YUKARI'S ポジティブログ "Yukariptus" by YUKARI MIWA

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6月に初開催される、女性のためのヨガイベント【YOGAWOMAN 2017】本日より、前売り割引チケット発売開始!! #三和由香利 は、 6月18日(日)16:00~17:30 『心も身体も柔らかくなるチャレンジヨガ&パフォーマンス』を担当します!! 時間割はこちら↓ http://2017.yogawoman.jp/time-table お申し込みページはこちらです↓ https://yogawoman.thebase.in/ 内容:オープニングは世界中で披露してきたヨガパフォーマンスからスタート! 音楽と共にヨガのアドバンスポーズを展開し、目でも耳でもエンターテインメントに楽しんで頂き、基礎のポーズからアドバンスポーズへと移行する流れやポーズの取り方をご覧ください。 その後は、初めての方から経験豊富な方まで楽しんで頂けるヨガのポーズを実践し、心も体もほぐしてマインドも柔軟にしていきます。 全身の筋肉や体幹を鍛え、柔軟性を養い、バランス力が上がるよう色々なポーズ(アーサナ)に挑戦! ベーシックなアーサナから普段やらないようなアーサナにもチャレンジして眠っている神経を目覚めさせ、感覚を養い、心身共に楽しんで頂き五感に働きかけるようなレッスンとなります。 レッスン前後や合間に笑いあり!?のトークやポイント解説も交えながら皆様と笑顔を共有できるようなアットホームなクラスとなりますのでお気軽にご参加ください。 初心者の方から経験者の方までレベルに合わせて挑戦して頂けるプログラムを展開していきますので、その日の心と体と向き合いながら取り組んで頂けます。 全国のヨガウーマンの皆様、この機会に是非レッスン受けにいらしてください♪

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