『世界が広がる・絆が深まるコミュニケーション☆』ユマトニックメソッド

Singer / Music Therapist / Event Producer - "yumatonic"

中近東から、ヨーロッパ、アメリカ、そしてアジアの中の日本まで。
色々見てきたユマトニックの世界観、成功マインド、枠にこだわらない生き方を、音楽からプライベートまで、Groove感タップリお見せします。


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体重が昨年より3kgも増えていて、

ちょっとブルーユマトニックです。

 

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たぶん、ランチ前のお腹すきはじめる時間に、

 

チョコレートを11時に食べるとカラダにいい

 

という文言を、いつの日か見た日から鵜呑みにし、

それを盾にほぼ毎日

大好きなチョコを食べていた結果・・・かと思われます。

 

いや、ヒトのせいにしてはいけませんね、ハイw

 

 

 

○○○

 

 

とにもかくにも、

春分を迎え、いよいよ本格的に春がやってきますねキラキラ

 

年も明けて3か月が過ぎ、

昨年にひきつづき、

すでに、10月恒例の増上寺フェス 『 Meets JAZZ』への準備も

本格化してまいりました。

 

 

ミュージシャン

文化アーティスト

ワークショップ出展者

フードコート出店者

 

そして、

 

増上寺のご担当者

 

イベントを裏で支えてくれる

関係各社のみなさま

 

また、

 

いろんなアイデアや提案をくれる

アーティスト仲間や

クリエイターな友人たち

 

いやはや、

ここのところは特に、

 

本当にたくさんのかたに支えられて、

このフェスは形になっていくことを、

 

あらためて実感しています。

 

感謝感謝デスキラキラ

 

 

また、今年は、

昨年開催より改善を加えて、

 

よりゆったりと、

家族・仲間・友人、みなさんで

おなじ場所おなじ時間を共有し、

感動できる内容にしていきます。

 

企画している時点で、

とてもとても楽しみなステージや

ワークショップばかりです。

 

ぜひ、どうぞ、お楽しみにお待ちくださいラブラブ

 

 

 

と、

 

今日の本題からずれていきそうですが、

 

そんなせわしい日々でも、

なるべく心が得ているのが、

 

 

”を””かすと、書いて、『運動

 

 

週末は、美容院のあとで、泳ぎにいけなかったので、

昨晩、自宅でヨガを30分ほど。

 

とにかく、カラダを動かす

カラダの呼吸をしっかりしてあげる。

 

そうすることで、

 

なんだか、

 

”をじぶんで””かしている感覚が芽生えます。

 

 

これでグッスリ眠れるかとおもいきや、

ちょっと嬉しいことがあって、

夜はよけい興奮して眠れなかった・・・キラキラ

 

 

さすが

 

””

 

しただけありますキラキラ

 

 

 

だから、ちょっと寝不足w

 

がしかしメラメラ

 

雨にも負けず、

今日も朝から充実時間を過ごしています。

 

 

カラダを動かして

”を””かす。

 

このサイクル、

少しずつはじめませんかメラメラ

 

 

習慣化されてきたときに、

きっと良い変化が生まれる気がします。

 

 

 

は、もうすぐそこにラブラブ

 

 

あらためて

今年の””を””かしましょうキラキラ

 

 

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2017年3月21日

ユマトニック

 


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