿勢が悪い状態は、座っていても立っていても、

必要以上にカラダが疲れます。

子ども も 大人も 同じですが
子どもは自分の不調を
うまく表現できません。

大人が気づいてあげることが大切です。

正しい姿勢になれば、
カラダがラクになります。

集中力がアップして
勉強することができます。

バランスがよくなるので
怪我をせず運動ができます。


あなたのお子様の姿勢の変化に

あなたが気づけるように

「姿勢をチェックできるようになる講座」を

開催する予定です。

日程は近々お知らせします!


お読みいただいてありがとうございます。





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ブリリアントアクショントレーナー
芦屋姿勢塾のユミです☆


先日、腰痛と肩こりの症状がある方がお越しになりました。

「立ちっぱなしの時はひどい腰痛に襲われるのはこの姿勢だったみたい」


姿勢チェックすると


知らず知らずの無意識の姿勢は、

かなりの前傾姿勢。(ビフォー)



長年の姿勢バランスが、

知らぬ間に腰痛や肩こりを引き起こすようになっています。


そこで、姿勢調整をお受けいただきました。

「施術してもらったらまっすぐの姿勢に!」

「施術はとっても気持ちよかった~」




姿勢調整を一度受けた

ビフォー→アフターです。

個人差はありますが、

一度でこれほどの姿勢バランスが変わります。

image


姿勢調整とは

生体力学的、神経学的、解剖学的な観点から

独自の身体に優しい手技療法。


筋肉・骨格のゆがみから起こる

姿勢のアンバランスを、

適切な方向に優しい力で安全に矯正します。

本来の姿に戻す療法です。



本来の姿勢になることで

勝手に
痛みがなくなったり、
不調が改善したりします。



↑そうですよね、

本来の姿=理想の姿勢、だからです。


カラダのメンテナンス

としてお受けいただくことで

理想の姿勢をキープすることを目指します。

他にも、

パーソナルエクササイズ寝る環境を整えることは

姿勢改善の早道です。



ぜひ一度お越しになってくださいね。




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