今日も

ヨーグルト笑ヨーグルト

去年は結構楽に落ちたのに、今年はちょっと苦戦してますが、少しずつ減ってはきてるので

最近の主食はヨーグルトと豆腐と納豆

なるべく炭水化物は控えております

希望の体重まで落ちたら写真でも貼りましょー笑