香りで愛と健康と豊かさを手に入れる 芳香療法家 関根ゆうこ

エッセンシャルオイルde家庭のくすり箱
~一家に一人ホームアロマケアセラピストを~

Many,many happy returns of the day!


Aromathérapie school & salon  haute qualité(オトカリテ)では


一家に一人家族の健康を守る「ホームアロマケアセラピスト」
「エッセンシャルオイルde家庭のくすり箱」


を目指しております。


関根優子オフィシャルブログ☆アロマフォルトナータ® Story

 

ただ今募集中の講座・1DAY

          

            

★9/3(土)アロマの日焼け止めクリームレッスン 新百合ヶ丘 残3名 
時間  10:30~12:30 
受講費 4,000円(テキスト・アロマの日焼け止めクリーム50g)

            


★9/9(金)アロマのお茶会 新百合ヶ丘 残4名

時間 9:45~11:45

受講費 3,600円(アロマクラフト一種作成)

       

                              


★10/ 5(水)風間美珠希さんとコラボ 詳細は後日発表いたします。

場所 表参道 

        

       

★10/21(金)紫田寛子さんとコラボ 直感アップ美魔女ランチ交流会

時間未定 場所 立川 参加費4,000円(参加者の方のヌメロロジー(数秘学)ミニ鑑定付き)

         

   

★11/24(木)清新公民館主催ウーマンズセミナー 第6回目担当

10:00~12:00 場所 清新公民館 ハンドマッサージケア(香りのリラクゼーション)                 

     


コチラ1DAY・講座お申し込みはコチラ


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NEW !
テーマ:

     

嗅覚

      




    

皆さまは、毎日使っていますか?

     



      

 

自分の嗅覚、鈍くなっているな~なんて感じることはないですか?

      



           

                  

感覚(五感)の中で、最も人間の感情を揺さぶる感覚は嗅覚と言われています。

         




    

懐かしい香りを嗅いだとき、当時の記憶や感情が一氣にフラッシュバックのように思い出されることがあります。これは嗅覚が、記憶や感情を司っている大脳辺縁系に、唯一、直接到達するからです。(嗅覚以外の五感・感覚は、大脳新皮質へGOです。)

                



             

     

香りが脳に到達するのに0.2秒(0.15秒)(痛みよりも早いの)と、言われていて、香りは、瞬時に脳(大脳辺縁系)に到達するのです。

                




         

香り、嗅覚って、すごいでしょうー。

                 


             

 

       

             

          

            

 

また、香りによって目覚めをスッキリとさせたり、逆に眠気を催したりするのも、嗅覚が最初に到達する大脳辺縁系に、睡眠欲を司る機能があるからなんですよ~。

        



           

               

 

香りを用いた心身の健康維持やリラックス法は、大脳辺縁系がホルモン系、免疫系、自律神経を調整する機能も持っていることを利用しています。

          




              

          

 

image              

          


                   


嗅覚は、大脳辺縁系に到達したあと、最終的には知覚や思考を司る大脳新皮質にも到達し、判断力や集中力にも大きな影響を与えてくれます。

         




 

      

香り、においは、私達人間の「脳」と「身体」、健康に大きな影響を与えてくれることを、皆さま忘れないでくださいね。

           





                

香り、においを上手に活用することができれば、自分たちの感情をコントロール出来るようになったり、生活・日常をうまくサポートしていくことが可能なのです。

              

        



 

       image         

 

           


 



香り、嗅覚って、本当に!すごいでしょうーウシシラブラブ  

               


                 

           

私は、香りのない生活、人生は、もう考えられません(笑)

             

            

  



                

自分の人生を、自分らしく生きていくのに、良質なメディカルグレードの本物の精油の香りは欠かせないものだと、私は感じています。

                       




          

全ての方に、もっともっと香りのある毎日の楽しさや、香りの持つ可能性を感じていただけたら、とても嬉しく思います。

                 





              

皆さまも(女性も、男性もね。)、ぜひ香りのある生活、送ってみてくださいね。

                  

                             



       


        

                 

自分の内なる想い、感情、信念、熱い思い、どんどんと内なる感情を揺さぶりながらぶちゅー上矢印(笑)目指す未来を進んで行きましょうー。

             


  


          

私は、香りと共に、進んで行きますラブラブラブ

         

            

   



           

後ろは、振り向きません(笑)

     





    

皆さんも一緒に進みましょうーキラキラハート

                


                

                  

 

 

               

                          

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テーマ:

        

すみません

     



 

すいません

    



   

すんません 

     




   

あなたは、すみませんを乱用(笑)していませんか?   

         

                


      

   

誰かに感謝の気持ちを伝えるときや、謝るとき、お願いをするときなど、使う人がとっても多い便利なこの言葉。

       



            

   

すみません。

         




 

様々な場面で使えるとても便利な言葉だからこそ「すみません」という言葉を乱用するのは、もうやめましょうーおーっ!

      

              


      

紅葉すみません、ではなくて、どうもありがとう。

     



     

紅葉すみません、ではなくて、おそれいります。

     



     


紅葉すみません、ではなくて、よろしくお願いいたします。(お願いします。)

        




     

紅葉すみません、ではなくて、ごめんなさい。(申し訳ございません。)

                 



          

   

紅葉すみません、ではなくて、嬉しいです。

      



                


     

もっと、もっと、素敵な日本語・言葉を遣う人になれたらいいですよね。

           



     


今日から、すみませんを封印して、言葉美人を目指していきましょうー。

        


      

                 

image

    



        

ここで少し豆知識(笑)ウシシ

    



   

「すみません」と「すいません」 どちらが正しいと思いますか?

     




     

あなたは、どちらを使うことが多いですか?

     




     

「すみません」も「すいません」 調べて見ると・・・どちらも正しい日本語なんだそうです。

             




              

日本国旗最初に「すみません」が使われていて、すみませんが使われているうちに、だんだんと言いやすい「すいません」に変化していったそうです。

         




      

なので

         

                


      

     

文章として書くときは「すみません」と表記しますが、話しをするときはどちらでも良いそうです。

      




     

言葉も、時代にあわせて、どんどんと変容していくのですね、面白いです。

         



       


 

        

      

話しがそれてしまいましたが(笑)

       




     

今日から「すみません、は卒業しましょう!」ね。

                    

                     

              

       

      

美しい言葉を、さらりと話せて香るガーベラ女性を目指しましょうー(もちろん!男性も。)キラキラ日本

                    

                  

 

 

 

 

 

 

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テーマ:

 

今日は、夏の終わりにお薦めのスキンケア「美」のお話おねがい鏡

                     



          

 

貴方のお肌は、いま、潤っていますか?かさついたりはしていませんか?

        




   

夏って、何となく(笑)かさつきや乾燥とは「無縁」のイメージを持つ方が多いのですが(汗などでベタベタするからね、何となくべたつくえー晴れイメージよね。)

            

             

     

          


本当は、とっても乾燥しているのをガーンガーンご存知ですか?

      



            

       

夏は気温と湿度の上昇とともに、汗や皮脂の分泌が増加します。それによって、肌の表面はしっとりしているように感じるもの。

            


              

                  

              

けれど、冷房の効いた室内、あるいは照射量がピークに達する紫外線など、夏の肌はとても乾燥しやすい環境におかれているのです。     

       



   

   

ここ数ヶ月、たくさんのダメージを受けてしまい、乾燥しているお肌に、この時期パックシャンプーお薦めのスキンケアがあるのですよーラブラブ

                

            

 

 

 

     

                   

      

        

夏の終わりにお薦めのスキンケアとは~ラブ

              



      

             

何だろう~?


ナンダロウ~?


何でしょう~?


          



     

皆さま、わかりますか?!    

     




    

ヒントは、タオル(笑)

     



       

 

何だかわかったかしら?!

        



    

                   



答えは温タオル&冷タオルハート

      





    

出来たら、朝と晩の2回(朝は忙しいー!という方は、夜のみでもOKです。私は夜だけw)

    




     

温タオル&冷タオルをしてみてくださいませ。

       




 

それぞれの作り方は

             


    

温タオル → ぬらしてしぼったタオルを電子レンジ(500W)で30秒ほど温める。

・タオルを温める際は、火傷にご注意してね。
・顔にのせる前に、腕などにあてて気持ちいいと感じるく温度であることを確かめて。

                      


冷タオル → 冷たい水でぬらしてしぼっておく。

       



 

    

ですよー。

      

 

               

          


温タオル&冷タオルのやり方は

     

        



まずは、温タオルから~お肌をほぐし血行を促進させます。

             

         


       
★血流が滞りがちな年齢肌の血行を促進し、保湿効果を高めます。
★ゆったりと穏やかな気持ちに。リラックス効果を。

           

       

    

        

→ ポイントは、タオルがお肌の体温より冷たくなる前にはずすこと

          

         



          
次に、冷タオル~温タオルによって、お肌が温まったら、ひんやりで引き締めを図ります。

           

            

         


★発汗を抑え安定した水分吸収力をキープ。
★低下しがちな肌の力にヒヤッと刺激を与え、年齢肌を活性化させます。

             

                



→ ポイントは、早めに作って冷蔵庫で冷やしておくのもお薦めです。

   

               


     

また、どちらのタオルにも精油を1ドロップしておく事を忘れずにーウインクラブラブ

         

            

         

 


お肌に良い精油を選んだり、リラックス効果のある精油を選んでみたり、その時々のご自分の嗅覚に素直に従って、香りを選んでくださいね。

             


           

 

 

              

 

夏の疲れを、このまま持ち越してしまうと、秋になった時に恐ろしいことになってしまうので(苦笑)皆さま、しっかりとケアしてまいりましょうねーパックラブラブ

                        

             


      

    

特に10代でも20代でもない・・・私と同じ40代以降の方たちは、お手入れをしているか、否かで、全く肌質・肌感が変わってくることを、お忘れなく。

   

                


            

       

温タオル&冷タオル必須かもー(笑)

       

              



              

きちんとスキンケアをしておけば、貴方のお肌も、それにきちんと応えてくれますよー!それを励みに、今日からスキンケアを意識して、頑張りましょうー鏡ラブラブ

       

          


 

 

                  

 

 

 

 

 

 

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