ウォーキング備忘録

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今日のウォーキング(というか散歩?)。

昼前に出発コールを行い、家を出る。100円コンビニに立ち寄ってから電車に乗り、駅に到着してから、コンビニ、コンビニに立ち寄って、現場へ。終了後、100円コンビニに立ち寄ってから電車に乗って、帰宅。始終雨だったが、行き帰りはそれほど雨脚は強くなくて助かった。

また、今回は、徹夜明けでの派遣現場となってしまったため、100円コンビニでロイヤン21、最初のコンビニでメガシャキを購入して飲んで仕事に臨んだ。それが効いたかどうか、結果的に39時間近く起き続けることができた。(実際は、帰りの電車の中で少しうたた寝してしまい、乗り過ごしてしまったのだが)

行き帰りの車中でドロシー・L. セイヤーズ他『ネコ好きに捧げるミステリー―ベストセレクト12編』(1990年、光文社文庫、540円税込)を読了。

本日の歩数は、16,776歩。計測された歩行距離は12.91km、歩行時間は150分。消費カロリーは689.2kcal、脂肪燃焼量は19.1g。

ほな。

ネコ好きに捧げるミステリー―ベストセレクト12編 (光文社文庫)

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★☆ オススメコミック ☆★
夜明け前 (りぼんマスコットコミックス クッキー) ミスター味っ子2(7) (イブニングKC)

★☆ オススメDVD ☆★
私の中のあなた [DVD] 007 カジノ・ロワイヤル スペシャル・エディション (3枚組) [DVD]


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今日のウォーキング(というか散歩?)。

午後、コンビニ、銀行ATM、図書館、書店、100円コンビニ、ディスカウントストアに立ち寄る。

コンビニでは、Quoカード併用で、『テレビライフ 2010 No.21』(2010年、Gakkenn、290円税込)、『B.L.T. 2010年11月号』(2010年、東京ニュース通信社、420円税込)などを購入。

図書館では、本の一部とCD、DVDを返却し、予約していた、蓮舫『一番じゃなきゃダメですか?』(2010年、PHP研究所、945円税込)、エリック・クォルマン『つぶやき進化論 「140字」がGoogleを超える!』(2010年、イースト・プレス、1,575円税込)と、夏目房之介ほか『作家の猫』(2006年、コロナ・ブックス、1,680円税込)、石井理恵子『英国ネコまみれ紀行―ネコを旅して英国ぐるり』(2002年、新紀元社、1,365円税込)、赤川次郎ほか『金田一耕助に捧ぐ九つの狂想曲』(2002年、角川書店、1,995円税込)を借りる。

書店では、『MAG! vol.28』(2010年、マグネットプレス、0円)を貰う。

本日の歩数は、9,931歩。計測された歩行距離は7.64km、歩行時間は82分。消費カロリーは436.7kcal、脂肪燃焼量は12.9g。

ほな。

作家の猫 (コロナ・ブックス)英国ネコまみれ紀行―ネコを旅して英国ぐるり金田一耕助に捧ぐ九つの狂想曲一番じゃなきゃダメですか?つぶやき進化論 「140字」がGoogleを超える! (East Press Business)

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