おふざけな日々

育児・お料理・美容・ファッションなんでもかんでも〜〜

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ただ痩せるだけでは美しくなれないし…

この緩みまくりな身体を少しでも引き締めたい!!!




と、

運動をしてみることにした。




っていうか、

「下腹ぽっこり」で検索したら←

一週間でマイナス3.5cmっていうエクササイズプランを見つけたので・・・




一週間なら・・・

と、

やってみようと思い立っただけです。笑




ですが、

皆様ご存知の通り…




ホンマに頑張りがきかないワタシなので←

1週間ですら続けられるのか疑わしいとこですねw




でも

せっかくやしやってみよう!




さっそく、

ウエスト・へそ周り・下腹部の3箇所を測ってみてからやってみました。






終わってからもっかい採寸。

(あわよくば早速痩せてるかもと期待←)




ーが、

まさかの結果に(@ ̄Д ̄@;)




ウエスト+1.5cm

へそ周り+1cm





測る場所の問題???

と思って何回やってみても増えてる。笑




と、

ここで下腹部を測ってみたら・・・




下腹部ー2cm!!!




キターーーーーーーーーーーーーーー




さすが!

下腹ぽっこりさん向けのエクササイズ!




下腹ぽっこりの原因は、

筋力低下による内臓下垂やって言うし…




今日したエクササイズも、

「内臓の位置を正常に戻す」って言うものやったから効果バッチリなんちゃう???♡




内臓の位置が落ちてたのが、

運動することによって上がって、

それで下腹部はスッキリ!




下がってた内臓が上がってきたことによって、

へそ周りとウエストは大きくなった。




ーと、

思っといていいんかなぁ?笑




けど

ウエストとかは大きくなったって言っても、

見た感じとしてはスッキリした気がします。

(プラシーボ効果疑惑w)




ま、

詳しいことは分からんけど?




運動して毒にはならんし、

とりあえず1週間やってみます!




結果報告お楽しみに〜〜〜♡




おふざけな日々 ゆみ小町
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