【カラダ改造2017】wk1 スタート時の計測まとめ

スタート時の体型覚書です。

身長158cm

体重　50.8kg

体脂肪　21.5%

お腹まわり 75cm

ウエスト(一番細い部分) 68cm

二の腕 27cm

太もも 55cm

(1/5/2017)

ぎゃー！！ですね・・・・💦

数字分を削ぎ取りたい気もしますが

去年の夏のように細くなりすぎず

立体感がある、それでいて締まった体を目指します。