春日市・那珂川町教室 繋がるユキヨガ

春日市と那珂川町で小さなヨガ教室やってます。
呼吸と姿勢を意識し、心も体もほぐしていきましょう。
ご自分のゆるり時間を作りませんか!
お子さん連れでもできるヨガ
少人数でゆっくりとした教室です。

ユキヨガのご案内

🌷参加者募集中🌷
⭐️初回体験500円
予約制 女性限定 (ご夫婦、カップル、親子での参加は出来ます)



🍀ヨガ教室 9:40~(50分)
基本姿勢を確認しながら、呼吸法と姿勢を意識し動いていきます。
初心者でも体が固くても大丈夫です!


🍀ママヨガ教室 11:00(50分)
🐥お子さん連れで ママのためのヨガ(1歳から)
基本的にはヨガ教室と同じですが、お子さんと同じお部屋でやっていきます。 一緒にやってみたり、ママの側で遊んだりしています。


🍀ママベビーヨガ教室9:40~(50分)
🐥 1ヶ月半から1歳くらいまでのお子さんとママ
産後ママの心と身体をほぐし産後の骨盤調整もしていきましょう。
お子さんのヨガも少し入れていきます。


🍀マタニティーヨガ教室11:00~(50分)
🐥マタニティー16周目からでお腹のお子さんとママ(お医者さんの許可が必要です)
産前ママのゆっくりとしたリラックスヨガをやっていきます。
心と体をほぐし産前の骨盤ケア、呼吸を意識してリラックスしていきましょう。



(場所) 春日市千歳町公民館 [火曜・金曜]
那珂川町東地区公民館 [月曜日]


(料金) ( 月謝)4回2500円 (1回)1000円
( 冷暖房費別途必要)



🌷予約・お問合せ🌷:tggme33fj@i.softbank.jp




参加者募集中❗️体験も随時受付ています。

テーマ:

おはようございます。

また急に、寒くなってきましたね。

皆さん、風邪などひかれてませんか?

急な休講のお知らせ、申し訳ございません。

本日、1月13日金曜日の春日市ユキヨガ

休講となりました。

子供が急に、高熱を出してしまいました。

インフルエンザじゃない良いのですが。

よろしくお願いいたします。

 

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