千葉・不調から卒業!しあわせメンタル呼吸法

呼吸はストレスや不調の改善に効果があるばかりでなく、実は呼吸が深まるほど、幸福感も高まっていくのです。多忙な40代女性の心と体のお悩みをすべて呼吸で解決し、しあわせがずっと続く体質改善へとサポートします。


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こんにちは!

3ヶ月で不調が解決!願望実現!
起業女性の心身浄化呼吸法スクール代表 かでかるゆうこです。




「私はどのクラスを受けたらよいですか?②」の続きです。




「思考クリーニングクラスはどんな効果がありますか?」

瞑想呼吸法は、呼吸法中心のクラス
瞑想クラスは「瞑想」をメインとしたクラス。

今日は思考クリーニングクラスの効果と特徴について。

このクラスは「なりたい自分」に対しての「理想と現実のギャップ」を、呼吸法でクリーニングするクラスなんです。

理想と現実のギャップが深ければ深いほど、心の曇りも厚いんです。

その心の曇りを

・過去や未来への不安思考
・イライラ思考
・自分へのマイナス思考

この3つのカテゴリーで、1つ1つはずしていくクラスなんですね。

大きな特徴は

クリーニングシートを使う

という点。


たとえば過去や未来への不安思考なら、今、一番感じている思考を書いて、それをイメージに変換していきます。

そして、不安イメージを呼吸とともに体の中心を通して、最後は丹田へ流していくクリーニング手法を使っているんです。

頭で思考を書き換えるのではなく、身体機能(丹田呼吸法)を使いながらイメージを書き換えてることで、クリーニングの速度もはやい!!

そして、新しい思考で新しい行動を決めて実践し、運気を変えていくクラス。

なので、頭ではわかっているけれどなかなか自分のパターンから抜け出せない人にぴったりのクラスではないでしょうか?

理想と現実のギャップに悩んでいる
なかなか自分の内側に向き合えない
じっくりと心を観察したい


そんな自分と向き合う時間を持ちたい方にとくにおすすめのクラスです。


今日も最後までお読みくださいましてありがとうございました。



心身浄化呼吸法スクール・東京&千葉

 

深呼吸ガール



●東京スクール日程(青山&両国)

<瞑想呼吸法クラス>

9月14日(水)18:30~20:30(青山) 

「太陽呼吸法・感謝の呼吸法」受付中
9月24日(土)9:30~11:30(両国)
「太陽呼吸法・希望実現呼吸法」受付中

<瞑想クラス>

9月24日(土)12:30~14:30(両国)
「テーマ:ハイヤーセルフとつながる瞑想」受付中

<思考クリーニングクラス>
9月24日(土)15:00~17:00
「過去や未来への不安(恐れ)思考のクリーニング」受付中



●千葉スクール

会場:こころみサロン(月・水・木・土)

<瞑想呼吸法クラス>

8月20日(土)10:00~12:00

「太陽呼吸法・愛の呼吸法」受付中

8月26日(金)10:00~12:00

「太陽呼吸法・満月呼吸法」受付中

9月 3日(土)10:00~12:00

「太陽呼吸法・ヒーリング呼吸法」受付中

9月12日(月)10:00~12:00

「太陽呼吸法・感謝の呼吸法」受付中

9月19日(月・祝)10:00~12:00

「太陽呼吸法・希望実現呼吸法」受付中

9月29日(土)14:00~16:00

「太陽呼吸法・愛の呼吸法」受付中

<瞑想クラス>

8月22日(月)10:00~12:00

「テーマ:ハイヤーセルフとつながる瞑想」受付中

8月27日(土)10:00~12:00

「テーマ:許し許される瞑想」受付中

9月 8日(木)10:00~12:00

「テーマ:運気が上がる瞑想」受付中

9月16日(金)10:00~12:00

「テーマ:祈りの瞑想」受付中

9月21日(水)10:00~12:00

「テーマ:ハイヤーセルフとつながる瞑想」受付中

<思考クリーニングクラス>

8月17日(水)10:00~12:00

「過去や未来への不安(恐れ)思考のクリーニング」受付中

8月25日(水)10:00~12:00

「自分自身に対するマイナス思考のクリーニング」受付中

9月 1日(木)10:00~12:00

「怒り・イライラ思考のクリーニング」受付中

9月11日(日)10:00~12:00

「過去や未来への不安(恐れ)思考のクリーニング」受付中

9月17日(土)10:00~12:00

「自分自身に対するマイナス思考のクリーニング」受付中

9月28日(水)10:00~12:00

「怒り・イライラ思考のクリーニング」受付中


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