ロス発♡年齢なんて関係ない!美やせダイエット塾!

美味しく食べて痩せる方法。
58歳になり諦めてたダイエットが これなら痩せられるかも!
とモデル体型の塾に入塾しました。

現在マイナス10キロ。記録更新中どうやったら40年来できなかったダイエットに成功できるのか。。。を綴って行きたいと思います♡





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テーマ:
今晩は、ロスのユミコです♡



昨日は友人らと美味しいお茶と

サンドイッチなど いわゆるハイテイーを

いただいてきました♡



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私はまだあと、3kgが落ちません。

といって増えもしません。。。

でもキープ生活ではありません!(笑)




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それでも、たまには友人と美味しい物を

心置きなく いただきたいので

そういうときはダイエットはちょっと横において

食べたいだけ 食べます♡



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全てがまん、がまんでは人生 楽しくないですよね♡

私は楽しく生きていきたいです♡




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昨日は推定で800カロリーは食べたなと思います。

さすがに胃が小さくなったのか

サンドイッチ2つと デザートは残しましたが

家に帰って 4時頃にそれも食べ切ってしまいました。


夜は普通にモデル体型ダイエット塾の何をどれだけに

従って家ごはんをいただきました。


今朝は体重は変わっていませんでした。


食べないと痩せませんよ!

何をどれだけ食べたら良いのか、それだけです!


それをこのモデル体型ダイエット塾は教えてくれます♡

私とマンツーマンでお勉強する企画をもうけました。

ぜひ、皆さまと楽しく食べて綺麗に痩せる

のお手伝いをさせてください♡

よろしくお願いします♡

インフォメーションはこちらからバナナ




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