からだとこころのチューニングお手伝いしますカナヘイうさぎ
北海道札幌市ハーバルライフサポーター  
アロマ部ゆっきーですつながる花1
 
私はよく「おとめ座です」と申告すると「わかるー!」と言われるタイプなのですが、自分ではイマイチ自覚がありませんにやり
 
おとめ座と言えば
 
ドキドキ完璧主義
ドキドキ勤勉
ドキドキマジメ
 
等、おカタいイメージの形容が多いのが印象ですが…
 
ねぇ、おとめ座さん、ホントにそう思うはてなはてなはてな
反論はないですかー爆 笑
気持ちのわかる同士で楽しくお茶しませんか?
 
と、いうことで、おとめ座お茶会、しまーすとびだすうさぎ2
 
 
 
「おとめ座によるおとめ座のためのお茶会」
 
日時:2月1日(水)10:00~12:00
場所:札幌市西区 地下鉄東西線宮の沢駅より徒歩10分
(お申込みの際にお伝えします)
料金:¥2000 (お菓子・お茶込み)
 
 
 
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ですとびだすうさぎ2
 

 


 

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アロマ部ゆっきーですつながる花1
 
昨日「大人塾」なるものに参加してきました。
 
身体に大切な「塩」と塩をはじめとするミネラルがどのように身体に作用するか、という内容だったのですが。

 
多分中学校で習った「NaCl(塩化ナトリウム)→Na⁺とCl⁻から出来てるよ」からの話から、イオンのおはなしまで、現役塾講師のわかりやすい(自分も中・高・短大と同じように教えてもらえたらもう少し理解できてたのになぁ…)解説によるもので。
 
ここでミネラルのはなし。
 
身体を構成しているのは
1・炭水化物
2・たんぱく質
3・脂質
4・ビタミン
5・ミネラル
 
人間の身体は1~3を燃料として「燃やす」ことにことによって動くようにできているのだけど、5のミネラルが無いと燃やせないんですって。
※詳しくはこちらで(「ミネラルの教科書」より)
 
で、ミネラルは自分の身体では作れない。
野菜や植物から摂りたくても、日本の土壌はミネラルが少なめなので難しい。
 
じゃ、サプリかおい!
というところで問題なのは「サプリは何から出来ているのか」を知っていますか?ということ。
日本人はサプリで摂ったミネラルを吸収できるようになっているんですか??ということ。
 
ミネラルを単体で摂ろうと思っても身体は摂り入れられないし、体内ではたらくことも難しいってことです。
※詳しくはこちら(「添加物の知っ得裏情報」より)
 
食生活のみでミネラルを摂るのは難しい。
どうせサプリで摂るならサプリ自体を厳選したい。
 
ということで、私の愛用のミネラル摂取アイテムはこちら
 
 IMG_20170123_110805439.jpg

私の感想としては

「なんとなく、熱伝導率が高くなったと思われる。」

(冷え症なので末端まで温まるとそんな風に感じるのですあんぐりうさぎ

 

でも、これって的を得ていると我ながら思うのです。

だって、要するに塩のナトリウムやら、野菜のカリウムやら、それらのミネラルやらは、身体の血のめぐりをよくして身体に必要なものを行き渡らせて、不要なものを排出するためのものなのだから、血行が良くなるって効いてるってことなんだと思います。

 

ものすごーく要約しましたが、そんなこんなのミネラルサプリ。

興味のある方、ご連絡くださいカナヘイハート

 

ちなみに、塩。

私も現在使っている塩ですが、まず、

「料理がおいしくなる!」

いままで

「塩が効かない!」

「減塩しなきゃなので塩は入れたくない!」

とお困りお困りだった方にはぜひ一度使っていただけたらと思います。

(”塩”以外のミネラルも入っているのでおいしいです)

塩自体はいろいろな使い方ありますが、私としては「料理がおいしくなった」が主な感想の塩です。

あと、他の調味料の使用量が減りました。

こちらもご案内できますので、関心のある方、どうぞカナヘイきらきら


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1月23日(月)にモニターさんを募集しますカナヘイハート

 

講座は

ラベンダー5種のエッセンシャルオイルの使い方講座ラベンダー

¥3000 → ¥2000(モニター価格)

グレープフルーツセルフフットマッサージ講座グレープフルーツ

¥5000 → ¥3000(モニター価格)

の2種類ですカナヘイきらきら

詳しいメニュー内容はこちらからとびだすうさぎ2

 

2名以上でのご一緒の受講も出来ます(1回に4名さままで)

 

①希望時間

②希望講座

 

をお選びのうえ、一番下にあるLINE@からかメールにてお申込みくださいカナヘイピスケ

 

時計予約時間時計

①10:00~

②11:30~

③13:00~

④14:30~

⑤16:00~

⑥18:30~

⑦20:00~

 

場所は札幌市西区地下鉄東西線宮の沢駅近くです。

お申込みの際に詳しい場所をお伝えします。

 

急ではありますが…ご連絡をお待ちしておりますつながるうさぎ

 

 

 

 

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アロマ部ゆっきーですキラキラ
 
ようやくおしらせですWハート

まずは基本の2講座からミント
 
”5種のオイルの使い方講座”は私自身も
「アロマに興味があるけど、何からどうしていいのかわからない」
と思っていたので、そんな方にぜひオススメの講座。
 
お好きなエッセンシャルオイルを、芳香から生活に取り入れるまでのカンタンな方法をお伝えしますにこ
すぐに使えるエッセンシャルオイルのセット付きクローバー
 
”セルフフットマッサージ講座”は、女性のほとんどが経験していると思われる「足のむくみ」にテーマを絞ってエッセンシャルオイルを使った「今日からできるセルフケア」をお伝えします好
こちらももちろん今晩からできるエッセンシャルオイルとキャリアオイルのセット付きですラベンダー
 
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先日立ち寄った書店で偶然見かけた↓コレ

 

勉強してみようかな~と思いますミント

 

ちらほらと知ってはいたけれど、文章でちゃんと読むと「なるほどー」と思うこともいろいろ。

 

こちらのブログでもシェアしていきますね~笑顔