浅井裕美オフィシャルブログ powered by ameba

看護師/保健師/大学院生

大学院にて精神保健学を専攻し、職場のメンタルヘルスについて研究中。

研究活動についてはこちら→浅井裕美 研究者ページ(research map)

看護師として大学病院に勤務していた頃に、メンタルヘルス不調を経験。その後また笑顔を取り戻した実体験や、経験を基にした研究について語ることで、現在悩んでいる方の勇気や希望になれたらと思っています。


*雑誌「anan」読者モデル・アンアン総研メンバーマラソン部在籍中

*雑誌「GINGER」読者モデル・美GINGERメンバー:美容記事連載中

*BCLビューティーブロガー:美容記事連載中

*みんなのメイク(メイク動画youtuber):プレミアムメンバー

*2016年掲載:anan、GINGER、andGIRL、steady.、oggi、suits WOMAN、等

*元ケアプロ中野店店長ナース

*オーストラリア・メルボルン看護留学体験記:2012年版2014年版留学~大学院入学まで


お仕事のご依頼はyumiism8558@hotmail.comまでお願いいたします

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2017-05-23 20:44:31

SPA HERBSですっきりリフレッシュ。

テーマ:☆beauty☆
 
こんばんは。
 
この前、やることを早めに終わらせて
大宮にあるSPA HERBSまで行ってきました!
 
 
大宮駅から出てるシャトルバスの時間に合わせて大宮にいって
バスにゆられながらスパ到着!
 
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到着したら、楽しみにしていた岩盤浴へ

 

 

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ここの岩盤浴

いろんな種類があるんですよー!

 

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広々としてて

気持ちもゆったりー。

 

 

 

 

 

私が一番気に入ったのはミストが出てくる岩盤浴。

 

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石の種類もいろいろあったので

何回か入って違う石(岩?)の岩盤浴にはいってきました。

 

 

だんだん暑くなってきたら

足だけあったまる足湯のような岩盤浴?もあったりして。

 

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岩盤浴スペースの奥には

休憩スペースもありました^^

 

 

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女性専用スペースもあったり

自由に読めるマンガもずらーっと!

 

 

 

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小学生の時に好きだった

「ふしぎ遊戯」もずらーっと。

 

久しぶりに読みたくなりました。

 

 

 

 

おなじく岩盤浴の横のスペースには

ハンモックも!

 

乗ってみたかったんだよね、ハンモック。

 

 

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ヨガスタジオにもなる岩盤浴もあったり。

 

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岩盤浴だけで

こんなにいろいろ楽しめることにびっくり。

 

 

 

 

どんどん楽しくなってきた私は

岩盤浴だけじゃなくて

 

酵素浴も入ってきました!

 

 

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酵素ドリンクをのんでから

酵素パウダーの中に15分間。

 

 

15分間でびっくりするくらい汗かけるの!

 

出た後はすっきりさっぱり。

 

 

 

 

その後は

館内にあるレストランでお食事。

 

 

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オープン1周年メニューの

季節を味わうてんぷらそばにしました。

 

 

おしゃれなカフェメニューとものすごく悩んだんですけどね><

 

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コールドプレスジュースもおいしそうだったな。

 

 

 

 

 

そして、最後に

温泉へ!

 

 

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しっかり汗を流してきました。
 
 
 
岩盤浴、酵素浴、温泉・・・
 
そしてお食事も!
 
 
館内で思っていた以上にリフレッシュできました。
 
 
大宮だったらいろんな路線があってアクセスいいし
リフレッシュしたくなったらまた行きたいと思います。
 
 
 

 

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