木下裕美子の☆KinokO's STORY☆

今日もHAPPYでSMILYな
RUNが出来ますように…♡


テーマ:

●木下裕美子の代々木公園クロカン部

6月28日(水)、7月5日(水)、7月19日(水)

https://moshicom.com/8562

マラソンレースもひと段落、これからの時期は、だんだん気温が上がってきて思うような練習が出来なくなってきます。
それでも練習は継続したい。。。思うような練習が出来ない。。。モチベーションがあがらない。。。など、様々な葛藤の中練習しているみなさん!
朝の時間を使ってクロカントレーニングで短い時間で効率よいレベルアップ、効率よいランニングフォームを目指しましょう♪

 

●6/9(金)6/16(金)テレビ神奈川「走LIFE」

tvk「走LIFE」22:55~23:00で横浜ベイクォーターランニングクラブの様子が放送されます📺インタビューあり(多分)

http://www.tvk-yokohama.com/hashilife/

 

●6/18(日)坂道インターバル@yoyogipark

上り坂、下り坂を使い、短い時間で脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。

https://moshicom.com/8054/

 

●横浜ベイクォーターランニングクラブ
2014年9月に「美容と健康」をテーマに、「初心者でもフルマラソンが走れる身体づくり」を目指して発足した『横浜ベイクォーターランニングクラブ』。初心者から記録更新を目指すランナーまで、しっかりサポートいたします。6月はランチ会もあります!
6/17(土) https://moshicom.com/6997/
7/22(土) https://moshicom.com/6997/

 

●6/21(水)MARINE & RUN 
MARINE & WALK YOKOHAMAのランニングクリニック
みなとみらいの夜景を見ながら、みんなで楽しくスキルアップを目指します。
3rd Term、メインコーチとして関わらせていただきます
http://www.marineandwalk-events.jp/running.html
(6/1より募集開始)

●6/24(土)DRESS ランニング部
ウェブ媒体、『DRESSランニング部』女性限定イベント!
これから走り始める方にお勧めです。
http://act.p-dress.jp/event/s/project_id/81

●7/2(日)坂道インターバル@yoyogipark

上り坂、下り坂を使い、短い時間で脚力と心肺を強化できる効率良いトレーニングです。

https://moshicom.com/8807/

 

●7/15(土)16(日)『木下裕美子の夏合宿@菅平』
今年も開催します。

対象は、フルマラソン目標タイムが3時間30分以内の方!

サブ3を達成したい!2時間35分を切って福岡国際マラソンに出場したい! という方、ぜひご参加ください。

SWAC木下裕美子が行っているドリル、筋トレ等の木下メソッドも伝授、今年も充実の内容でお待ちしております!

https://moshicom.com/7647/

※定員に達したため締め切りました



イベントでみなさまにお会いできるのを楽しみにしています♫


 

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