『英語を日常に◎世界の架け橋となるヒトを増やしたい』ユマトニックメソッド

Singer / Music Therapist / Event Producer - YUMA

中近東から、ヨーロッパ、アメリカ、そしてアジアの中の日本まで。
色々見てきたYUMAの世界観、成功マインド、ハッピーライフ、枠にこだわらない生き方を、音楽からプライベートまで、Groove感タップリお見せします。


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ブログ投稿がひさびさになってしまってる今日この頃ですが、

元気にやってます!

 
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台風やら、オリンピックやら、スキャンダルやら、

なにやら世間はせわしい毎日ですが、

 

チラッと見かけるぐらいの時間しかなかったワタシには、

『あら、もう終わってる・・・』的なイベントとなっていました。。あう。

 

 

でも、これではいかん、いかん、と、

すこしリラックスしに、

恒例シンシアガーデンさんのリフレクソロジーへ。

 
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ココは、わたしのパワースポットのひとつで、

じぶんを取り戻すのにもってこいの場所なんです。

 

音・アロマ・マッサージ、そしてスタッフさんの笑顔・技術。

 

スタッフさんの技術にばらつきがなく、

いつ行っても満足の結果に。

 

で、今回言われたのが、

 

『むくみとか、冷えとかは感じられないんですけど、

とにかく“固い”ですね、頭も足も。』

 

 

そっか、がむしゃらに動いていると、

じぶんが知らないうちにストレスがカラダのコリにつながって、

意識せずに無理をしていることもあるんだな~と。

 

 

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仕事って、おもに 男性的な面を使って、日々動いていると思いますが、

そのなかでも、女性的な面をバランスよく使って、

ちょっとした言葉がけだったり、表情だったり、

そんなことが功を奏して、結果うまくいったりするのかもしれません。

 

じぶんのキャパは、そこそこ決まっているもの。

 

スピードアップして仕事してもいいし、

効率よく仕事を回して、数をこなしてもいいけど、

 

やっぱり、丁寧にひとつひとつ対応する、ってことも大切。

 

そのときに、アロマ、自分の好きな場所環境

そして、好きなヒトとの時間、好きな食べ物身に着けるもの

女性的な面を、つねにバランスよく保つこと、って大切だな、

 

と、あらためて思いました。

 

 

わたしも、
じぶんでじぶんのカラダが発してるサインに気づかなくなるほど、

体育会系的なところもありますが、

 

ふと立ち止まって、ふぅ~~っと一息ついたときに見える景色に、

それまでガンバってきたご褒美をいただいた気になりました。

 

 

そして、人間ができることって、どんなにマルチに動けるヒトでも、

一度にひとつOne at a time

 

だから、目の前のことに集中しながら、

休憩時間はしっかりリラックス、

時間を巧みに操る術、さらに磨こうと思います◎

 

 

すると、自然に、まわりの雑音にふりまわされなくなる自分に出会えるようです。

 

 

そして、”ロード to 自己成長”へとつながるのです。。
(自画自賛ならぬ、自己断言w)
 

 

この感覚、言葉では伝えきれないのですが、

つづきは、ぜひ、ユマトニックで◎

 

 

 

 


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