こんにちは！
３ヶ月で不調が解決！願望実現！
起業女性の心身浄化呼吸法スクール代表 かでかるゆうこです。
「私はどのクラスを受けたらよいですか？②」の続きです。
「思考クリーニングクラスはどんな効果がありますか？」
瞑想呼吸法は、呼吸法中心のクラス
瞑想クラスは「瞑想」をメインとしたクラス。
今日は思考クリーニングクラスの効果と特徴について。
このクラスは「なりたい自分」に対しての「理想と現実のギャップ」を、呼吸法でクリーニングするクラスなんです。
理想と現実のギャップが深ければ深いほど、心の曇りも厚いんです。
その心の曇りを
・過去や未来への不安思考
・イライラ思考
・自分へのマイナス思考
この３つのカテゴリーで、１つ１つはずしていくクラスなんですね。
大きな特徴は
クリーニングシートを使う
という点。
たとえば過去や未来への不安思考なら、今、一番感じている思考を書いて、それをイメージに変換していきます。
そして、不安イメージを呼吸とともに体の中心を通して、最後は丹田へ流していくクリーニング手法を使っているんです。
頭で思考を書き換えるのではなく、身体機能（丹田呼吸法）を使いながらイメージを書き換えてることで、クリーニングの速度もはやい！！
そして、新しい思考で新しい行動を決めて実践し、運気を変えていくクラス。
なので、頭ではわかっているけれどなかなか自分のパターンから抜け出せない人にぴったりのクラスではないでしょうか？
理想と現実のギャップに悩んでいる
なかなか自分の内側に向き合えない
じっくりと心を観察したい
そんな自分と向き合う時間を持ちたい方にとくにおすすめのクラスです。
今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。
心身浄化呼吸法スクール・東京＆千葉
●東京スクール日程（青山＆両国）
＜瞑想呼吸法クラス＞
９月１４日（水）１８：３０～２０：３０（青山）
「太陽呼吸法・感謝の呼吸法」受付中
９月２４日（土）９：３０～１１：３０（両国）
「太陽呼吸法・希望実現呼吸法」受付中
＜瞑想クラス＞
９月２４日（土）１２：３０～１４：３０（両国）
「テーマ：ハイヤーセルフとつながる瞑想」受付中
＜思考クリーニングクラス＞
９月２４日（土）１５：００～１７：００
「過去や未来への不安（恐れ）思考のクリーニング」受付中
●千葉スクール
会場：こころみサロン（月・水・木・土）
＜瞑想呼吸法クラス＞
８月２０日（土）１０：００～１２：００
「太陽呼吸法・愛の呼吸法」受付中
８月２６日（金）１０：００～１２：００
「太陽呼吸法・満月呼吸法」受付中
９月 ３日（土）１０：００～１２：００
「太陽呼吸法・ヒーリング呼吸法」受付中
９月１２日（月）１０：００～１２：００
「太陽呼吸法・感謝の呼吸法」受付中
９月１９日（月・祝）１０：００～１２：００
「太陽呼吸法・希望実現呼吸法」受付中
９月２９日（土）14：００～16：００
「太陽呼吸法・愛の呼吸法」受付中
＜瞑想クラス＞
８月２２日（月）10：００～12：００
「テーマ：ハイヤーセルフとつながる瞑想」受付中
８月２７日（土）１０：００～１２：００
「テーマ：許し許される瞑想」受付中
９月 ８日（木）１０：００～１２：００
「テーマ：運気が上がる瞑想」受付中
９月１６日（金）１０：００～１２：００
「テーマ：祈りの瞑想」受付中
９月２１日（水）10：００～12：００
「テーマ：ハイヤーセルフとつながる瞑想」受付中
＜思考クリーニングクラス＞
８月１７日（水）１０：００～１２：００
「過去や未来への不安（恐れ）思考のクリーニング」受付中
８月２５日（水）１０：００～１２：００
「自分自身に対するマイナス思考のクリーニング」受付中
９月 １日（木）１０：００～１２：００
「怒り・イライラ思考のクリーニング」受付中
９月１１日（日）１０：００～１２：００
「過去や未来への不安（恐れ）思考のクリーニング」受付中
９月１７日（土）１０：００～１２：００
「自分自身に対するマイナス思考のクリーニング」受付中
９月２８日（水）１０：００～１２：００
「怒り・イライラ思考のクリーニング」受付中