表参道Angelica(アンジェリカ)~一時保育、アドラー心理学各種講座、託児付きイベント、カウンセング

保育士が運営する、一時保育専門の託児ルームです。お預かりするお子さまの人数とほぼ同数の保育者がマンツーマンに近い状態で保育をしていますので、安心してご利用いただけます。「ママ達の癒しの場所」であることをテーマに、託児付の各種イベントも開催中!


$表参道の託児ルームAngelica (アンジェリカ)

Angelica(アンジェリカ)は、保育士が運営する
乳幼児さんの一時保育専門託児ルーム。


表参道・青山・原宿・渋谷からアクセス抜群の場所にあります。


託児料金は1時間1600円~とリーズナブル。
(ご利用は2時間以上)


お子さま1~2人あたり1人の保育スタッフがつきますので
安心してご利用ください音譜



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◆ Angelicaでの一時保育には福利厚生制度がご利用いただけます ◆

WELBOX保育所クーポン

えらべる倶楽部 育児補助券

ベネフィット・ワン すくすくえいど


Angelicaでイベント開催ご希望の方、
託児提携ご希望のサロンさまは
下記フォーマットからご連絡ください。


テーマ:

とても湿度の高い日が続いていますねあせる

 

 

気温は少し下がって、猛暑日よりは過ごしやすいものの
こんな日も熱中症対策はとても大切ですビックリマーク

 

 

先日は気圧の変化と心身の関係について書きましたが、

今日は 湿度 と 熱中症 について書いてみます。

 

 

 

環境省が、熱中症の危険度を判断する数値として、暑さ指数(WBGT)について情報提供をしています。

 

 

晴れ暑さ指数 (WBGT:湿球黒球温度) とは…

人間の熱バランスに影響の大きい

 

気温  ・  湿度  ・  輻射熱

 

の3つを取り入れた温度の指標

 

気温の効果1 : 湿度の効果7 : 輻射熱の効果2

・・・として算定するそうです。

 

 


 

 

熱中症には気温はもとより、 湿度が大きく関係しているですねガーン

 

 


ちなみに昨晩のヤフー天気↓

 

湿度100% となっていますガーン

 

 


今日はそれよりはマシですが、湿度70%以上が続くようです↓

 

 

 

環境省のHPで、地域ごとの暑さ指数(WBGT)実況と予測値を調べることができますひらめき電球

 

晴れ暑さ指数(WBGT)の実況と予測
http://www.wbgt.env.go.jp/wbgt_data.php

 

 

 

通常の暑さ指数のほか、「子供」を選択することができるので活用したいですねニコニコ

 

 

暑さ指数が28を超えるときは熱中症に特に警戒が必要だそうです。

 

 

明日(8/17)の12時~15時は指数28の予測なので「厳重警戒」注意

日中は連日「警戒」レベルですねあせる

 

 


メール「暑さ指数 メール配信サービス(無料)」もあります
http://www.wbgt.env.go.jp/mail_service.php

 

 


 

事前に数値を知っておくと、熱中症に対して よりいっそう意識し対策ができそうですニコニコ

 

 

・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・

 

 

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(募集中の日程以外での開催もお気軽にリクエストしてください。ご相談に応じます)

 

 

お問合せ・ご質問

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* 表参道Angelica(アンジェリカ)では

一時託児のほか 託児付の各種イベントを開催しています *

整体、ロミロミ、親子手相観、アドラー心理学各種講座、

各種カウンセリング、etc...

 

 

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~ 加圧トレーニング by TONEUP# (トヌープ) ~

ハイクラスなパーソナルトレーニングを託児付でご提供します

加圧トレーニングをメインに、

ピラティスやバランストレーニングなどの要素も織り交ぜて

一人一人に最適なトレーニングメニューを行います。

 

セレブ層を顧客にハイクラスなパーソナルトレーニングを行っているTONEUP# (トヌープ)。

http://www.t-n-p.me/ 

 

Angelicaでは、トヌープ代表のユウコさんによる加圧トレーニングを

無料託児付で受けていただけます。

(託児なしの単身参加ももちろんOKです)

 

他のスタジオで加圧その他のトレーニングをしている方も、

セレブ層に支持されるトヌープの「ちがい」を是非体験してくださいキラキラ

 

Angelicaでは毎月一度のペースで開催を予定しています。

クローバー 9月21日(木)

に開催いたします。

 

 

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黄色い花加圧トレーニングとは…

 

腕と脚の付け根に適正な圧力をかけ、血流を制限した状態で行うトレーニング。
短時間、短期間で大きな効果を得ることができます。
さらに、脂肪燃焼、肌の弾力を維持させる、成長ホルモンの分泌量が増大します。

除圧後は血行がよくなり、冷え性の改善、肩こりの緩和も期待できます。

 

 

 

【加圧FAQ】

ニコ運動経験がなくてもトレーニングできますか?

ウインクはい、できます。 加圧トレーニングは小さい負荷、短時間で行います。 プロのアスリートの方から健康増進を図りたい人までそれぞれの目的に応じて誰でも行えるトレーニングです。
 

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ニコ痛みや苦しさはありますか?

ウインク専用の加圧ベルトで腕や脚の付け根を締め付けますが、ベルトを巻くことで痛みを感じることはありません。 ただし、血流が制限されることできついトレーニングをした時と同じ状態になります。
 

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ニコ加圧トレーニングで、大きいからだになりませんか?

ウインク通常の加圧トレーニングではムキムキにはなりません。 ボディビルダーのような筋肉を作るにはとてもハードなトレーニングと食事制限が必要です。 目的に適した強度やメニューでトレーニングを行います。
 

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ニコどんな服装がよいですか?

ウインク動きやすい服装をご用意ください。 腕、脚の付け根にベルトを巻きますので上下とも短すぎないものが理想です。(半袖、ハーフパンツより長いもの) 室内シューズは必要ありません。

 

 

 

【コース・料金】

 

■ベーシックコース 60分 (託児75分付) ・・・ 10,000円 (税別) 


■ショートコース 40分 (託児60分付)  ・・・ 8,000円 (税別) 


※どちらのコースも水素水がフリードリンクです。

※Angelicaでの託児が初めての方は初回登録料1,000円が別途かかります。

※単身参加者も同料金です。

 

 

 

【担当トレーナー・安野祐子】

TONEUP#(トヌープ)代表。

 

加圧インストラクター
マットピラティスインストラクター
マタニティピラティスインストラクター
バランストレーニングインストラクター
ウェーブストレッチインストラクター
食生活アドバイザー/酸素マスター

 

 

 

【開催日時】

9月21日(木) 10:30-15:00

 

 

【場所】
表参道Angelica(アンジェリカ) 
http://angelica-baby.com/access.html 

 


【キャンセルについて】

託児のキャンセル規定と同様です。

■キャンセル料金
・前々日の17:00~前日17:00のキャンセル…50%
・前日17:00以降~当日のキャンセル…100%  

 

 

【お申込み】

下記申込フォームからお申込ください。

黄色い花 イベント参加申込フォーム(Angelica会員さま用)

クローバー イベント参加申込フォーム(新規・ビジターさま用)

 

Angelica会員さまは、牛島あてメールでのお申込もOKです。

 
 
ピンクハート 皆さまのご参加をお待ちしております ピンクハート
 

 

 

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こんにちは、表参道の育児・育自サロンAngelica(アンジェリカ)牛島有希子です。

 

 

アドラー心理学にもとづく愛と勇気づけの親子関係講座「SMILE(スマイル)」 9~10月期 コース増設のお知らせです音譜

 

 


すでに設定している火曜日コースに加え、水曜日コースを設定しました。火曜日コース同様、2パターンのご用意です。
 

 

 

グリーンハート平日の午前中なら時間が作れる、という方に・・・

「毎週水曜日コース」

 

 

ブルーハート2週間に一度のベースで学ぶ

「隔週水曜日コース」

 

 

 

両コース間での日程振替可能、また、火曜日コースとの振替も可能ですのでご都合に合わせた受講スケジュールを組んでいただけますニコニコ
 

グリーンハートSMILE 9月~10月期 毎週水曜日コース

【9月】
13日 第1章
20日 第2章
27日 第3章

【10月】 
4日  第4章
11日 第5章
18日 第6章
25日 第7章、第8章


全7日。時間は10:00-12:00
最終日のみ10:00-12:30

 

 

ブルーハートSMILE 9月~10月期 隔週水曜日コース

【9月】
13日 第1章、第2章
27日 第3章、第4章

【10月】
11日 第5章、第6章
25日 第7章、第8章

全4日。時間は10:00-14:30
最終日のみ10:00-12:30

 



ピンクハートSMILE全8章の各章内容は

 ↓ ↓ ↓


第1章    子どもの行動を理解しよう
第2章    聴き上手になろう
第3章    子どもを勇気づけよう
第4章    誰の課題でしょう
第5章    子どもを傷つけないで意見を伝えよう
第6章    体験を通じて学ぶ機会を与える
第7章    新しい家族のあり方
第8章    社会性のある子どもに育てよう


グリーンハート講座内容についてはHPもご参照ください
http://angelica-baby.com/ikuji.html

 

 

 

【講師】
表参道Angelica 代表 牛島有希子
表参道Angelicaでの1,000組をこえる親子とのかかわりの中で、
また、自身の息子(12才)と娘(10才)の子育ての中で
アドラー心理学に大きく助けられてきました。
皆さんのよりよい親子関係、人間関係、ひいてはよりよい人生のためにドキドキ アドラー心理学の知識と技術をお伝えできれば幸いです。

保育士、NCMA,Japan認定チャイルドマインダー
保育心理士、東京都子育て支援員
アドラー心理学SMILEリーダー
アドラー心理学ELM勇気づけトレーナー
アドラー・カウンセラー講座修了
人おこし・組織おこしリーダー


ピンクハート講師についての詳細はHPもご参照ください
http://angelica-baby.com/about.html


【場所】
表参道Angelica 

 

【受講料】
●8章セット受講・・・30,000円  
    ※税込、教材費込。
    ※講座中の託児は1時間につき1,000円
    ※講座中に託児するか、お子さま同室で受講するかはご相談に応じます。


 
【アフターフォロー】
Angelicaで受講された方は Angelicaでの再受講は無料ですので
何度でも受講して学びを深めることができます。
8章通しての再受講も、章ごとに単発での再受講も可能です。
(単発受講は再受講の方のみです。初めての方は8章セット受講となります)



【お支払】
事前振込制。振込先はお申込み後にご連絡いたします。



【キャンセル規定】
◎開講の1週間前から、受講料についてはキャンセル料金100% (受講日程の変更はご相談に応じます)
◎受講時の託児料金については当日支払い
◎受講時の託児キャンセルについては託児のキャンセル規定に準じます

 

 

【お申込み】

下記申込フォームからお申込ください。

黄色い花 イベント参加申込フォーム(Angelica会員さま用)

クローバー イベント参加申込フォーム(新規・ビジターさま用)

 

Angelica会員さまは、牛島あてメールでのお申込もOKです。

 
 
ピンクハート 皆さまのご参加をお待ちしております ピンクハート
 

 

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