天職カウンセラー yukichi が教える 自分らしい生き方と天職の見つけ方!

​「​誰でも皆、天職を持って生まれてくる!」
「あなたの苦しみ、アクシデント、全てはその天職をするための必然です」

あなたの天命を知る 運命数秘術 


あなたの人生の計画書、魂からのメッセージを文章にしてお伝えしています

「運命シート」  「バースチャートリーディング」  からお選びいただけます


<運命シート>

ライフチャート、あなたの本質と運命、4つのステージの説明

      

<バースチャートリーディング>

ライフチャート、年サイクル、他9項目

 

    

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今日は、物語からスタートです
フィクションですが、実在する方のお話として読んでみてください
カウンセラーとクライアントという関係性で書いています




ある女性の話です
その方は、あるときを境に会社に行くことができなくなり、日常生活がままならなくなり、
うつ病と診断されました




会社は今のところ休職扱いになっていますが、たとえ体の調子が戻ったとしても、
会社に戻って働くことに不安があるといいます
しかし、だからといって、新しい職場を探す気力もなく、
自分はどうしたらよいものかと、ご相談にこられました




まずは、カウンセラーが質問をしました
「会社で仕事をしているときに、よく感じていた感情は何ですか?」

以下、彼女の言葉です




仕事をしていたときに、よく感じていた感情は恐怖、それから不安です
私は、いつもビクビクしていたように思います


私の仕事は、営業事務で、営業社員の補佐をするのが仕事です
営業会社なので、営業社員がたくさんいるんですが、だいたい4~5人の営業社員の補佐を
一人の営業事務がこなします




他にも、営業事務職の女性はいますが、私たちは会話をする時間もないほど、
忙しく仕事をしています
お昼も、ゆっくり1時間取れることはなく、出勤のときにコンビニでおにぎりを買っておいて、
仕事をしながら頬張るのが日常でした



営業社員さんたちは、歩合制で働いていました
なので、皆、契約の数字に追われていました
いつもピリピリしていて、言葉も荒く、営業社員さんが社内にいるだけで緊張しました



営業社員さんが契約をとると、私たち営業事務は契約書の作成、請求書の作成、
契約後のアフターフォローを担当します



今では、ミスをすることはありませんが、私は本当に抜けているところがあって、
入社してしばらくは、たまに契約書の不備や、請求書の発行ミスをしてしまうことがありました
また、お客さんへのフォローがうまくできずにクレームになってしまったこともありました



そんなときは、営業さんに怒鳴られます
当たり前ですよね、必死な思いで取ってきた契約なのです




営業さんに怒鳴られながら、お客さんに謝りの電話を入れながら、
私はいつも消えたいと思っていました
こんな、どうしようもない自分は消えてしまいたいと思っていました



カウンセラー「入社当時はミスもあったかもしれないけど、今ではほとんどないんですよね?」



でも、いつもビクビクしています
いつか、また、ミスをするんじゃないかと常に不安に思っています
また、怒鳴られるんじゃないかと思うと、恐怖を感じます


電話が鳴るたびに、何か自分がミスをしたんじゃないか・・・?
お客さんからのクレームなんじゃないか・・・?
営業さんからの怒りの電話なんじゃないか・・・?と、怯えてしまいます



カウンセラー「そのときの体の状態はどんな感じですか?」



胃のあたりをギュッと握られている感じです
胃をたてにひっぱられているような・・・胃が伸びていく感じがします・・・



病気になる前は、家に一人でいても、電話の音が空耳で聞こえることもありました
夢の中で電話の音を聞いていたときもあります


次第に家にいるときも、外出しても、会社での緊張感や恐怖がふと思い出され、
ギュッと胃を握られているような感じを常に感じているようになりました
そのうち、夜眠ることができなくなって、寝ても会社の夢を見て飛び起きるようなことが多くなって、朝起きることができなくなりました



それから、会社に行くことができなくなりました
そして、たとえ、体が回復しても、またあの会社に戻ることを考えると気が重くなります
転職しても、同じことが起こるんじゃないかと不安にもなります
仕事をすることが怖い、社会で生きていくことが怖いと感じています
どうしたらいいんでしょうか?





さて、あなたがカウンセラーだったら、彼女にどんなアプローチをしますか?
または、あなたが彼女だったら、どうこの問題を解決しますか?




講座 などで教えていますが、私のアプローチでは、
右脳と左脳の両方を使ったアプローチを行います
右脳のアプローチというのは、イメージや潜在意識の領域のアプローチです
左脳のアプローチというのは、言葉や理屈、理解の領域のアプローチです
どちらも大切ですし、どちらか一方だけのアプローチで問題が解決することはないと私は思っています




私たちが、問題があると感じているとき、
その問題というのは、ひとつではない場合が多いのです
いろんな要素が交じり合っているといったほうがいいかな




往々にして、問題をややこしくしているのは、この事実を知らないからです
いろんな要素が交じり合っている問題を、ひとつの問題だと思い込んでいることが、
問題をより難しく感じさせています
意地悪な言い方をすると、問題の捉え方が曖昧なのです



物事を曖昧に捉えていると、問題は難しくなるし、絡み合ってしまった毛糸の玉のように
解決が途方もなく難しく感じてしまいます
これを疑い、どんな要素が交じり合っているのか分析することから、
左脳のアプローチはスタートします




たとえば、彼女の物語で言うと、彼女は、

「自分はミスばかりする→自分は能力がない→能力がないから、またミスをするかもしれない
→また怒られる→自分は駄目な人間だ→こんな私は生きていく価値がない」
こんな言葉が彼女の中を巡り、苦しんでいるかもしれません
これを疑っていくのです



「自分はミスばかりする」
(疑問)彼女は本当にミスばかりするのか?
→昔は、そんな時もあったかもしれないが、今はミスはなくなった
→お昼ごはんを食べる暇もないほど忙しい環境も問題では?

「自分は能力がない」
(疑問)彼女は本当に能力がないのか?
→彼女はミスをなくす努力をして成功しています
→同じ環境で働いていたら、彼女に限らずミスをすることはあるかもしれない


「また、ミスをするかもしれない」
(疑問)自分がミスさえしなければいいのか?(他人のミスならいいのか?)
→誰のミスという視点ではなく、どうしたら協力し合えるか、
どうしたら、お客さんに満足してもらえるか、という視点に切り替えてみる




こんな感じです
この作業をするだけでも、かなり気持ちが軽くなります
何が問題なのかが具体的に明らかになりますので、
随分と問題が小さくなったように感じると思います
ここで、もう解決したと感じるようでしたら、ここで終了します




でも欲をいうならば、次の行動をします
その分析が正しいかどうかを試してみます
アクションを起こしてみます




たとえば、3つ目の疑問の答え、
「誰のミスという視点ではなく、どうしたら協力し合えるか、
どうしたらお客さんに満足してもらえるか、という視点に切り替えてみる」
この答え(アプローチ)があっているかどうか、アクションで検証してみます




<アクションプラン>

*誰のミスかに関係なく、社内で問題が発生したら、率先して協力する
率先して一緒に解決を手伝ってみる


*プレッシャーの多い営業さんに寄り添ってみる
「おはようございます」「お疲れ様です」「いつも大変ですね」など、
積極的に声をかえるようにしてみる


*もっと、お客さんが喜んでくれるアイデアを考えてみる




こうした、アクションプランを実際に試してみて、結果を検証します
慣れてくれば、この「分析」「行動」「検証」という流れが身につき、
苦せずスムーズに行うことができるようになります
これが左脳のアプローチです




実は、うまく生きている人、人生がうまく言っている人は、自然とこれを行っています
しかも、頭の中で瞬時に行っているのです




この思考パターンを身に着けることで、左脳のアプローチだけで、
問題が解消してしまえば、それでよし
ただ、多くの場合、この「人生がうまくいく思考パターン」を身に着けても、
なんだモヤモヤする感じが一部残る場合があります




実は、この最後に残る、なんだかモヤモヤする感じ
というのが、あなたの問題の核心なのです
今のところの、あなたを苦しめている根源であり、そこにはあなたの本当の願いがあったりする
ここで、右脳のアプローチを使って、その根源と向き合っていきます




このモヤモヤや、根源というのは、
深く深くあなたを縛り続けてきたものであり、
あなたが一番見たくないと思っていること、と同時に見たいと思っていることであり、
あなたが幸せになるためのヒントそのものである、とも言えます




そして、この最後に残ったモヤモヤと向き合うことで、
人生は180度、大きく変わります
中には大きな許しと癒しが起こる人もいます
自分の本質と出会う体験をし、震える人もいます
すべてを納得し、自分の足で立つことができたと実感する人もいます




抽象的な言葉でしか表現できなくて申し訳ないのですが、
この右脳のアプローチは、とても個人的なもので、本当にバリエーションに飛んでいます
それぞれの道、旅といってもいい
それは、幾千幾万の道や旅があり、あなたにとっては唯一無二の道が必ずある




長くなりましたが・・・
言葉で伝えたいと思うと、長く、そして難しく感じるようなものになってしまいます
でも、本来はシンプルなことであり、慣れてしまえば一瞬で行われることです
そして、道を見つけるべきときに来た人は、皆体験していることでもあると思っています




今日も読んでいただいてありがとうございます☆☆

yukichi  より



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