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人気ライターの、内埜さくら様の記事へ、


美容に関するコメント寄稿させていただきました。



男性にコスメを贈るとき絶対やってはいけないこと6つ【前編】


男性にコスメを贈るとき絶対やってはいけないこと6つ【後編】


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2017-02-22 12:57:36

負の気持ちは顔に刻まれやすい…だからいつも笑顔で!-中村朋美先生

テーマ:「25ans」エレ女医リレー連載
2歳から歯科矯正のため矯正歯科に通院し、
とても先生や衛生士さんが優しかった。

そして、その時に歯並びだけではなく、
顔の印象や心の状態まで変える歯科の力を感じた
と話してくださった、中村朋美先生。

今回、エレ女医リレーでご紹介させていただいた先生のご紹介です。

医師を目指したきっかけは、
幼少時に感動をいただいた矯正体験から!

{028350F4-CE16-458A-A3F5-EC0FB2ECA4C2}


今後も地域の医療に貢献して患者様を笑顔にしていくとともに、
大学での研究、学生や歯科医師の指導も
継続していきたいとお話してくださいました!

また、オフタイムでは、

多忙な日々だからこそ、ストレスケアを万全に行います!  

とのこと。

中村先生の、理想の女性はオードリー・ヘップバーンで、
 彼女の「美しい唇であるためには美しい言葉を使いなさい。
美しい瞳であるためには他人の美点を探しなさい。」という言葉を
いつも心に留めていらっしゃるそう。

中村先生によると、
怒りで使う筋肉は笑顔で使う筋肉より多く、
負の気持ちは顔に刻まれていきやすいそう!

だからこそ、日々笑顔の時間が多くなるよう
心がけて行きたいですね

中村先生、ありがとうございました!

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2017-02-19 19:44:03

10年後に美しくいられるコツは、日々のケアを作業にしないこと。

テーマ:”maico”美容コラム
今月の出張がひと段落して、ようやく小休止の日曜pink star
皆さま、いかがお過ごしでしょうか?
 
今回は、ちょっぴり美の精神論に寄った、
maicoの記事をご紹介させてください。
 
私たちは年齢を重ねるほどに、
自分に手をかけて、丁寧な暮らしをしている人を
魅力的に感じるようになるもの。
 
それは、スキンケアにおいても
顕著にあらわれているように思います。

早くから10年後、20年後の素肌や生活を想像しながら
大切にケアを続けていく人は、
やはり美しさも長く続くのではないでしょうか?
 
そんなわけで、この記事を…dfbg
 
{441A2DD6-4965-49CC-8EAB-D1557329E257}
 
 
年齢を重ねるごとに、持って生まれた美しさではなく、
「丁寧な暮らしをしているか」「自分を大切に扱っているか」など、
いわゆる"品の良さ"が美しさを語るうえで、
大きなウエイトを占めるようになっていきます。

そんな品格を感じられる美しさに近づくには、
どうすれば良いのでしょうか? 
 
それは、日々のケアをルーティーンな作業にしないことです。

スキンケアで言えば、夜のケアの最後に
濃密な感触のクリームを使い、
深呼吸をして香りを取り入れながら、
心地よく自分の肌に語りかけてあげるだけでも、
自分を労わる気持ちが肌に伝わっていきます。
 
美容クリニックの先生方からよく耳にする話に、
「肌の悩みは、できてしまったものに対処するよりも
予防に力を注いだほうがずっと効率が良い」というものがありますが、
本当にその通り!
 
”忙しい”という言葉は、”心を亡くす”と書きますが、
日々の忙しさにかまけて、
肌が、身体が、そして心が悲鳴をあげる前に
まずは自分を愛して、手をかけてくださいね。
 
恥ずかしながら、私はようやく最近、
それができるようになったような気がします。
 
自分に手をかけて、大切にしてあげると、
人に過剰に期待をしなくなります。
 
自分で自分を信じてあげることは、
キレイになるためにも、
キレイになってより(精神的に)豊かな人生を送るための
重要なポイントになっていくと思いますpink star
 
明日からまた仕事に精を出さなければいけない方も多いでしょうから、
まず今夜から、温かいものを食べて、ゆっくりお風呂に入って
心地よい眠りにつくことからはじめてみてはいかがでしょう?
 
Good nightpink starpink starきらきら
 
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2017-02-12 23:33:53

眼精疲労、ストレートネック…スマホ老化を防ぐ方法

テーマ:”maico”美容コラム
ずっと資料作りや取材準備、経理処理。

頭の中は資料作りで平安時代まで遡ったり、
欧米の国々にまで思いを馳せていたものの、
誰にも会わず、自宅近くのカフェとラーメン屋しか行っていない
行動的にはまさに、地味のひとことな週末。

Great journey in my mind..だわ
頭が変になってるのかも…w

やること満載ですが、実にありがたいことなので、
地道に全力で頑張ります宝石赤

もはや、そんな私にぴったりなのがw
以前書かせていただいたこちらの記事。


{CA4BEEA8-736C-4430-A815-A468B8344F79}



電話やメール機能はもちろん、
カメラや地図、スケジュール管理、録音やメモ、そして各種アプリ......。

さまざまな機能が集約され利用できる分、
スマートフォンがないと生活に支障をきたすという方は、
多いのではないでしょうか?

私も、スケジュール管理のみは手帳という昔ながらの手段に頼っているものの、
その他のほとんどの機能をスマートフォンに頼っています。

本当にないと何もできないし、
どこにも行けないのではと不安になります…。

先日、ゴルフ場で落としたときも焦りました!(>_<)

立派な依存症ですよね。

しかし、スマートフォンが与える体への影響は計り知れないようで、
問題視されることもあります。

そこでスマートフォンが引き起こす体調不良と、その予防や対処法について、
表参道美容皮膚科・原宿本院の皮膚科医・三宅真紀先生にうかがいました。

スマートフォンと無理なく付き合っていくための方法を伝授!

私もまた、読みたいと思います^ ^

時々、デジタルデトックスをしつつ、
上手に活用していきましょう!

来週も、ハッピーな1週間になりますようにラブ宝石赤
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2017-02-12 00:03:40

【25ans・3月号執筆】ピンクは堂々と纏ってこそ、魅力の分かる色。

テーマ:掲載記事&お仕事こぼれ話
またもや日が経っておりましたが、
発売中の25ans・3月号のお知らせを・・はーと
 
{2B656560-16CB-4F68-AE73-CCA144B9B931}
 
いやー、ピンク好きには、たまらなすぎる号ですよ!
 
私は、ピンク特集のなかの
ピンクなビューティページ(あら、違う意味っぽい?w)の
ページを担当させていただきましたdfbg
 
{76F5B8C1-74BB-43B3-B15E-F09DEBFDACD3}

自分のインスタの投稿でも、ピンク祭りをしてみました~笑
 
結構なパー子さんっぷりを発揮…男pink star

ピンクは、女性ホルモンに働きかける色だからか
化粧品のボトルにも、多く使われているのですよ。
 
スキンケアは優しいピンクが多いですよね。
 
ただ、このエクセルーラのように、
美白化粧品で、パッケージにピンク色を使うというのは少々珍しいですね。

ベースメイクも…dfbg
 
ジルスチュアートは、まさにピンクのイメージですが
スックなどの大人系ブランドも、ピンクベースのグロウがあるんですよね。

大好きなフェッカイのカラーケアのシャンプー&コンディショナーも
可愛い~ピンクですし。

 
プラダのキャンディの香水だったり。

先日うかがった、ディオール70周年のMiss Diorのパーティもピンクでしたねdfbg
ピンクだから惹かれるのか、惹かれるものがピンクなのか・・・。
どっちでしょうかね~
 
とにかく、気分が上がる色であることは間違いないと思います。
 
ピンクは似合わないかな・・と思っている方も、
コーラルだったり、青み寄りだったり、ヴィヴィッドなものだったり
ひとくちにピンクと言っても、自分のイメージや肌色に合う
色々なピンクがあります。
 
誌面をめくりながら、どんなピンクが自分に合うかな~と考えるのも楽しいかと!
 
そして、ピンクは、堂々とまとうのがポイントだと思います!
みんなでパー子さんを楽しみましょう~。
 
それでは、今月号もどうぞご贔屓に・・・。dfbgはーと
 
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2017-02-07 16:35:37

慌ただしい毎日だからこそ、朝の時間を有効活用-小林美幸先生

テーマ:「25ans」エレ女医リレー連載
医学部時代に、皮膚科の先生が、ある患者様に
「あなたは熱帯魚を飼っているでしょ?」とお話され、
結果的にその患者様は熱帯魚による皮膚炎だったことがありました。

{5D8EC3D1-DCD3-4D6D-8A32-338BEEA04637}

 
皮膚だけで判断される先生を見て、 
「内科は内蔵の検査をしないと分からないことが多いのに、 
皮膚科は外から目で見える臓器だから、症状がすぐにわかって面白いな」と思い、皮膚科を目指すきっかけになったという、聖心美容クリニック・熱海院院長の、小林美幸先生。
驚いたのは、毎日の生活!

{443D473C-9A73-4603-89B9-A33163F5E86B}

 
診療日は、深夜2:00頃にいったん起きて洗濯などを行い、 
4:30~5:00に起床して家事(掃除、家族のお弁当作り、朝食用意)を済ませ、 
6:30にようやく家族を送り出して1人で朝食、
その後スーパーに買い出し、夕食の準備し、出勤……という
慌ただしい状況とのこと!エリザベス
 
しかし、だからこそ、朝食の時間を大切にしているという先生。
 
 
先生のような、スーパータフな生活を目の当たりにすると、
日々の時間は、自ら作るものだし、
まだまだ色々なことが1日の中でできるな…と実感します。
 
時間だけは、すべての人にとって平等ですもんねpink star
 
先生のように、素敵に歳を重ねたいと思っています。
 
小林先生、ありがとうございました!
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2017-02-03 21:46:46

”半休”で最高に癒される♡ パークハイアット東京のハンガリアンスパ

テーマ:朝日新聞デジタル&TRAVEL
年末に、やたらと熱い投稿をしましたが男はーと
朝日新聞デジタル&トラベルの連載が、進んでおります宝石赤
 
第2回は、こちら。
 
パークハイアットの45Fにある、
スパ&フィットネスクラブ「クラブ オン ザ パーク」で受けられる、
デイスパプラン・「パーク シエスタ」のお話です。
 
パークハイアットは、新しいホテルではありませんが、
いつ訪れても重厚感やゴージャスさとともに、洗練されたセンスの良さを感じる
素敵なホテルだな~と感じますpink star
 
この業界でも、ファンが多いと思います。
 
そして、日本ではこの「クラブ オン ザ パーク」でしか受けられないのが、
ハンガリーの首都ブタペストのコスメブランド
「Omorovicza(オモロヴィッツァ)」を使用したメニュー。
 
日本ではあまり知られていませんが、
ハンガリーは日本に負けない温泉大国で、スパ美容がとても盛んです。
 
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ピークラウンジの、魅力的なアフタヌーンティもついていたり…
 
{39DEA70D-D701-42D5-A008-FC4288DF482C}
 
詳しくは、ぜひ朝日新聞デジタル&トラベルの連載記事
週末〇〇キレイ旅をご覧くださいねdfbg
 
では、素敵な週末を~はーと
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2017-02-01 00:40:36

真冬に浸透力アップ!「温めうるおいケア」の極意

テーマ:”maico”美容コラム
まだまだ寒いですね…。

都心のビル風に怯えている私です。😹

冬は空気がカラカラに乾燥しているだけでなく、室内でも暖房の影響でさらに肌から水分が奪われやすくなるので、
肌のうるおい不足も深刻な事態になっています。

寒いだけではないですよね…ショックなうさぎ

乾燥によって小じわもできやすいため、
しっかりうるおいを閉じ込めることが大切です。

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そこで今回の
maicoの記事
おなじみ、スキンケアのプロである
米肌 ビューティープロデューサー 宇都宮己良子さんにうかがった、
お風呂上がりに乾燥してしまうメカニズムや、
アイマスクやホットタオルを使用した
真冬の温め保湿ケアのテクニックなどをお伝えします。

ぜひご覧ください♡

そして、お風呂にもゆっくり浸かってくださいねー^ ^
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2017-01-29 23:59:00

AMATA・美香さんが丁寧に伝授! 頭皮・髪ダメージの改善法

テーマ:”maico”美容コラム
「髪にツヤがなくなってきた」
「髪がぺしゃんこになりやすい」
「髪のパサつきがひどくなった」......。
 
症状は違えど、ある程度年齢を重ねた女性にとって、
若い頃は感じなかったような
頭皮や髪の悩みを感じることが増えてくるようです。
 
私は、3番目がとくにひどいかな…男かさ
 
{11132531-478E-41B3-9F9D-10113BE97D2A}

その上、秋冬は外気の乾燥により
肌と同じように効率よいケアを行わないと、
頭皮や髪の状況はどんどん悪くなっていきます。
 
「加齢によって起こる変化を、季節の影響でさらに実感する」と、
感じてドキッとされている方もいるのではないでしょうか?

そこで、季節や加齢による髪のトラブルから
毎日のシャンプーでの対策まで、
ヘアサロン『AMATA(アマータ)』代表で毛髪診断士でもある、
美香さんに教えていただきました。
 
美香さんには、これまでにも色々な媒体でご取材させていただいています。
いつも、ありがとうございますはーと
 
{B3ECAAF5-A318-4097-ADA1-8B3B32DE83D4}
 
こんな風に、毎月サロン内にも素晴らしいフラワーアレンジメントを
ご用意してくださっているのですが、
 
そのほか、すごーくお忙しい方なのに
スタッフの方に週1で手の込んだ料理を振る舞われていたり、
(インスタで丁寧なレシピなどとともに見られます!
本当にどれも美味しそうで、美味しそうで…有衣はぁーと
 
そして、書道や絵画などの腕前も、プロ級・・・。きらきら
とにかく、多彩すぎる方なのです!!
 
 
そんな美香さんのケアテクニックは、
 
シャンプー前のブラッシングを習慣にすること
 
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頭皮に刺激を与えてあげること
 
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と、すぐにでも実践できるものばかり!
 
 
ぜひ、ご覧くださいませ♪
 

 
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2017-01-27 17:34:37

旅MUSE★モナコでフォトジェニックなラグジュアリー女子旅

テーマ:旅MUSE・ラグジュアリー海外女子旅

こんばんは!

今日は少し暖かくなってきて、嬉しいですー!


さて、そういえば、ブログでご紹介できていませんでしたが、

昨年から、大人の女性のための海外旅行専門WEBマガジン 

旅MUSE @tabimuse でも、記事を書かせていただいています宝石赤


まず、第1回目に公開された、モナコの記事をご紹介



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このモナコは、数年前に体験した旅ですが、

こうやって旅の思い出を風化させず、美しく保存できて、

その上、クリップできて便利に呼び出せるので、旅MUSEは、ミューズにとっても本当にありがたいです♡


みなさんの旅情報は、見ているだけでウキウキしてきますし、

こういった便利な機能は、旅好きのライフハックとしてもお役立ちですよね!


インスタでもリポストさせていただきましたが、

先日は、旅MUSE会にもお邪魔させていただきました。


初めてお話する方もいましたが、趣味が共通なので打ち解けるのも早く、

すぐマニアックなエアラインやマイレージなどのお話に…笑♡




{8FA6C47B-4000-4BD8-9A0B-09CD4C29C364}


これからも、旅の情報を綴っていきます #✈︎


楽しみにしていてくださいね音譜




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2017-01-25 22:52:12

外来診療は、野球選手がバッターボックスに立つ時と同じ!-蘇原しのぶ先生

テーマ:「25ans」エレ女医リレー連載
外来診療は、野球選手がバッターボックスに立つ時と同じと考えています。
 
そう話してくださった、蘇原しのぶ先生。
 

患者様は数分〜数十分の外来診療のために仕事や学校を早退するなど、忙しい時間の合間を縫って来て下さっているのですから、患者様の声を聴き、気持ちを察し、できる限りの治療を提供できるよう、

真剣に向き合っています。

 
取材中も、患者様である小学生の男の子が立ち寄って、
先生と学校のことを話している場面にも出くわしたり・・きらきら
本当に、いらっしゃる患者様のことを大切にされていて
親身なお付き合いを続けているのだな~と感じました!
また、書くことが好き!とおっしゃっていて、
実際、執筆活動も多いので、空き時間や帰宅後に、
連載コラムや依頼原稿を書くことも多いそうです。
 
とっても、パワフル!!
 
 
{FFAA52C1-372B-4833-A6F7-18508E46A515}
普段の生活で心がけていることは、自分の五感を大事にすることです。
 
仕事でもプライベートでも、自分の人生は自分で決められると信じていますし、
いつも自分の納得のいく選択をするように心がけています。
 
こういったお話も、頷くばかり。
大人になってからは、全ての選択が、自分の責任になりますものね男
 
診療日はほとんどをクリニックで過ごす、しのぶ先生ですが、
休日はお子さんたちと過ごす時間を大切にされていますdfbg
 
 
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私は今日は、4時間に及ぶ打ち合わせがあったのですが、
とても実のある話ができ、満足しています。
 
全ての選択は、自分次第。
 
しのぶ先生のように、生き生きと、主体的な毎日を送りたいと思います。
ありがとうございました!
 
 

 
 
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