ウォーキング備忘録

テーマ:
 今日のウォーキング。夜にドラッグストア、ファミリーレストラン、コンビニに立ち寄る。

 計測された歩数は4,676歩。しっかり歩数は1,203歩で11分。消費カロリーは1.05補正で137.55キロカロリー。歩いた距離は2.19キロメートル。

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ウォーキング備忘録

テーマ:
 今日のウォーキング。夜に銀行ATM、スーパー3件に立ち寄るも、しっかり歩数は測定できず。いったん帰宅してリセットし、古本屋、コンビニ2件。

 計測された歩数は9,166歩。しっかり歩数は3,085歩で27分。消費カロリーは1.05補正で279.3キロカロリー。歩いた距離は4.30キロメートル。

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ウォーキング備忘録

テーマ:
 今日のウォーキング。午後に銀行ATM、コンビニ2件、ドラッグストア2件に立ち寄るも、付け忘れで測定できず。いったん帰宅してから。スーパー2件、ファーストフード店

 計測された歩数は3,513歩。しっかり歩数は1,228歩で10分。消費カロリーは1.05補正で106.05キロカロリー。歩いた距離は1.65キロメートル。

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