芦屋発!姿勢美人レシピ★芦屋姿勢塾

姿勢セラピスト&ブリリアントアクショントレーナーのユミです。

芦屋姿勢塾があなたの健康キレイを応援!
もっときれいになる方法を姿勢のプロがお応えします☆


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何がよいのかあいまいなまま、
 今日まで来てしまいました。」
「もっと早く知りたかった!」
 
 
姿勢セラピスト
&
ブリリアントアクショントレーナー
芦屋姿勢塾のユミです☆
 
 
先日の小学校での学校保健委員会
保護者の方の感想をご紹介させていただきました。
 
今回は教員の皆さまのご感想です。
 
どうぞ!
↓↓↓↓↓
 

 

教員の皆さまからの感想(一部)

 

・簡単に調べる方法を教えていただいて教室でもできそうです。

自分の姿勢は気づかないことが多いのでなるほどと思いました。

 

・本日の研修の後、率直に感じたことは、「肩が軽い!」ということでした。

自分の姿勢を見直すことから始め、

良い姿勢を子ども達に指導していけたらと思います。

「もっと早く知りたかった!!」と思う研修会でした。

ありがとうございました。 20才代

 

・あらためて姿勢チェックする機会はほぼないのでよい機会となった。

ぼうを作っていただいていたので計測しやすかった。

姿勢をよくするというと間違って反り腰にしずぎる人もいると思うので

反り腰は腰を痛めるという説明もよかった。

 

・とてもいい勉強になりました。明日から使える声かけ、

明日から使える指導を教えてもらうことが本当にありがたいです!!

第2回、第3回とやって頂きたいくらいです。

ありがとうございました! 40才代

 

・姿勢が悪い、悪いとは思っていましたが、

よもやここまでとは…という驚きの体験でした(笑)

背中や肩こりにも納得です。大人だけでなく子どもたちにも、

イスの横座り、足をのせて座る、体育座りをキープできない、

など思いおこせば姿勢や筋力の問題を多々抱えているような気がいたします。

今日、かんたんなチェックやストレッチの方法を教えて頂いて良かったです。

さっそくやってみようと思います。

ありがとうございました。 20才代

 

・正しい姿勢をしないといけないとか、指導しないといけないと

思っていますが何がよいのかあいまいなまま、今日まで来てしまいました。

いろいろポイントを教えて頂けたので、まず自分から意識していきたいと思います。

授業前の体操も取り入れたいです。

ありがとうございました。 50才代

 

・自分の体の歪みがよく分かって良かったです。

また、正しい姿勢やそれにさせるための子どもへの

声のかけ方も教えていただき、大変参考になりました。 30才代

 

・姿勢の大切さは感じていましたが、自分の姿勢がどうなっているのか

客観的にみてもらえて意識できてよかったです。

子どもたちにもポイントを伝えて、姿勢を正しくしていけるように

指導していきたいと思いました。

 

・良い姿勢といっても、どの姿勢が良い姿勢なのかを

考えたことがなかったのでとても勉強になりました。

実際にチェックのしかたも知ることができ、とても良かったです。

ありがとうございました。20才代

 

・姿勢が良くなることで、呼吸がしやすくなり気分が上がることや、

集中力もアップすることを学んだ。

また正しい姿勢とは、首・胸・腰の3つのカーブが必要であることや、

座る際奥まで座ってお腹をひこめる、そして正面を向くようにすると

良い姿勢になると学んだので子どもたちにも伝え、

一緒に姿勢を身につけていきたいと思いました。 20才代

 

***************************************

お忙しいなか、ご感想ありがとうございました。

これからも継続的な姿勢教育が続きますように。

できる限りのお手伝いをさせていただきたいと思います。

 

お問い合わせは

こちらまでお願いします!

 https://ws.formzu.net/dist/S38862801/

 

お読みいただいて、ありがとうございます。

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芦屋姿勢塾のユミです☆
 
イベントのお申込みはこちらからも↓↓↓
 
1月もイベント盛りだくさんです!
チェックしてくださ~い!
↓↓↓↓↓↓
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こちらからお申込みを(*^^*)
いろいろと考えていますのでお楽しみに~!
 
お読みいただいてありがとうございます!
 

 

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美容会社の
サキナビューティラウンジ神戸にて
歩き方レッスン
第2弾を開催しました!


姿勢セラピスト
&
ブリリアントアクショントレーナー
芦屋姿勢塾のユミです。


先月に続き、 30人超のご参加。

2回目の開催では、
「姿勢のお話」をクイズ形式で。 

※いくらでも知っていただきたい
姿勢のお話はあるんです!


姿勢は意識では正しくできませんが、
「意識的に」
取り組むべきことがたくさんあります。


ぜひイベントや教室に
ご参加ください!


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11月もイベント多いですよ!

 

姿勢セラピスト

ブリリアントアクショントレーナー

芦屋姿勢塾のユミです☆

 

いろいろイベント盛りだくさんの秋になりました(^^)

お友達と、お一人でも!お待ちしています。

 

 お申込みはこちらまで

https://ws.formzu.net/fgen/S38862801/

 

❤️11/13 姿勢の基礎セミナー ¥10,300

すべての方に聞いて欲しい!姿勢の基礎がわかる基礎セミナー。座学だけでなく、肩こり解消法も習えちゃいます。リピーターは¥2,100

今回は特別セミナーです。お越しになった方だけのお楽しみ◡̈♥︎

10:00〜16:30@明石


❤️11/2   お茶会×お金@芦屋カラコル ¥2,500(一般)

オシャレで人気のカラコルで美味しいムレスナティーを飲みながら、姿勢のお話とためになるお金のお話を。お誘い合わせの上ぜひ!

芦屋姿勢塾の塾生さんは¥2,000とお得!

11:00〜13:30


❤️11/17 姿勢無料体験in楽読 ¥1,000

西宮北口の速読スクールの広い会場でのお得なセミナー。姿勢調整を体験したことのない方とお越しください!

13:00〜15:00


❤️11/22 歩き方@三宮サキナ ¥100

10月も満員御礼のウォーキングレッスン。各地で開催増の姿勢科学に基づいた松岡裕美メソッドのレッスン。なんと¥100❣️

 

❤️11/24  ランチ会@甲子園口 餃子マルシェ ¥2,000

全国の食イベントで行列のできる餃子マルシェさんのランチ!楽しい姿勢のお話もお楽しみにっ!

10:00〜13:00


❤️11/26 おでかけ姿勢教室@グランフロント¥1,000

オシャレなグランフロントでリーズナブルな姿勢講座。遠方の方もお誘いください◡̈♥︎

10:30〜12:30


❤️11/30 ランチ会×ダイエット@芦屋アユース ¥3,000

美容にかかせないダイエットや美肌のトータルビューティーを、モデル講師がお伝えします。

アユースのヘルシーランチもお楽しみにっ!

10:30〜14:00
 

 

お申込みはこちらまで

https://ws.formzu.net/fgen/S38862801/

 

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9月はランチ会や姿勢教室、満載です!

お問い合わせ、ご予約はこちら

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ブリリアントアクショントレーナー
芦屋姿勢塾のユミです⸝⸝⸝⸝◟̆◞̆♡


9/8木曜日
夙川トリニティさん×モンジュイエさん
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9/22祝日!
餃子マルシェさん
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9/11日曜日
姿勢の基礎セミナー
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9月スケジュールです!
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ご予約お待ちしています!

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9月に再開します!
姿勢塾おでかけ人気のランチ会


姿勢美人になる姿勢塾
芦屋姿勢塾のユミです☆

9月8日は、、、
人気の夙川トリニティのオーガニックランチと姿勢美人になれるお話、第3弾!
そして、モンジュイエのカラダに優しいクッキーのお土産付き!
美味しくてためになるひとときを過ごしませんか?

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限定10名様。
夙川トリニティ 西宮市相生町6-1 2-3F
(阪急夙川駅北出口 徒歩1分/JRさくら夙川駅 徒歩10分)


初めての方には、
優しい刺激でとてもカラダが軽くキレイ
になる「姿勢調整」の無料体験チケットをプレゼント。


参加費の一部は、いっくん応援FOP募金に寄付となります。
(以前からのイベント参加費も募金させていただきま
した。)http://www.fop-akashi.jp/


リピーターの方はもちろん、初めての方もお一人様も、お気軽にご参加ください。
参加をご希望の方は、お手数ですがFBイベントの「参加」をクリックの上、一言コメントをお書き頂けますようお願いいたします。

講師: 
  松岡 裕美
 
 一般社団法人日本姿勢科学学会認定 姿勢調整師
 姿勢セラピスト専門学院 上級課程修了
 米ウェスティンステーツ大学IDP修了(姿勢科学)
 KCSセンター播磨 所属
 芦屋姿勢塾 代表 
 ブリリアントアクショントレーナー
『芦屋姿勢塾』→http://ameblo.jp/yumim0810/


日 時:2016年9月8日(木)
 10:30~ 
 姿勢美人になるお話
 その後、ランチ会
 13:30頃   終了予定

会 費:事前のお振込 3,000円
    当日のお支払 3,500円

※税込、会費・食事代含みます。
※ご集合時間は10:15から3階へ
(開始前にご記入いただくものがございます)

※事前のお振込は2日前までにお願いします。
 振込先:ゆうちょ 14340-20626011 マツオカユミ
(お手数ですが、お振込完了のご連絡をお願いします)


定 員:定員10名    
主 催:芦屋姿勢塾 代表 松岡裕美

※受付の締切を8月31日(水)まで。
それ以降の変更キャンセルは、キャンセル料を頂戴します


お問い合わせ、ご予約はこちら

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「左、振り向くのが苦手なんです!」
運転する時も左側が振り返りにくいので、
クルマが接近して危なかったことが  
なんどもあったとか… 



姿勢セラピスト
&
ブリリアントアクショントレーナー
芦屋姿勢塾のユミです♡◡̈⃝⋆*



左右のバランスが崩れた姿勢だと、
振り向きにくい方が出てきます。

振り向けないと事故になりますよ!


でも、ご安心を!

姿勢をよくする姿勢調整で、
簡単に振り向けるようになりました(⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)♡


苦手、で済ましてはいけないですね◡̈♥︎

カラダのメンテナンスは大切です!



お問い合わせ、お申し込みは


6ヶ月で姿勢美人プラン
3ヶ月で姿勢美人プラン
ご提案中♡◡̈⃝⋆*



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お待たせしました!!!
7月スケジュールです。



姿勢セラピスト
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ブリリアントアクショントレーナー
芦屋姿勢塾 ユミです☆

お待たせしました!

ご確認をお願いします。
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