• 26 May
    • 八杯汁

      『女神のごはん』は、つくること・食べることで、心も体も幸せになる女神のごはんをご紹介しています。あなたの食卓にも、上らせていただけたなら幸せです。おうちでごはんをつくるとき、あたたかい手のぬくもりで、こころもからだも健やかになる…そんなごはんをつくる人は、みんな女神のような輝きを放っています。女神のようなあなたのあたたかさを、今日も必要としてくれている誰かがいます。    先日、八杯汁をつくりました。様々な土地に、様々な具の入った八杯汁があるようですが、私が幼い頃から食べていた八杯汁は、お醤油味のすまし汁に細長く切ったお豆腐が入って、水溶き片栗粉でとろみをつけて、すりおろした生姜の入ったもの。「八杯食べられちゃうくらいおいしいから、八杯汁というんだよ」と、教わって育ちました。実家の父が、しっかりした木綿豆腐を好んだので、幼い頃から食べていた八杯汁は、木綿豆腐でつくられていましたが、我が家のこの日の八杯汁は、お豆腐をふわふわやわらかい絹ごし豆腐で、とろみは水溶き葛粉でつけています。お椀に盛り付けてから、刻んだ万能ネギを散らして出来上がり☆ふわふわ豆腐の八杯汁も、とてもおいしかったです。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 25 May
    • ささやかなことで

      ほんの小さな、ささやかなことで、自分の中のエネルギーは変化をする。あれや、これやと用を足して、小走りで通りかかった都会の中の景色の一コマ。ひととき、緑に癒される。さ~~っと風が吹いて、すごく心地よかった。ほんの数秒の気分転換。これだけで、こころは変化をするんです。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 24 May
    • コーンごはん

      『女神のごはん』は、つくること・食べることで、心も体も幸せになる女神のごはんをご紹介しています。あなたの食卓にも、上らせていただけたなら幸せです。おうちでごはんをつくるとき、あたたかい手のぬくもりで、こころもからだも健やかになる…そんなごはんをつくる人は、みんな女神のような輝きを放っています。女神のようなあなたのあたたかさを、今日も必要としてくれている誰かがいます。    乾燥コーンをいただいたので、コーンごはんを炊いてみました。ごはんを炊くときに、乾燥コーンを入れて、お塩を少々入れて、炊いただけです。簡単なのに、すごーくおいしくできました。とうもろこし、大好きなんです。私が幼い頃、祖父母の家へ行くと、いつも祖母が畑仕事をしていました。畑には、とうもろこしもあって。もぎたてのとうもろこしのおいしさが体にしみこんで、私はとうもろこしが大好きになったのかもしれません(笑)コーンごはん、今度は生のとうもろこしで作ってみよう今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 23 May
    • うるい

      『女神のごはん』は、つくること・食べることで、心も体も幸せになる女神のごはんをご紹介しています。あなたの食卓にも、上らせていただけたなら幸せです。おうちでごはんをつくるとき、あたたかい手のぬくもりで、こころもからだも健やかになる…そんなごはんをつくる人は、みんな女神のような輝きを放っています。女神のようなあなたのあたたかさを、今日も必要としてくれている誰かがいます。    父方の伯母が、「うるいをたくさん、とってきたよ~!」と渡してくれました。少ししかないけど…と手渡してくれた袋の中には、うるいがたくさん(笑)ありがたくいただいて、しばらくは、たっぷりうるいを使ったお料理ができそうです。まずは~シンプルにゆがいておひたしに☆そののち、酢味噌あえに。まだまだ、たくさん残っているので、お料理するのがすごーく楽しみです今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 22 May
    • 光を浴びる

      一日の内に一度は、意識して必ず日の光を浴びるようにしています。事務仕事の日などは、集中しているとずっと室内でこもりっきりになってしまうから。ふと気づいたときに、あえて外に出て、日の光を浴びています。太陽のパワーを浴びると、気持ちが明るくなります。落ち込んだ気持ちを感じることなど、できなくなってしまうくらいに。私たちは、天とともに、自然とともに、生きています。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 21 May
    • 幸せのクローバー

      毎日毎日の、小さな幸せ貯金をしています。毎日の中で、小さなことだけど、幸せ~って思える時間を意識して、その幸せをこころいっぱいで感じるのです。たとえば、毎日のごはんの度に、「何が食べたい?」って自分に聞いて。そして、そのごはんをいただくときに、『おいしーーい!!』の幸せをしっかりこころに感じてあげる。あるいは、日々、勢いよく伸びていく植物たちに目を止めて、『きれいだな~!こころが清々しくなるな~!』ってこころに潤い感じたり。夜眠るときには、洗い立ての心地よいリネンに包まれて、幸せだな~って感じたり。そんな小さな小さな幸せを積み重ねていく幸せ貯金。そうやって毎日を過ごしていたら、内側の幸せが広がって、外側からも幸せがやってくるようになりました。先日、久しぶりに会った伯母が、『はい!これあげる!!』って。伯母の手には、たくさんの四つ葉のクローバーがありました。しかも、四つ葉だけでなく、五つ葉も、七つ葉も…こんなにたくさん!ふと足元をみたら、あったの。一度にこんなにたくさん見つけるの珍しいから、あげるよ!…と。外側からやってきた小さな幸せのサイン。それを見過ごさずにいることは、すごく大事。こうやって、幸せは大きくふくらんでいくのです。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 20 May
    • 進化成長

      この季節の木々や植物たちには、多くを学ばされる。その勢いよく伸びていく力といったら。いくつになっても、進化成長したい・・・その想いがこころにあると、開かない扉も自然に開いていく。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 19 May
    • heaven

      素晴らしい景色をみたときや、この上ない幸せな心境になったとき、まるで天国にいるみたい~~…って表現したりしますね。そんな天国は、どこか遠いところにあるのではなく、天国みたい!…って感じるこころの中にある。だから、こころを通して、日常をヘブンにしていきませんか?たとえば、今日は何が食べたいかな…?って自分に聞いてみて、おいしいカレーが食べたいな~って思ったら、カレーをしっかり味わって食べてみる。『おいしーーーい』…って感動しながら食べているとき、そこはもうすでにヘブンです。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 18 May
    • 想い

      朝起きて、一番最初に何をしますか?おふとんから起き上がって、動きはじめて何かをするとき、それは心がこうしようと思ったから、そのことをやりはじめます。無意識で動いていることに、意識を向けてみると、私たちの心が普段、いかにたくさんことを思いながら、動いているかに気づきます。ただ、なんとなく過ぎているようにみえる毎日は、私たちの『想い』の繰り返しで出来上がっている。『想い』は、大事。『想い』を大切に。毎日は『想い』から発信されて出来上がっているのだから、どんな現実も『想い』を変えていくことで、必ず変化させていくことができると信じています。今日も、自分との対話を大切に。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 17 May
    • 聖母のクリームシチュー

      『女神のごはん』は、つくること・食べることで、心も体も幸せになる女神のごはんをご紹介しています。あなたの食卓にも、上らせていただけたなら幸せです。おうちでごはんをつくるとき、あたたかい手のぬくもりで、こころもからだも健やかになる…そんなごはんをつくる人は、みんな女神のような輝きを放っています。女神のようなあなたのあたたかさを、今日も必要としてくれている誰かがいます。    ふとしたときに、食べたくなるクリームシチュー。ある日、今日のメニューはなんにする?って心に聞いてみたら、やさしいお味のクリームシチューが作りたいと心が応えました。なので、さっそくその日はクリームシチューを作りました。白菜とブロッコリー、スライスタイプの大豆ミート、そしてグリンピース。最近は気温が上がってきているので、とろ~んとしたものよりも、口当たりのいいさらっとしたクリームシチューがいいなぁ~って思って、この日は、さらさらクリームシチューにしました。クリームシチューというよりも、クリームスープという感じ。お野菜だけのお出汁と、豆乳で、さらっとおいしいクリームシチューができあがりました。真っ白で、あたたかくて、ふんわり幸せになる、まるで聖母のようなクリームシチュー。一口食べただけでこころまで、ほわほわ~になりました。たくさん作ったので、お弁当にも持っていこう~毎日、こんな小さな幸せを満喫中です🍀今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 16 May
    • 目から深呼吸

      体が体調不良の日があるように、こころも何だか体調不良だなぁ…という日は、誰にでもあるもの。そんな日は、きれいな色をながめてみませんか?イキイキとしたピンクやグリーン。まるで、目から新鮮な空気を取り入れているよう。目からも、深呼吸。こころの空気が入れ替わります。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 15 May
    • 一服のお茶

      暮らしの中の小さな時間。その小さな時間を、あなたのあたたかい心のぬくもりであたためていくと、人生が変わりはじめます。それはまるで魔法のようです。そんな魔法のじかんをお届けします。最近は、毎朝お茶をいただくようにしています。 お気に入りの茶器で、いただくお茶は格別です。その日によって、お茶の種類は異なりますが、ほうじ茶が多いかな。お茶をいただく間、ただひたすら、心に感じる感覚を大事にしながら時間を過ごします。ほんの2~3分でいいから、そんな時間をつくって。あぁ~…ほっとするなぁ。お茶おいしいな~なんだか体が楽になるみたいだなぁ。そんな心に感じる感覚を大事にして。そこから、心に小さなゆとりが生まれていくように感じるのです。一服のお茶時間、大事にしてみませんか?今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 14 May
    • みょうがの甘酢漬けのせ冷奴

      『女神のごはん』は、つくること・食べることで、心も体も幸せになる女神のごはんをご紹介しています。あなたの食卓にも、上らせていただけたなら幸せです。おうちでごはんをつくるとき、あたたかい手のぬくもりで、こころもからだも健やかになる…そんなごはんをつくる人は、みんな女神のような輝きを放っています。女神のようなあなたのあたたかさを、今日も必要としてくれている誰かがいます。    みょうがを刻んで甘酢に漬けていた常備菜。甘酢…とはいっても、我が家の甘酢漬けは、いつもこのお気に入りのりんご酢を使って漬けるだけ。このりんご酢は、りんごの風味そのままで甘みがあるので、このまま甘酢として使ったり、寿司酢にしてお料理に使ったりしています。そんなりんご酢で漬けたみょうがの甘酢漬け、このままお漬物のようにして食べてもおいしいのですが、このみょうがの甘酢漬けを冷奴にのせてみました。絹ごし豆腐の上に、みょうがの甘酢漬け、白いりごまをのせて。軽くお醤油をかけて、いただきます。さっぱりとして、すごくおいしいんです。これから夏にかけて、さっぱりさわやかな、そして真夏の暑い時期には体をやさしく冷やしてくれる、いろいろなお野菜の甘酢漬けが大活躍の我が家です。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 13 May
    • 憧れ

      桜の季節は終わったけれど、、、いつも私のこころの中には、満開の桜の花がある。それは、満開の桜の花のように、人を笑顔で幸せにする…そんな桜のような人になりたいと、憧れてやまないからだ。今日も、すべての命がお幸せでありますように。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 12 May
    • 初夏のホイコーローお弁当

      お弁当箱を開く瞬間。心がとても、ときめきます。あなたの暮らしにも、そんなときめきを☆『ときめきお弁当』では、そんなときめきお弁当をときどきご紹介します。ささっと作れるので、時間のない日によくお弁当にするホイコーロー。我が家では、秋冬と春夏とではホイコーローの作り方が異なるんです。秋冬から春の終わりくらいまでにかけてのホイコーローお弁当春の終わりから夏にかけては、お味噌をいれずにホイコーローをつくります。秋冬にはお味噌を入れて作りますが、そのお味噌も体調や季節によって、お味噌の種類を麦味噌だったり、豆味噌だったり、変化させて作っています。それは、私たちの暮らしが陰と陽のエネルギーの中で育まれているからです。食べ物にも陰陽があり、体質にも陰陽がある。私たちの暮らしの中の陰陽のバランスをとっていくことで、私たちは自然とあるべきところへと人生を歩んでいけるようになっています。陰陽について簡単にまとめたものです。↓*参考  :  陰と陽(前編)   陰と陽(後編)夏になってくると、私の体質は陽性すぎて、陽性のお味噌が入らなくなってきます。なので、お味噌は本当にたま~にお味噌汁をいただくくらい。秋冬になると、お味噌が自然と入るようになってきます。それは例えるならば、地球が自転して、朝になったり夜になったりするのと同じような、あるいは月が満ち欠けするのと同じような、そんな自然とともに宇宙とともに生きているのを感じさせてくれる私の体質の反応のようです。みんな顔や命の性質が違うように、体質も一人ひとり異なります。自分自身の体質や性質を正しく知っていることは、とても大事ですね。『自分』というベースをしっかり把握することで、ほしいもの、行きたい方向、進むべき道がみえてきますから。自分にとって必要なものを知ることで、人生を歩みやすくなるのですよね。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 11 May
    • 常備菜を使ったワンプレート朝ごはん

      『女神のごはん』は、つくること・食べることで、心も体も幸せになる女神のごはんをご紹介しています。あなたの食卓にも、上らせていただけたなら幸せです。おうちでごはんをつくるとき、あたたかい手のぬくもりで、こころもからだも健やかになる…そんなごはんをつくる人は、みんな女神のような輝きを放っています。女神のようなあなたのあたたかさを、今日も必要としてくれている誰かがいます。    昨日の常備菜を副菜にして、ワンプレート朝ごはんをつくりました!お豆腐のオムレツとともに。とろとろのお豆腐オムレツ、大好きです常備菜、三点。プチトマトのマリネ、モロッコいんげんのごま和え、新生姜のガリ。ちょこんとあるだけで、ワンプレートごはんが華やぎますね!今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 10 May
    • 常備菜いろいろ

      『女神のごはん』は、つくること・食べることで、心も体も幸せになる女神のごはんをご紹介しています。あなたの食卓にも、上らせていただけたなら幸せです。おうちでごはんをつくるとき、あたたかい手のぬくもりで、こころもからだも健やかになる…そんなごはんをつくる人は、みんな女神のような輝きを放っています。女神のようなあなたのあたたかさを、今日も必要としてくれている誰かがいます。    常備菜をつくりました!新生姜のガリと、プチトマトのマリネプチトマトのマリネは、今回はガーリックもバジルもなしでつくりました。アレンジして使いやすいように、シンプルにプチトマトだけでつくったマリネです。それから…モロッコいんげんのごま和え。私は常備菜をつくったときは、いつも初めはそのまま副菜としていただいて、そののち常備菜をアレンジして、いろいろなお料理をつくることが多いのです。お弁当に入れたり、アレンジしてお料理したり、常備菜があると本当に助かります。時間がない朝も、お仕事で遅くなった日も、常備菜があるから大丈夫…そんな安心感は、心のゆとりにつながりますね。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 09 May
    • スチーム野菜のサラダ

      『女神のごはん』は、つくること・食べることで、心も体も幸せになる女神のごはんをご紹介しています。あなたの食卓にも、上らせていただけたなら幸せです。おうちでごはんをつくるとき、あたたかい手のぬくもりで、こころもからだも健やかになる…そんなごはんをつくる人は、みんな女神のような輝きを放っています。女神のようなあなたのあたたかさを、今日も必要としてくれている誰かがいます。    サラダのおいしい季節になってきました~毎日のごはんにサラダが食卓に上ることも多くなってきました。日によって、お野菜の種類もいろいろ、ドレッシングもいろいろですが、比較的グリーンのお野菜が多い我が家です。ブロッコリー、ズッキーニ、スナップえんどうをスチームして。プチトマトも添えて。この日は、オニオン豆乳マヨネーズで、いただきました。あたたかいお茶と一緒に。夏の暑い時期に、からだの風通しがよくなるように、今から中の通りがよくなるように、たくさんお野菜いただいています。お野菜のサラダが大活躍の我が家です。今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 08 May
    • 木陰の安らぎ

      気持ちひとつで、世界は変わる。影を『暗いもの』と、とるのか。あるいは、『木陰の安らぎ』と、とるのか。想いひとつで、人生の色がまったく違うものになっていく不思議。疲れたな~と暗い気持ちになった日は、ひととき、『木陰』で休ませていただいて。『木陰』でひととき、お休みすると、また人生を力強く歩んでいけますよ!今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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  • 07 May
    • ニラやきそば

      『女神のごはん』は、つくること・食べることで、心も体も幸せになる女神のごはんをご紹介しています。あなたの食卓にも、上らせていただけたなら幸せです。おうちでごはんをつくるとき、あたたかい手のぬくもりで、こころもからだも健やかになる…そんなごはんをつくる人は、みんな女神のような輝きを放っています。女神のようなあなたのあたたかさを、今日も必要としてくれている誰かがいます。    ニラやきそばをつくりました~【 ニラやきそば 】もやし、ピーマン、油揚げ、そしてニラ!油揚げを入れると食べごたえのあるやきそばになります。今日のやきそばは、お醤油味。隠し味に豆乳マヨネーズを少しだけ入れると、コクが出ておいしいんです。この春は、ニラや、春の野草を食卓にちょこちょこと上らせていたおかげもあり、ありがたいことに春の大きな排毒もなく過ごすことができました。季節とともに、食に助けていただきながらドライブする暮らしは大切ですね。刻み大葉をたっぷりのせて。和風味のお醤油やきそば、おいしいですよー!今日も来たよ!という気持ちで、ポチッポチッとクリックしていただけたら嬉しいです。にほんブログ村人気ブログランキングへ今日もご訪問いただき、ありがとうございますすべてのいのちが、お幸せでありますように林崎由美子プロフィールサンクチュアリ・コーディネーター。人生を幸せ色に彩っていく生き方を講演・執筆を通して伝えているグレースメッセンジャーの姫乃宮亜美(ひめのみや あみ)のマネージャーをするかたわら、誰もの心の奥にあたたかいキャンドルの炎のように灯っている女神の心(sanctuary)とともに暮らす生き方と、そのしあわせを広く伝えている。公式サイト 『 Grace Fountain 』

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プロフィール

林崎由美子

自己紹介:
あなたの中にも女神がいます。 暮らしの中に女神をお呼びして、一緒に暮らしませんか? 林崎...

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