運動が苦手な人のためのウォーキングエクササイズクラス 東京(原宿)埼玉(浦和)姿勢・猫背解消・ハイヒール・パンプス・靴選び

運動が苦手な人でも、日常的に体をきれいに使うことで、体も心も健康に美しくなることを目的としています。猫背や腰痛の解消も、ドタバタ歩きやペタペタ歩きの解消も、心のストレス解消もおまかせください

■ポスチュアウォーキングは、きれいに歩いて体も心も美しい人になる歩き方です。

■日常生活の中でも出来る歩き方なので、自然ときれいになりますし、運動が苦手な方でも大丈夫。

■産後ダイエットウォーキングクラスでは、産後のおかあさまの体と心の健康と美しさを取り戻すお手伝いをしています。

■靴選び・子どもの足育セミナーも得意としています


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運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。

東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、神奈川(産後クラス)で正しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。


昨日も書きました佐久長聖中学校での講演会は、小林スタイリストにとって新しい経験となる仕事だったろうと思っています。

 

こんな仕事の話をいただいたの

 

と聞いた時、ステージがあがられるんだと鳥肌が立ちそうでした。

 

そんな大切なお仕事にアシスタントとして同行させてもらえたことが、私にとってはとても嬉しくて大きな出来事でした。

 

だって600人って、こんな遠さ。

 

体を使って表現することで伝えているわたしたちにとって、言葉だけが頼りの講演会はちょっと難しい。

 

それでも小林スタイリストの言葉に、熱心に耳をかたむける生徒たち。

 

600人全員が話に集中するって、すごいことです。

 

丁寧に準備をされたことが、想像できます。

 

 

わたしが担当している仕事は、専門学校、ママガクでの産後レッスン、今回の講演会アシスタントと、先輩スタイリストに声をかけていただいた仕事がたくさんあります。

 

信頼して任せていただけるって、とても嬉しくて幸せなことです。

 

ありがとうございます!って、何度も言いたくなっちゃうほど。

 

帰りの新幹線の中で、ほっとした表情の小林スタイリストと、講演会の大成功がめっちゃ嬉しいわたし。

 

信頼にこたえられるよう、わたしももっと頑張ります!

 

 

 

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募集中のレッスン情報

まずは体験したい、日程の確保が難しいという方はベーシックまたはプライベートレッスン。

体にしっかり落とし込みたい方はマスタークラス。

どのクラスも初心者から受講可能です。
お問い合わせはお気軽にどうぞ

手紙kijima@posturewalking.jp

携帯090-6503-0358

 

■グループレッスン(90分)

原宿・代々木上原・浦和で開催中!
☆浦和金曜ベーシック 6/24
☆浦和金曜マスター第9期 7/8 8/12 9/9 10/14 11/11 12/9
☆原宿水曜ベーシック 7/20
☆原宿水曜ベーシック 8/17
☆浦和金曜ベーシック 8/26

 

■プライベートレッスン(90分)(20000円~)

 

■ご依頼出張レッスン(90分)

5名まで20000円

6名以降、一人あたり4000円×人数

■行政・PTA・団体・企業研修のご依頼は別途料金表がございます。

ご連絡ください。

 

 

☆産後クラスはこちら
http://ameblo.jp/yumika-posture-sango

 

 

 

 

 

 

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体を動かすことが苦手だった私は、体そのものへのコンプレックスを抱え込んでしまっていました。

 

だから、かわいいね、きれいだねと言われても、いえいえそんなと否定してばかり。

 

 

体を美しく使う練習を積み重ねたことで、褒められたときに


ありがとうございます


って素直に受け取ることができるようになりました。


いまだに遠慮してしまう瞬間がありますが、


ありがとうございます 

 

と素直に言えると気持ちがいい。

 

もっともっと、受け取る器を大きくしていきたいから、今日も美しく体を使っていきます。

 

 

最新スケジュールはこちら>>>☆☆☆

 

 

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運動が苦手な人のための姿勢と歩き方教室を開催しています。

東京(原宿・代々木上原)、埼玉(浦和)、神奈川(産後クラス)で正しい姿勢とウォーキングを教えています。ポスチュアスタイリストの貴島弓雅(きじまゆみか)です。


体を動かすこと全般が苦手だったわたしは、姿勢なんてあまり気にしたことのない子どもでした。

 

勉強するときに目が悪くなるからという理由で、母に度々注意はされた程度。

 

あの時に姿勢だけでも意識してきれいにできていたら、何かがもっと違ったんじゃないかなあ。

 

ああ、もったいない!

 

 

そんな思い出を胸に、小林スタイリストのアシスタントとして、長野県にある佐久長聖中学校へ行ってきました。

 

生徒・保護者あわせて約600名を対象とした講演会で、タイトルは「10代で学びたい、一生役立つ姿勢と立ち方」。

 

 

中学生の興味をひくような写真をつかった、わかりやすいスライドを用意して、

 

 

熱心に語り掛ける小林スタイリスト。

 

 

代表の生徒の姿勢を壇上で変えていくと、印象が変わるのが一目瞭然。

 

姿勢をよくするメリットを知った生徒たちは、積極的によい姿勢を体験。

 

もちろん、先生方や

 

保護者の方も!

 

わたしはざっと全体を見て歩き回っていましたが、積極的にとりくんでくださるので、みなさんどんどん美しくなっていくんです。

 

意識の高さに感動でした。

 

10年後、20年後、大人になったとき、小林の話はきっと役に立ちます。

 

今日忘れても、いつか思い出して、自分の人生を輝かせてくださいね!

 

佐久長聖中学校のみなさま、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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