腰痛

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30キロのペースランを終えて、翌日から腰痛です。

膝が悪いと他の所に負担がくるみたいで、あちこちボロボロです。

今月目標の300キロ越えは、順調に踏んでいます。


体調が良くないときは、

お薬ですね。



オキソピタンDXカプセル
無臭ニンニクを成分とした痛みの栄養剤です。


疲労にはレバコールです。

アミノ酸なので、傷んだところを修復します。


これらを飲んで体調をベストにもって行きたいです。





季節の変わり目なので、


心身ともに疲れている人が多いです。


早目に栄養補給するだけで、疲れも気分も


上がるようです。







今日は、いいことがありました。


友人からのプレゼントです。


日本では見かけないメーカーのシューズ。


Spira スパイラ

なんでも靴底にスプリングが3個内蔵されているようです。


試し履きして良ければ、レース用ですね。p(*^-^*)q



玄武堂薬局 ホームページ http://www.drug-genbudo.com/


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