運動が苦手な人のウォーキングエクササイズクラス 東京(原宿)埼玉 神奈川の姿勢と歩き方教室

あなたの体はうつくしい
わたしの体もうつくしい

うつくしく立つ
うつくしく歩く
うつくしく座る

からだを丁寧にうつくしく使うことで、からだはうつくしく輝きはじめます。

あなたの体はうつくしい
わたしの体もうつくしい

うつくしく立つ
うつくしく歩く
うつくしく座る

からだを丁寧にうつくしく使うことで、からだは輝きはじめます。

姿勢と歩き方をみなおして、じぶんの体を大好きになるためのクラスです。
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テーマ:

運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。

東京(原宿)で美しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。

※埼玉(浦和)クラスは、2017年6月をもってクローズしました。今後の埼玉エリアでのレッスンは、ご依頼のみお受けします。

 

 

ふと思い立って、海を見に行ってきました。

 

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随分前に車で連れて行ってもらったきりの場所でしたが、電車とバスを乗り継いで、自分でも意外と簡単に行けたことに、

 

ひとりでも簡単にこれるじゃん!

 

とびっくり。

 

 

どこにも行けない

行きたい場所はなかなかいけない

 

そんな思い込みがあったのかもしれません。

 

ただ海を見に出かけただけなのに、開放感がものすごく大きくて気持ちよかったです。

 

 

嬉しくて気持ちよくて、何往復も波打ち際を歩いていたら、翌日お尻が筋肉痛で泣きそうでしたけどね(笑)

 

 

海水浴シーズンがおわったら、また行ってこよう。

 

 

 

 

 

 

 


 

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ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。

 

 

浦和マスターが終了しました。

 

最終日、受講生のMさまが、

 

背が高くて姿勢がきれいな方と歩いたら、自分も背が高くなったようで気持ちがよかったです。

 

というお話をしてくださいました。

 

これって、

 

美しい姿勢は周りを幸せにします

 

というレッスンでお話していることそのものですよね。

 

Mさまが素敵なのは、姿勢と歩き方を習うことで、周りのきれいな方にどんどん気づかれるようになったことなんです。

 

 

以前にも、

 

街中を歩いていたら、姿勢よく歩いている方がいて、目でおってしまいました

 

とお話くださっていて、お会いするたびに彼女の気づきを聞くのが楽しみでした。

 

6回のマスターコースで大変身されたMさま、これからもポスチュアウォーキングを続けてくださいね!

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いただいた靴下、さっそく愛用しています。ありがとうございました。

 

 

 

 





 

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ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。


6月15日はポスチュアウォーキングの日でした。

 

全国各地でイベントが開催され、私は迎賓館へ。

 

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初めて訪れた迎賓館は、とても美しく豪華!

 

お庭も広々として美しく、うっとり。

 

今後も毎年6月15日には何らかのイベントが開催される予定です。

 

毎年この日は、スケジュールをあけておいてくださいね!

 




 

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