天国に言った彼女が遺した


『なりたい自分になる』

『色どり豊かな人生』

ここ数日、私はずっと思ってた。


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心のことに向けがちだった意識を
そればかりだけじゃなく

身体にも意識を向けてあげる。


いつも働いてくれる身体に
ありがとうを。

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リフレ整体を受けに
ピン!ときて入った金曜日。


身体に『ありがとう』を
何度も伝えてみた


そして、今日はね

月一のプライベートレッスン

お友達のえりこに教えてもらいはじめて
半年。

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私の身体との対話は
始まったばかりだ、、、汗


前々回は
身体のいろんな箇所に意識を向けたら
こんなにも声をきけてなかった自分に
びっくりして、無意識に泣けてしまったのですね。


私のペースに合わせて
進めてくれるから
プライベートレッスンほんとにありがたい。

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レッスンの後は

えりこ先生の
ちんぴら居酒屋

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昼間っから
美味しい料理とともに

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はぁ♡うんまいラブラブラブラブ



幸せな昼飲みをしましたーー♡

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なりたい自分になる

とは、


心からの
身体からの
想いを受け取って


私の幸せを私が叶えてあげること



私の幸せが周りの幸せになっていく

ただそれだけなんだ。





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