筋肉痛が好きな私♡アンアン総研マラソン部練習会 #総研マラソン

こんばんは。

今日もお仕事や勉強や家事などなどおつかれさまです(♡˙ᵕ˙♡)

突然ですが、私

筋肉痛がすきです。

いまいち筋肉痛になる原理だとかはわかっていないのですが

運動してほどよい筋肉痛になると

いいねー！いいねー！きてるねー！！

って嬉しくなります。達成感でしょうか(謎ω謎)

さて、前置きが長くなりましたが

アンアン総研マラソン部の練習会に行ってきたときのことを。

ドディ部長、わたし、こまちゃん、まりみちゃん♡

こういう写真を撮ったあとに

いつも反省するのは

｢私も脚をクロスするなり、片足曲げるなりすればよかった…(つд⊂)｣

ということ。

自己プロデュース力の低さは

こんなところに表れるのでしょう(反省)

そんなことはさておき、

今回の練習会も原宿のNOHARAからスタート！

ショップの方では

セールが開催されてたり、

新作も置いてましたよー♡

いつもランステを利用する度にショップを見ると

あれこれほしくなっちゃいます。

そして、今回の練習は…

おのぴーコーチの指導の下、

走る前に筋トレに次ぐ筋トレ( ᐛ )و

あさいさん腕立てできません。

こんな私ですけど筋肉つけたいんですよ。

自分じゃ筋トレとかも楽な回数で終わらせちゃうから、

みんなでこうやって練習会でやれるのってありがたいです。

筋トレのあとに5㌔ほど走りまして。

思ったより体力的には余裕だったから、

来週のヤマ場(学校のね)を越えたら皇居ランでもしにいこうかな？

今年もどこかフルマラソンには出場したいんで、

楽しみつつちょっとずつがんばるよー！

では、おやすみなさい♡