水素水のパワー

株主総会が終わりつつある今日この頃、
ゆっくりできる時期です


仕事のあとはホットヨガに行きます

私の通っているホットヨガLAVAでは
水素水のサーバーがあります

前に通っていたジムにもありました

月額1,000円ちょっとですが
とてもおすすめです


水素水は健康や美容、ダイエットに
効果があると言われています


最近は、水素水がコンビニでも
販売されています

水素水は見た目も味もただのお水です


でも、こんな効果があります


ガン予防、生活習慣病予防、
おはだしっとり、毛穴改善、
しみ、しわ、そばかす、くすみ改善…

良いことづくしです


私は水素水を飲み始めて2年くらいです

アラサーですが
お肌の調子が年々良くなっています


思い込みかもしれませんが、
ホットヨガでも
汗をかきやすい気がします


わが家では、お米を炊くのにも
水素水を使っています

お米は、最初に入れた水を吸収するので、
無洗米を使って、
ゆすぐときから水素水を使っています

彼は気がついていないので
普通のお水で炊くのと
味はそれほど違わないようです

これからもキープ、
願わくは若返るように
楽しく最大限の努力をします